齊瑩

摘 要：通過最基礎(chǔ)的對早讀、早餐和早鍛煉意向的調(diào)查研究，探索適合大學生早間生活模式的管理對策，為開創(chuàng)以職業(yè)素養(yǎng)為引導的學生教育工作的新局面提供借鑒。

關(guān)鍵詞：高職院校 “三早”教育 職業(yè)素養(yǎng)

課 題：常州紡織服裝職業(yè)技術(shù)學院校級課題：《高職院?！叭纭苯逃_展現(xiàn)狀及對策研究》。

大學生的健康關(guān)系到國家的富強和民族的未來。大學階段是個人逐漸獨立a和行為定型的關(guān)鍵時期，基于對高職教育的目標的思考，審視高職教育早間生活模式實施過程，通過加強對高職學生的習慣養(yǎng)成的教育，可有效促進大學生未來的成長和發(fā)展。

一、高職院校開展“三早”教育的意義

高職院校早鍛煉目的主要是為了培養(yǎng)學生早讀、早餐、早鍛煉的良好習慣，但現(xiàn)實中很多學生有抵觸情緒。為做好高職院校大學生健康教育工作，從關(guān)懷大學生成長成才的角度，扎實有效開展“三早”養(yǎng)成教育，可以幫助學生樹立正確的自我約束意識，促進高職院校大學生身心成長，提高職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)適應。這對于構(gòu)建和諧大學校園、提高國民素質(zhì)具有重要的現(xiàn)實意義和深遠價值。

二、高職院?！叭纭苯逃默F(xiàn)狀調(diào)查分析——以在常高職院校為調(diào)查對象

本次調(diào)研對常州大學城五所高職院校在校大學生發(fā)出問卷350份，收回有效問卷316份，其中男生173人，女生143人。通過調(diào)查了解到的高職生早讀、早餐、早鍛煉的現(xiàn)狀如下。

1.高職生起床時間的統(tǒng)計

表1

起床時間 5：30前 5：30一6：00 6：00一6：30 6：30一7：00 7：00一7：30

占總數(shù)的% 3 26 52 14 5

調(diào)查表明，由于高職院校6：20—6：40分進行早鍛煉，學生大約在6：00—6：30起床的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的52%，6：00一7：00點之間起床的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的66%，6：30后起床占總?cè)藬?shù)19%的人。

2.早晨時間支配愿望的統(tǒng)計

表2

希望對早晨時間的支配程度 全部自我支配 班級組織 學校監(jiān)督 沒想過

占總?cè)藬?shù)的% 59 28 13 4

大學生對時間的價值有較高認識水平的人數(shù)占總被調(diào)查人數(shù)的65%，其中渴望對早上時間具有全部支配權(quán)的人占59%，有4人沒有對早上閑暇時間支配的問題進行考慮。

3.不吃早餐情況的統(tǒng)計

表3

周一至周五不吃早餐的天數(shù)/次 5 4 3 2 1 0

占總?cè)藬?shù)% 0 2 17 26 39 16

調(diào)查表明，大學生每周2次或2次以上不吃早餐的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的45%；周一至周五都吃早餐的人占總?cè)藬?shù)的16%以上，但大多是邊走邊吃。

4.早操運動方式的統(tǒng)計

表4 早操運動方式的統(tǒng)計百分比

運動方式 散步或跑步 籃球 排球 足球 羽毛球 乒乓球 健身操 廣場舞 拓展

統(tǒng)計百分比 47 11 5 7 9 10 9 1 1

調(diào)查發(fā)現(xiàn)早上跑步和散步的人占47%，選擇球類運動的占42%，只有個別選擇其他運動方式。

5.早讀地點的統(tǒng)計

早讀參與 在校園里 教室 宿舍 沒有過

占總?cè)藬?shù)的% 31 38 17 14

三、高職院?！叭纭苯逃_展的有效途徑

1.健全規(guī)范管理制度，優(yōu)化完善“三早”教育的方案

針對“三早”教育現(xiàn)狀，學校要建立相關(guān)的規(guī)章制度，創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，并延伸至生活學習的各個環(huán)節(jié)；在教育管理工作中與職業(yè)發(fā)展相結(jié)合、與教育教學改革相結(jié)合、與系部實際和學生特點相結(jié)合。同時，積極提供制度和物質(zhì)上保障，為“三早”的實施提供保障。

2.營造氛圍，搭建養(yǎng)成教育的重要平臺

高職院校應積極創(chuàng)新工作方式，加強學生自我管理，完善指導評價和監(jiān)督體系?！叭纭弊鳛閷W風建設(shè)的系統(tǒng)工程，以自律為導向，積極搭建平臺，豐富內(nèi)容形式，推進教育的常態(tài)化、菜單化、專業(yè)性，提高學生的綜合素質(zhì)。

3.豐富“三早”教育內(nèi)容，激發(fā)學習興趣

“三早”教育要通過富有吸引力情境的創(chuàng)設(shè)，從職業(yè)素養(yǎng)角度，從身心健康發(fā)展角度，加深對“三早”教育意義的理解和認識，喚起企業(yè)、社會和師生對身心健康和體質(zhì)的關(guān)注，因地制宜，創(chuàng)新內(nèi)容，使之成為全體學生參與早上生活方式的主要形式。

四、結(jié)論

通過對當前高職院校大學生早上生活習慣現(xiàn)狀的調(diào)查分析，解讀大學生在生活習慣中所呈現(xiàn)出來的規(guī)律和特征，創(chuàng)建以職業(yè)素養(yǎng)為引領(lǐng)的早間生活模式，使高職院校大學生自覺、自主地投入其中。提高“三早”教育的工作質(zhì)量，營造“三早”教育活動的文化氛圍，將引導大學生健康成長成才。

參考文獻：

[1]蔡后界，蘇躍飛.“三早一晚”習慣養(yǎng)成教育——溫州職業(yè)技術(shù)學院的實踐及啟示[J].溫州職業(yè)技術(shù)學院學報，2012（3）.

[2]蔣琴華，錢佳紅.高職院校大學生的生活方式與體質(zhì)健康——以江蘇省部分高職院校為例[J].江蘇社會科學，2010（S1）.

（作者單位：常州紡織服裝職業(yè)技術(shù)學院）