人們一直以為安靜的環(huán)境更有助于睡眠，然而事實恰恰相反。英國最新的一項研究打破了這一傳統(tǒng)看法。

科學(xué)家選取了8000名受試者，對他們的夢境進(jìn)行了分析。在他們睡覺時，用手機(jī)隨機(jī)播放了一些音樂，包括帶有鳥鳴聲音的田園風(fēng)光、繁忙的城市噪音、談話聲或是無聲，受試者并不清楚給他們播放的到底是哪種音樂。當(dāng)他們醒來后，研究者要求他們詳細(xì)記錄自己的夢境內(nèi)容。結(jié)果非常出人意料，與沒有聽到任何聲音的受試者相比，聽到鳥鳴聲的人，出現(xiàn)消極夢境的可能性高出了20%；聽了城市中嘈雜聲音的人，感到情緒積極和精神抖擻的可能性高出了30%。摘自《大科技》