王興鳳

職校生的學(xué)習(xí)與一般高級(jí)中學(xué)是不同的，高級(jí)中學(xué)是以科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)為主的，而職校生的學(xué)習(xí)是有目的、有計(jì)劃、有組織、有指導(dǎo)的掌握直接或間接經(jīng)驗(yàn)的，是以學(xué)科知識(shí)為輔而技能掌握為主的。因而文化科目的學(xué)習(xí)和技能的掌握，勢(shì)必引起他們心理和行為持久的變化過(guò)程。我以為，職校生的全面發(fā)展身心素質(zhì)，也是非常重要的。這直接影響著他們將來(lái)從事創(chuàng)造性工作和勞動(dòng)的質(zhì)量；因而，職校學(xué)習(xí)時(shí)期也就會(huì)成為他們一生的黃金期了。因此職校生的學(xué)習(xí)情緒對(duì)他們以后跨入社會(huì)所做工作是否成功具有著重要的影響。多年從事職業(yè)教育的經(jīng)驗(yàn)告訴我，學(xué)習(xí)情緒受諸多因素影響，而它對(duì)職校生的成長(zhǎng)又起著很大的作用，往往學(xué)業(yè)不良者，其學(xué)習(xí)情緒大都是不良的、消極的；而且在職校教育實(shí)踐中，學(xué)習(xí)情緒還對(duì)品德、個(gè)性、情感等皆有一定程度的影響，是不容忽視的。

一、職校生學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定的諸多因素，歸納起來(lái)有如下幾點(diǎn)

1.自我期望與學(xué)科成績(jī)的影響。

家庭的期望、教師的評(píng)語(yǔ)、個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，對(duì)公共活動(dòng)參與的興趣等。家長(zhǎng)所矚目的是自己的孩子考試成績(jī)好，老師的評(píng)價(jià)好等等?？荚嚦煽?jī)好的總以為自己是成功的，對(duì)自己未來(lái)的期許滿懷信心，自我評(píng)價(jià)較高。在學(xué)科考試中失敗的職校生，往往懊悔、抑郁，總覺(jué)得自己不如人，或許還會(huì)遭到家長(zhǎng)的責(zé)難。這類(lèi)原因?qū)е碌那榫w波動(dòng)是很明顯的。

2.人緣因素對(duì)情緒的影響，直接導(dǎo)致的是焦慮心理的滋生。

老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的理解和認(rèn)可，是很重要的。嚴(yán)厲的家庭，對(duì)子女的期望值往往過(guò)高，方方面面提出的要求也很高，這類(lèi)家庭在子女有過(guò)錯(cuò)時(shí)，教育方式簡(jiǎn)單，態(tài)度粗暴，這直接導(dǎo)致的是子女的無(wú)奈和無(wú)助，可謂喊天不應(yīng)叫地不靈，不僅對(duì)人對(duì)事呈現(xiàn)出焦慮傾向，而且還有可能走向極端。我班一位有焦慮傾向的女生告訴我說(shuō)：“我父母看我什么都覺(jué)得不順眼，好像我身上沒(méi)有一處優(yōu)點(diǎn)，全部是劣跡；我說(shuō)什么做什么都得看他們的臉色，做什么都沒(méi)興趣，憂慮重重?！?/p>

3.道德榮譽(yù)方面的影響，對(duì)職校生的情緒尤為重要。

這就要求職校教師要善于激勵(lì)，善于點(diǎn)燃個(gè)體的激情。多多包容他們的過(guò)失，就是批評(píng)也要多講究策略，多運(yùn)用智慧，寓批評(píng)于春風(fēng)化雨之中。太直接或者嚴(yán)厲的批評(píng)，會(huì)使個(gè)體的興趣丟失，從而產(chǎn)生焦慮情緒。記得在一個(gè)炎熱的下午，一個(gè)男生在我的課堂上呼呼大睡，我走到他桌邊，大家笑了，以為“暴風(fēng)雨”就要降臨到他們的“同胞”身上了，可恰恰相反，我拍醒他且笑著說(shuō)：“人在江湖，身不由己啊，‘老大怎么敢酣然入睡？”大家笑了，他揉揉眼睛，也笑了。從那以后，他課上再不睡覺(jué)了，也比以往主動(dòng)多了。想想看，如果我一陣“烏風(fēng)暴雨”，那他一定對(duì)我的課失去興趣，從而產(chǎn)生焦慮情緒，甚至?xí)慌c我對(duì)抗的。

4.良性的情緒體驗(yàn)的影響。

這主要是指自己或別人對(duì)社會(huì)公德的遵守、集體利益的維護(hù)、道德義務(wù)的履行等方面所獲得的情感方面的良好體驗(yàn)。

5.對(duì)未來(lái)的迷惘也是產(chǎn)生焦慮情緒的原因之一。

這類(lèi)職校生過(guò)多的考慮到未來(lái)，而不好好把握現(xiàn)在。我曾經(jīng)和少數(shù)內(nèi)向的學(xué)生交流過(guò)，他們告訴我，他們情緒低沉的原因是，總覺(jué)得自己不如普招大學(xué)生，總覺(jué)得人家的未來(lái)是光明的，自己的未來(lái)是灰暗的。我告訴他們說(shuō)，要好好把握現(xiàn)在，別以為你們是職校生就不如那些個(gè)所謂的本科生。我還明確地告訴他們，說(shuō)他們一定會(huì)比那些人先找到工作，甚至?xí)饶切┤讼荣I(mǎi)房、買(mǎi)車(chē)。通過(guò)細(xì)心交流，使他們不再妄自菲薄，從而把握住自信，消除焦慮情緒。

二、職校生情緒的調(diào)控及消除焦慮情緒的對(duì)策

影響職校生情緒的因素復(fù)雜多變，在全面分析導(dǎo)致他們不良情緒的諸多因素后，我們有必要加強(qiáng)對(duì)他們情緒的調(diào)控，進(jìn)一步消除焦慮情緒，在心理疏導(dǎo)方面以及對(duì)策上，我們是從以下五個(gè)方面進(jìn)行有效調(diào)控的。

1.樹(shù)立正確的人生觀和世界觀。

這就需要進(jìn)行人生奉獻(xiàn)方面的討論，堅(jiān)信天生我材必有用，自己也是奉獻(xiàn)者，自己既然來(lái)到這個(gè)世界，就要多做利己利他之事。樹(shù)立了正確的人生觀的人是幸福的，對(duì)世界有了正確的認(rèn)識(shí)和看法的人是幸福的。在我的班級(jí)級(jí)，每個(gè)月我都要進(jìn)行這方面的主題活動(dòng)，當(dāng)然是以不同的形式進(jìn)行的，化枯燥的說(shuō)教于有聲有色的活動(dòng)之中，這樣，有效拒焦慮情緒于心靈窗戶之外。

2.改善師生交往關(guān)系，使課堂氣氛民主活躍。

師生間交往影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。職校生喜歡公正、理解自己、平易近人的老師，而這種老師一般屬于“交流型”的老師。在學(xué)校中師生的交往主要表現(xiàn)在課堂上，故有必要加強(qiáng)課堂民主，既要讓學(xué)生的主要體作用得到發(fā)揮，又要讓教師的主導(dǎo)作用得以運(yùn)用。為此，教師首先要了解學(xué)生，摸清他們的喜怒哀樂(lè)，以求達(dá)到情感上的共鳴。其次，要尊重學(xué)生，不損害學(xué)生的人格和自尊心。因?yàn)槁毿Ｉ淖晕乙庾R(shí)較強(qiáng)，應(yīng)該平等地對(duì)待他們，聽(tīng)其言，觀其行，憂于他們之先，樂(lè)于他們之后。

3.妥善處理好職校生中的小群體問(wèn)題。

職校生的學(xué)習(xí)情緒常為小群體所左右，例如，當(dāng)有個(gè)體在學(xué)校里受到同伴的欺負(fù)或遭到小群體的排擠時(shí)，其對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的不愉快體驗(yàn)出現(xiàn)了，表現(xiàn)在仇視這個(gè)環(huán)境，甚至是仇視所有的人，看什么都不順眼。所以，要指導(dǎo)職校生正確對(duì)待同伴的友誼，處理好與小群體的關(guān)系，使他們獲得良師益友相伴的愉快情緒。

4.與職校生家庭多溝通，營(yíng)造良好的家庭環(huán)境。

隨著年齡的不斷增長(zhǎng)、知識(shí)的不斷豐富、能力的不斷增強(qiáng)，職校生對(duì)周?chē)娜伺c事形成了獨(dú)到的見(jiàn)解，獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)了，希望不帶“枷鎖”、自由自在地生活。事實(shí)上，他們無(wú)論在處世待人，還是在經(jīng)濟(jì)上，都還不能獨(dú)立，對(duì)父母有一種依賴(lài)，這常使他們處于一種矛盾之中。所以，職校應(yīng)該安排好教師多與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，多召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)議，必要時(shí)多舉辦家長(zhǎng)培訓(xùn)講座，使家長(zhǎng)充分理解子女的心理，互相理解，增強(qiáng)感情交流，消除由于家庭而引起的不良情緒。

5.班主任的應(yīng)竭力幫助職校生克服焦慮情緒。

班主任要全面了解和關(guān)心班內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮問(wèn)題；對(duì)于在不同程度的學(xué)習(xí)焦慮的學(xué)生要制定相應(yīng)的個(gè)別指導(dǎo)計(jì)劃，加強(qiáng)師生之間的思想交流。在班集體中形成一種友愛(ài)氛圍，創(chuàng)造出一種和諧氣氛，使心理障礙者得到及時(shí)的幫助。

除綜上所述外，職校生也要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)情緒的自我調(diào)控，如語(yǔ)言調(diào)節(jié)法、環(huán)境調(diào)節(jié)法等，使自己獲得真正的輕松的，心理上自己做自己的主人，情緒調(diào)整好了，在校就樂(lè)觀了，他日步入社會(huì)作奉獻(xiàn)時(shí)承壓能力就增強(qiáng)了。