韓春艷

(營(yíng)口職業(yè)技術(shù)學(xué)院 遼寧營(yíng)口 115000)

健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),將體操、音樂(lè)、舞蹈、體操、美學(xué)集于一體的新型體育運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期學(xué)習(xí)健美操,不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì),還能夠有利于素質(zhì)完美健康體型。目前在我國(guó)各大普通高校已基本普及了健美操教學(xué),隨著體育的教學(xué)改革,傳統(tǒng)的健美操教學(xué)也出現(xiàn)了一些問(wèn)題與不足。而高職院校突出對(duì)職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)實(shí)踐技能的培養(yǎng),因此,健美操教學(xué)改革也要結(jié)合專(zhuān)業(yè)人才能力素養(yǎng)的培養(yǎng),更新理念來(lái)探索出行之有效的教學(xué)方法。

1 健美操教學(xué)存在的問(wèn)題

1.1 教學(xué)目標(biāo)不明確,定位模糊

教師在教學(xué)過(guò)程中,對(duì)教學(xué)目標(biāo)不夠明確,認(rèn)為增強(qiáng)學(xué)生身體體質(zhì)和學(xué)習(xí)健美操技能就可,而忽略了學(xué)生的主動(dòng)參加健美操鍛煉的意識(shí),對(duì)于科學(xué)有效的練習(xí)方法和鍛煉身體的良好習(xí)慣的培養(yǎng)不夠重視。健美操起源于歐美,它是“以健與美為目的,以身體練習(xí)為內(nèi)容,以藝術(shù)創(chuàng)造為手段,融體操、音樂(lè)、舞蹈、美學(xué)為一體的新型健身項(xiàng)目”,教師也忽略了將它與美育、智育、德育等相結(jié)合。

1.2 教學(xué)方式枯燥

傳統(tǒng)的教學(xué)方法大都以“填鴨式”、“注入式”為主,以教師為中心,不重視學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性的發(fā)展,教學(xué)過(guò)程中老師講什么,學(xué)生便學(xué)什么,忽略了學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異性,而且較少的傳授理論知識(shí),出現(xiàn)一味的學(xué)操的現(xiàn)象,這種枯燥單一的教學(xué)模式打擊了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,更不提學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)了。反過(guò)來(lái)也給教師的教學(xué)增加了難度,打擊教師的積極性。長(zhǎng)久以來(lái),將不利于學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的發(fā)展。

1.3 教學(xué)內(nèi)容單一

有些教師經(jīng)常多年選用一套操進(jìn)行教學(xué),沒(méi)有及時(shí)注入新知識(shí),教學(xué)內(nèi)容過(guò)于單一,缺乏可持續(xù)性和實(shí)用性。另外因?yàn)檎n時(shí)量的限制,學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容過(guò)少,自編自練能力得不到發(fā)展,所學(xué)知識(shí)運(yùn)用起來(lái)也比較困難,造成學(xué)生難以養(yǎng)成課后鍛煉的習(xí)慣。

1.4 考核內(nèi)容不合理

原來(lái)教學(xué)大綱提出技術(shù)考核占40%(閉卷),理論考核占40%,另外20%是其它方面的考核。這樣的安排顯然已不適合高職院校注重實(shí)踐能力培養(yǎng)的教育發(fā)展理念。較多采用記憶力考核,難以反映教學(xué)效果的優(yōu)劣,未考慮個(gè)體的差異,打擊了部分學(xué)生的積極性。

2 教學(xué)改革構(gòu)想與途徑

2.1 提高認(rèn)識(shí),更新觀(guān)念

高職院校健美操教學(xué)的發(fā)展與改革以更新觀(guān)念和提高意識(shí)為前提,我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到健美操教學(xué)必須與社會(huì)體育發(fā)展趨勢(shì)相適應(yīng),教師應(yīng)該深刻理解課程改革的理念與宗旨,以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐能力和終身體育鍛煉意識(shí)為出發(fā)點(diǎn)。另外,教師應(yīng)樹(shù)立終身學(xué)習(xí)意識(shí),不斷地提高自身的專(zhuān)業(yè)能力與教學(xué)能力,當(dāng)代學(xué)生的思維靈敏活躍,容易接受新事物,他們喜歡學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞、街舞、韻律舞等一些舞蹈類(lèi)型,這就要求教師具備優(yōu)良的專(zhuān)業(yè)能力,適當(dāng)?shù)刎S富教學(xué)內(nèi)容,使教學(xué)多樣化,以此提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與能動(dòng)性。

健美操教師不僅要注重課堂中技術(shù)知識(shí)的傳授,還應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生如何在課后進(jìn)行健美操鍛煉,讓學(xué)生依據(jù)個(gè)人實(shí)際情況,會(huì)制定符合個(gè)人的科學(xué)鍛煉方法,將終身體育的意識(shí)深入腦海中,并落實(shí)到實(shí)際中來(lái)。

2.2 加強(qiáng)美育

教師應(yīng)該讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)健美操不僅僅是加強(qiáng)身體素質(zhì),還可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)或者不同的課堂教學(xué)氛圍讓學(xué)生懂得健美操可以通過(guò)練習(xí)來(lái)塑造完美體型,陶冶性情,提高人們的審美能力。讓學(xué)生在潛移默化中樹(shù)立正確的審美觀(guān)。

2.3 合理選擇教學(xué)方式

當(dāng)今社會(huì),知識(shí)日新月異,知識(shí)不斷的增加性與教學(xué)時(shí)間的有限性發(fā)生了一些沖突。因此,教師應(yīng)該合理運(yùn)用教學(xué)方式,在有效的時(shí)間內(nèi)來(lái)不斷提高教學(xué)效率。如今,信息技術(shù)突飛猛進(jìn),教師可以運(yùn)用多媒體、電視錄像等一些現(xiàn)代化的教學(xué)方式,讓抽象的教學(xué)內(nèi)容變得具體形象,使學(xué)生更加容易接受吸收。另外,教師不再以學(xué)生學(xué)會(huì)所教的成套操為教學(xué)目的,在課堂上注重基礎(chǔ)動(dòng)作的教學(xué),采用啟發(fā)式的教學(xué)方法,將自編自練的教學(xué)融入其中,教師可指導(dǎo)學(xué)生依據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況,結(jié)合自己所學(xué)到的基礎(chǔ)動(dòng)作編制適于自己的成套健美操。這樣既顧及到了學(xué)生之間的差異性,也提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,開(kāi)拓了他們的創(chuàng)新思維能力。

2.4 豐富教學(xué)內(nèi)容

健美操是一項(xiàng)新興、時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng),隨著時(shí)代的不斷發(fā)展,內(nèi)容與形式越來(lái)越多樣化,而難度和強(qiáng)度也不斷提高。為了讓學(xué)生更加適應(yīng)現(xiàn)在的變化,緊跟時(shí)代的前進(jìn)節(jié)奏,我們應(yīng)不斷改革和豐富教學(xué)內(nèi)容體系。以社會(huì)對(duì)職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)技能的需要程度為基礎(chǔ),制訂合理科學(xué)的教學(xué)大綱,并不斷的調(diào)整理論知識(shí)教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)體系,盡量滿(mǎn)足不同學(xué)生的不同需求。教師應(yīng)該把原來(lái)自己制定的健美操套操換成國(guó)家新的第三套鍛煉標(biāo)準(zhǔn)套路,在基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)上增加實(shí)用性教學(xué)內(nèi)容,還可以增加一些趣味性較強(qiáng)的知識(shí),使理論與實(shí)踐相結(jié)合,例如,在理論方面,可以向?qū)W生講解國(guó)內(nèi)外健美操發(fā)展史,體檢檢測(cè)的內(nèi)容與方式,有氧健美操的創(chuàng)編方法和原則,如何科學(xué)飲食,如何落實(shí)終身體育鍛煉等。在實(shí)踐方面,應(yīng)傳授健美操基本動(dòng)作要領(lǐng),還可講解形體健美操,另外可以適當(dāng)?shù)脑黾永∮醒醪?、瑜伽、街?韻律舞、民族風(fēng)健身操等流行時(shí)尚的教學(xué)內(nèi)容。健美操的改革,不僅需要改革教育理念,改革教學(xué)內(nèi)容,還應(yīng)該通過(guò)一系列教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等形式的改革,促成一個(gè)快樂(lè)學(xué)習(xí)、健身的氛圍,讓學(xué)生主動(dòng)的來(lái)學(xué)習(xí)健身。

2.5 考核方法改革

考核方法的改革,是健美操教學(xué)改革一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是體育教育改革的一項(xiàng)重要研究課題。一直以來(lái),健美操課程的成績(jī)?cè)u(píng)分形式較為單一化,不能全面客觀(guān)地反映學(xué)生所掌握的理論知識(shí),動(dòng)作技能和學(xué)習(xí)能力。公平合理地評(píng)定學(xué)生的成績(jī),不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和能動(dòng)性,還可以提高教學(xué)質(zhì)量。因此需要改革健美操課的學(xué)期考核方式,應(yīng)適度的減少考試的項(xiàng)目,增大動(dòng)作技術(shù)考核的比例,另外在掌握基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)的同時(shí),還可以加大能力考核的比例,并適當(dāng)降低理論考核比例,理論考核應(yīng)可以以靈活多樣的形式出現(xiàn),不一定每次都要閉卷考試,應(yīng)讓學(xué)生把所學(xué)到的理論知識(shí)靈活的運(yùn)用到實(shí)踐活動(dòng)中去,增強(qiáng)學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的能力。除此之外,我們不能僅僅以期末的成績(jī)考核來(lái)評(píng)定學(xué)生能力的高低,還應(yīng)該注意考試成績(jī)與平時(shí)成績(jī)相結(jié)合,個(gè)體差異與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合,獨(dú)立考核與小組考核相結(jié)合。另外學(xué)生的平時(shí)成績(jī)、體育能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、出勤情況、與小組合作情況、自編自練能力等都應(yīng)該被納入評(píng)分范圍。這樣不僅可以全面而又客觀(guān)的評(píng)價(jià)學(xué)生,還可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和拓展學(xué)生的思維能力。

3 結(jié)語(yǔ)

高職院校的學(xué)生在完成他們的學(xué)業(yè)后就要步入社會(huì),他們不僅需要具有適度的基礎(chǔ)理論知識(shí)、技術(shù)應(yīng)用能力強(qiáng)、知識(shí)面較寬、素質(zhì)高的特點(diǎn),更需要具備強(qiáng)健的體魄和健康的心理。高校的健美操課程,健美操教師應(yīng)樹(shù)立以人為本的教育理念,以學(xué)生的健康為基礎(chǔ),結(jié)合教學(xué)大綱要求與學(xué)生的差異性,精心選擇并豐富教學(xué)內(nèi)容,積極有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng),科學(xué)地評(píng)定學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)。不僅注重學(xué)生的體育能力鍛煉,還應(yīng)有意地開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,立足學(xué)生與職業(yè)發(fā)展的要求,使他們發(fā)展成為社會(huì)應(yīng)用型人才。

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