馬淑杰+于海洪+薛文學(xué)

體育課是青少年運動，鍛煉，增強體質(zhì)，勢在必行的功課。身體是學(xué)習(xí)的本錢。青少年朋友們，面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，要有健康的體魄才行。最佳的鍛煉方式是天天運動，時間至少為一個小時。老師和家長要培養(yǎng)孩子喜愛運動的良好習(xí)慣。

就這一問題，長江師范學(xué)院教務(wù)處處長于海洪教授答記者問，他說：孫潔記者策劃這個題目很好，通過大家討論，可以明確一些“模糊認(rèn)識”。首先，有的觀點是十分正確的，如，健康體魄，從小抓起；體育鍛煉與身體健康關(guān)系十分密切；等等。這些是不用討論的。

從我調(diào)查到的情況看，目前至少有三個觀點需要討論，一是青少年的體育課無法得到保證。事實上，在當(dāng)下分?jǐn)?shù)高于一切的教育生態(tài)下，青少年連睡眠都得不到保障，更何況是“玩”的時間呢？不是體育課沒有保證，而是青少年的身體健康沒有保證。二是運動場地嚴(yán)重匱乏，影響青少年的體育鍛煉。三是青少年體質(zhì)狀況得到了高度重視。事實上，這個問題根本沒有在人們心目中“生根發(fā)芽”，這個重視只是停留在政策上（甚至是口號中）。

為什么這么說呢？自20世紀(jì)70年代以來，全國性的體質(zhì)監(jiān)測工作已經(jīng)開展多次，越來越多的人參加了體質(zhì)測試活動，但是當(dāng)被問及“什么是體質(zhì)？”，很多人還不是很清楚，至于“體質(zhì)與健康的關(guān)系”更是知之甚少了。究竟什么是體質(zhì)呢？體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，它包括形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、身體素質(zhì)、心理狀況及對內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)能力，體質(zhì)具有綜合的、相對穩(wěn)定的特征。受遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉、生活方式等多因素影響。體質(zhì)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，健康則是體質(zhì)狀況的反應(yīng)和表現(xiàn)。影響體質(zhì)強弱的因素是多方面的，它與遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、體育鍛煉、生活方式等有著密切的關(guān)系。

從社會行為學(xué)角度看，體育鍛煉作為一種積極的行為，它可以帶來很多有益的結(jié)果，除了可以增強體質(zhì)外，還有助于改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒、增進社會交往、提高生活質(zhì)量等。所以，積極的體育鍛煉行為和好的體質(zhì)水平——兩者對于我們的健康生活都很重要。

他說，我們還需要明確一個概念，體育課程不同于體育鍛煉。體育應(yīng)該是一種素質(zhì)教育而非應(yīng)試教育，用應(yīng)試思維并不能一勞永逸解決問題，也不是拯救學(xué)生體質(zhì)的“靈丹妙藥”。體育鍛煉應(yīng)該是一種意識和習(xí)慣的培養(yǎng)，有了這種意識和習(xí)慣，青少年就會自覺地去踐行，是不需要“時間”和“條件”的。體質(zhì)不是考出來的，類似體育入高考、必須明確上多少體育課是解決不了青少年體質(zhì)的。我調(diào)查了上百所學(xué)校，先不說體育課程的上課時間保證沒有，就是上了體育課，也根本沒有達到鍛煉的目的，做操根本就沒有到位，上課前準(zhǔn)備時間根本不足，沒有使學(xué)生形成好的習(xí)慣，甚至起副作用，把寓教于樂的體育淪為只追求“分?jǐn)?shù)”的“枯燥體育”。這不僅是另一種形式的課業(yè)負擔(dān)，而且讓體育教育扭曲為“高考考什么，學(xué)生就練什么”、“政府檢查什么，學(xué)校就做什么”的典型的弄虛作假、形式主義歪風(fēng)。

從科學(xué)上講，目前夸大了體育課程對青少年體質(zhì)的影響 。我們看到了“小胖墩”和“小眼鏡”數(shù)量持續(xù)攀升。我調(diào)查過許多中小學(xué)的體育老師，他們普遍認(rèn)為，體育課程化導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉不足。原來上體育課，學(xué)生一身汗，老師也是一身汗，現(xiàn)在老師則基本不出汗。由于怕出現(xiàn)運動傷害事故，體操、單雙杠等體育教學(xué)中的經(jīng)典項目現(xiàn)在都不見了，甚至有的學(xué)校連足球、籃球、排球等活動也“封閉”了。體育課被“簡化”成跑步、游戲，大量的體育器械被閑置。

通過啟動國家學(xué)生體質(zhì)健康促進計劃、創(chuàng)新體育課和課外鍛煉的方式方法、重點推進體育教師隊伍建設(shè)等措施，的確有助于改善學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀。類似的國家層面的改善學(xué)生體質(zhì)健康的計劃還有很多，但這些計劃無一不是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，而未能與學(xué)生的實際情況聯(lián)系起來。

影響青少年體質(zhì)的“本”是什么？是體制機制和文化。

首先要建立科學(xué)的“學(xué)生安全事故責(zé)任追究”制度。要想解決學(xué)生鍛煉不足的問題，一定要解決學(xué)校和老師的后顧之憂，不能凡是出了安全事故，就簡單地追究老師和學(xué)校的責(zé)任，一定要分清是非，明確責(zé)任。只有這樣才能增強體育課的教學(xué)強度，避免放羊式教學(xué)。

其次要明確政府在體育教育供給上的職能，因體育設(shè)施不足造成體質(zhì)下降追究一把手的責(zé)任，這樣就能夠解決體育活動場地不足的問題，增加體育課之外的鍛煉空間，避免煮餃子式的鍛煉。

第三，改變“升學(xué)考試辦法”，于教授說的改變不是增加什么科目、減少什么科目的問題，而是改變考試方式方法。這就需要有關(guān)部門將改善學(xué)生體質(zhì)健康的計劃與減輕學(xué)生負擔(dān)的措施相結(jié)合，以此來保證各項措施的順利推行。

在場的學(xué)員一致贊同于教授的說法。如體育課上的仰臥起坐、俯臥撐、單雙杠運動等。持之以恒的運動，還可以預(yù)防身體的“外強中干”。的確，學(xué)校因病缺課的學(xué)生不在少數(shù)，可見他們中參加運動的時間太少了，亡羊補牢，猶為晚矣。從現(xiàn)在開始，每天堅持鍛煉，體質(zhì)就會從弱到強。

作者簡介：

馬淑杰，長春市第五十八中學(xué)，小學(xué)一級教師，研究方向：小學(xué)班主任藝術(shù)。

于海洪，長江師范學(xué)院教務(wù)處處長，教授，碩士生導(dǎo)師，研究方向：農(nóng)村教師教育。

薛文學(xué)，長春市第五十八中學(xué)，小學(xué)一級教師，研究方向：中小學(xué)數(shù)學(xué)研究 。

endprint