王培芳

（敦化市中醫(yī)院，吉林敦化133700）

月經(jīng)是每一個女性在生理期都會經(jīng)歷的事情，但是由于很多女性在平時的生活中都疏忽了日常護理，在月經(jīng)期間出現(xiàn)了許多月經(jīng)失常情況，如乳房疼痛、腹痛、腰痛、頭痛等月經(jīng)病，嚴重的甚至出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)的問題，這是目前最為常見的女性疾病。導致婦女月經(jīng)失常的因素有很多，了解月經(jīng)失常的因素對治療婦女月經(jīng)失常有重要意義。

1.月經(jīng)不調(diào)對女性的影響

隨著歲數(shù)的增長，月經(jīng)不調(diào)對女性的健康會產(chǎn)生不同程度的影響。在30歲左右會引發(fā)皮膚出現(xiàn)明顯的色斑，皮膚也會出現(xiàn)一定程度的松弛，變得黯淡無光，毛孔也會變得粗糙許多，甚至如果調(diào)理不當，月經(jīng)失調(diào)的女性也會受到痤瘡的影響。由于體內(nèi)的毒素沉積，對于子宮與卵巢的排毒也會產(chǎn)生不利影響，甚至會造成女性的不孕不育。

30-40歲之間的女性如果月經(jīng)失調(diào)，就會出現(xiàn)相應的內(nèi)分泌紊亂問題，老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥也會明顯衰退、更有甚者會提前出現(xiàn)更年期癥狀，影響正常的生活。

40-55歲之間的女性正處于更年期的階段，月經(jīng)失調(diào)會影響女性正常的睡眠，造成精力體力下降，記憶力也會出現(xiàn)一定程度的減退，部分女性可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。

55歲以上的女性如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)就會引發(fā)嚴重的健康問題，比如腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮等疾病癥狀，從而影響中老年女性的身體健康。

2.婦女月經(jīng)失常的癥狀及形成原因

2.1 月經(jīng)周期紊亂

月經(jīng)失常最為常見的癥狀便是女性的月經(jīng)周期紊亂。由于女性的卵泡發(fā)育不夠成熟，在非排卵期的階段，就沒有“黃體”，那么卵巢分泌的雌激素就無法滿足正常的子宮內(nèi)膜調(diào)節(jié)，這樣就會影響正常的子宮內(nèi)膜生理。一旦子宮內(nèi)膜積累到一定程度的厚度時，內(nèi)膜就會出現(xiàn)不穩(wěn)定的脫落，導致月經(jīng)周期出現(xiàn)異常。

2.2 月經(jīng)量不正常

月經(jīng)失常的常見癥狀之一是月經(jīng)量不正常。有時候會出現(xiàn)月經(jīng)量過少的情況，這是因為子宮內(nèi)膜沾黏在一起，雖然女性會正常排卵，但是子宮內(nèi)膜卻無法正常形成，這樣就會導致女性月經(jīng)量過少的狀況。一般的，造成子宮內(nèi)膜沾黏的常見原因是流產(chǎn)手術，有一些女性由于多次人流導致了子宮內(nèi)膜變薄。由于每個人的體質(zhì)都有不同，就會導致不同程度的感染，這樣子宮內(nèi)膜就會出現(xiàn)不同程度的損傷、結(jié)疤造成子宮內(nèi)膜沾黏。除此之外，有時候一些女性也會出現(xiàn)月經(jīng)量過多的情況，明顯的癥狀是在月經(jīng)期間經(jīng)血中血塊太多，導致女性出現(xiàn)頭暈等情況。

2.3 月經(jīng)推遲

月經(jīng)推遲是困擾很多女性的問題，而導致月經(jīng)推遲的原因有很多，其中最為主要的因素便是精神因素導致月經(jīng)推遲，女性如果長期處于精神過度緊張、憂傷等消極情緒，月經(jīng)就很可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲的問題。這種狀況常常也會伴隨著乳房脹疼、心煩意亂等不良癥狀。除了精神因素的影響，有一些女性為了控制體重盲目服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，導致了月經(jīng)的推遲。

解決月經(jīng)推遲的方法有很多，如果是精神因素導致的月經(jīng)推遲往往不需要治療，只要調(diào)節(jié)好自身的情緒經(jīng)期就可以得到一定的恢復。同時，月經(jīng)推遲的女性也可以通過服用中藥來調(diào)節(jié)經(jīng)期。一般的，月經(jīng)推遲的癥狀不需要治療就可以得到緩解，恢復到正常的月經(jīng)周期。但是如果出現(xiàn)長時間月經(jīng)推遲的情況，患者可以通過藥物調(diào)理來恢復到正常的月經(jīng)周期。

3.婦女月經(jīng)失常的治療方法

3.1 調(diào)節(jié)月經(jīng)周期

不同的女性體質(zhì)不同，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期的方法也應該根據(jù)女性個體不同的生理周期有針對性地調(diào)整月經(jīng)周期。一般調(diào)節(jié)月經(jīng)周期通常采用物理療法加以輔助治療，將患者體內(nèi)的淤積都清除干凈，從而促進雌激素和孕激素的分泌水平平衡，使宮腔內(nèi)環(huán)境狀態(tài)可以達到最佳。此外，患者也可以通過按摩、食療等來促進子宮血液的循環(huán)，這樣卵巢內(nèi)的卵泡就可以得到保障，實現(xiàn)卵泡正常的發(fā)育和排卵，從而有效改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強卵巢的生理功能，幫助女性恢復正常的月經(jīng)狀態(tài)，從而達到調(diào)節(jié)月經(jīng)周期的目的。

除上述方式外，患者也可以進行一定程度的中藥調(diào)理，根據(jù)患者的實際情況對癥治療，通過中藥調(diào)理患者的氣血，幫助患者活血化瘀，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，從而改善女性的月經(jīng)失常的情況。

3.2 治療經(jīng)期腰痛的方法

很多女性在經(jīng)期會出現(xiàn)腰痛的問題，這對于女性的正常生活造成了很大程度的影響。緩解經(jīng)期腰痛的方法有很多，其中最為常見的方式便是采用熱敷的方法調(diào)節(jié)。首先患者采取仰臥姿勢，用熱濕毛巾墊在腰間疼痛部和稍下面的骶部，然后在上面放置一個熱水袋，大約熱敷10分鐘，腰痛就可以有所緩解。而后再分別將熱濕毛巾放置在腰兩側(cè)熱敷10分鐘。如果這樣做腰痛仍然很嚴重，患者就需要及時到醫(yī)院就醫(yī)。值得注意的是，在經(jīng)期腰痛時不要用力捶打腰背，因為這樣做只會加速血流，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長，加重月經(jīng)失常的癥狀。

3.3 止血藥治療月經(jīng)過多

女性在出現(xiàn)月經(jīng)過多的癥狀時往往會忽視治療，只是簡單地采用一般的非婦科出血的止血藥來治療，希望通過這樣的方式來達到治療的目的。但是這種治療只能暫時緩解月經(jīng)過多的情況，但是在下一期月經(jīng)來臨時，有病理原因的月經(jīng)失調(diào)仍會重現(xiàn)，月經(jīng)過多情況的反復出現(xiàn)會導致貧血加劇，延誤病情，甚至加重病情，威脅女性的身體健康。

4.結(jié)語

月經(jīng)是每一個女性都需要經(jīng)歷的階段，隨之而來的是許多月經(jīng)失常的癥狀，為了保證正常的月經(jīng)，女性在月經(jīng)期間需要保持愉悅的心情，注重日常規(guī)律的調(diào)節(jié)，避免冷飲、刺激性食物，這樣就可以在最大限度上減緩月經(jīng)失常的狀況。同時，女性還需要合理休息，只有這樣才可以免去月經(jīng)失常帶來的困擾，促使女性的健康生活。

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