安永宏

〔關鍵詞〕 體育教學；示范；目的；

位置；方向；次數(shù)；時機；

速度

〔中圖分類號〕 G633.96

〔文獻標識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2014）

12—0059—０1

在初中體育教學中，示范是最常用的一種直觀教學法。實踐證明，它對體育技術、技能的傳授有特別有效的作用。示范效果的好壞，取決于教師的示范質量。筆者根據(jù)自己的教學實踐，言簡意賅地談談進行體育動作示范時應注意的要領。

一、明確示范目的

示范的目的是讓學生了解某種動作的形象。體育教學中的示范,教師要對動作加以分析,要把整個動作結構部分及其組織構成一體通過示范擺在學生面前，要讓學生認識動作的結構部分。在示范教學中，每一次技術動作示范都要根據(jù)體育課的教學任務、教材特點、學生的實際情況而定，要做到目的明確、重點突出。在每次示范前教師還要明確告訴學生：示范前應看動作結構還是看用力的順序與程度；應看動作的整體還是看動作的局部；同時還要提出問題，在示范完后要求學生回答。

二、準確示范動作

從運動生理學的角度來講，學生學習和掌握體育技術、技能的過程，其本質是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件的刺激物(示范、講解)和無條件刺激物(肌肉感覺)相結合的結果。準確的示范動作，會使學生產(chǎn)生正確的技術概念，在頭腦中形成正確的動作表象。反之，會使學生對動作技術概念觀察與理解得不清楚，容易形成錯誤的動作定型。因此，教師要想使示范動作準確無誤、優(yōu)美、利落大方，就必須經(jīng)常地對教材內容進行自覺認真、一絲不茍的練習，使示范動作達到熟練化、隨意化、準確化，給學生以完美、精確、熟練的形象，讓每一次示范動作都成為典范。

三、恰當選擇示范位置和方向

正確示范的目的是要給學生做范例，這就得讓全體學生都能聽得見、看得到。因此，教師的示范不僅要規(guī)范，還要特別注重示范的位置和方向。恰當?shù)氖痉段恢门c方向，是取得最佳示范效果的重要因素。示范位置與方向的選擇要根據(jù)學生的隊形、方向，動作的性質，結構和要求突出的內容，學生觀察動作的部位，安全要求等因素來確定，同時還要避開陽光、風沙、刺激物等的干擾。通常情況下，以全班學生均能夠看得清楚為原則，以達到示范目的為準則。

在教學中，教師示范的方向主要有正面示范、側面示范、背面示范等幾種，教師要根據(jù)動作的不同表象利用不同的示范面。示范方向的選擇可以遵循以下規(guī)律：為顯示動作的前后部位，如，排球扣球的揮臂動作，前滾翻等可采用側面示范；為顯示動作的左右距離(移動動作技術等)可采用正面示范；徒手操、廣播操的示范，可采用鏡面示范；對一些方向、路線變化較為復雜的動作技術（武術的套路)宜采用脊面示范等。

四、選擇適度的示范次數(shù)

示范次數(shù)要根據(jù)教學任務、教學步驟和學生的年齡特征、性格特點而定。一般來講傳授新教材時，為了讓學生對所傳授的教材建立完整的動作概念，教師應先做一次完整、準確的示范，然后再根據(jù)教學步驟進行重點、難點動作的示范。難度大的技術動作，為了加深學生的記憶，可重復演示。教師一定要切忌盲目或無止鏡地示范，以免分散學生的注意力，影響學生完整的動作概念。再者，示范次數(shù)的選擇應特別注意學生的年齡特征、性格特點。如，如果面對的是活潑好動、注意力不易集中、模仿能力強的學生，可適當增加示范次數(shù)，少一些對動作要領的講解與分析，讓學生通過判斷、比較、綜合、歸納、聯(lián)想等形式，從理論上找出動作的重點與難點及其內在聯(lián)系，為掌握教師所傳授的動作技術打下良好的基礎。

五、掌握好示范的時機與速度

示范時機掌握不好，不僅會打亂或破壞學生的正常思維，干擾建立起來的正確技術動作概念，而且還影響學生正確動力定型的建立。因此，示范時機的選擇非常重要。一般情況下，示范時機要根據(jù)教學情況、學生掌握技術動作的程度來確定。比如，在學生沒有形成正確概念時，一般對動作不要進行正確與錯誤的對比示范，否則會影響正確動作的建立等。

示范速度的快慢直接影響動作示范的效果。示范速度過快，會使學生難以觀察到完整的動作，對大腦皮層的刺激不夠深刻；速度過慢，又會使動作前后脫節(jié)，破壞動作的連貫性、整體性。因此，為了避免這些，在學生學習的開始階段，教師可以采用較慢的演示速度；在學生掌握了一定的技術動作基礎后，可采用較快的演示速度，使動作達到連貫。

編輯：王金梅

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