Hayley Bosch

如果你樹(shù)立了一個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)——完成一項(xiàng)馬拉松賽事，你肯定會(huì)想方設(shè)法讓這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程容易些。想讓一個(gè)42. 195公里的跑步任務(wù)變得輕松有趣，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單——?jiǎng)e在家鄉(xiāng)熟悉的道路上進(jìn)行枯燥乏味的跑圈，你可以在景色美麗的地方一邊跑一邊欣賞風(fēng)景。要知道，在一個(gè)你不那么熟悉的地方跑馬拉松，通常比在家鄉(xiāng)跑更令人激動(dòng)，也可以分散你的疲勞感。 2014年，福布斯雜志評(píng)選出全球十大“美景”馬拉松，這些賽事的風(fēng)景本身就足夠迷人，讓你可以為了一睹風(fēng)光而快馬加鞭地練起來(lái)。

納帕谷馬拉松Napa Valley Marathon

比賽日：2014年3月2日

納帕谷的馬拉松賽相比其他賽事，顯得沒(méi)那么擁擠，每年固定的參賽選手是2300名，這樣你跑起來(lái)會(huì)感覺(jué)更自由。路線沿著納帕谷東邊的西爾佛多小徑（Silverado Trail），從斯托加直到納帕市。沿途的風(fēng)景，只能說(shuō)令人目瞪口呆：你能看到峽谷，果樹(shù)，葡萄園，當(dāng)然還有五顏六色的大片野花。除了最后一段在納帕市市區(qū)的路程，其他線路都是在郊區(qū)——只有你、道路和這個(gè)美酒之鄉(xiāng)的風(fēng)景。對(duì)于馬拉松初學(xué)者來(lái)說(shuō)，這是個(gè)很棒的比賽，因?yàn)榇蟛糠仲惖蓝际窍缕拢ǔ俗畛?0公里是山丘地帶，但風(fēng)景也格外迷人）。記住，這個(gè)比賽規(guī)定選手不可以戴耳機(jī)，但是這不打緊——周圍美麗的風(fēng)光絕對(duì)可以彌補(bǔ)不能聽(tīng)音樂(lè)的遺憾。盡管2014年的賽事已經(jīng)結(jié)束，你仍可以抓緊時(shí)間報(bào)名 2015年的賽事。

住宿：Calistoga Ranch是當(dāng)?shù)氐囊患宜男羌?jí)酒店，里面有一個(gè)SPA中心，采用當(dāng)?shù)靥烊粶厝?。這個(gè)酒店距離起點(diǎn)處6公里，酒店還有專門(mén)的奔馳接送服務(wù)，讓你可以乘坐最新款的奔馳豪車抵達(dá)起點(diǎn)處。

施耐德巴黎馬拉松Schneider Electric Marathon de Paris

比賽日：2014年4月6日

有人說(shuō)，要好好欣賞這座浪漫之城，參加巴黎馬拉松是最好的途徑——賽道沿著塞納河，經(jīng)過(guò)一些巴黎市最棒的景區(qū)，例如巴士底獄、協(xié)和廣場(chǎng)和盧浮宮，到達(dá)塞納河對(duì)岸后，你還能看到埃菲爾鐵塔和巴黎圣母院。通常這個(gè)賽事有35000到40000名選手參加，起點(diǎn)線在香榭麗舍大街上，蜿蜒繞城區(qū)一周，在凱旋門(mén)處結(jié)束。它可能是世界上規(guī)模最大的馬拉松賽事，當(dāng)然也是最拉風(fēng)的。要知道，除了以上這些眾人皆知的景點(diǎn)，你還有其他的經(jīng)歷——例如穿越文森森林（Bois de Vincennes）——一般游客是不會(huì)想到去這些冷門(mén)地點(diǎn)的。今年的巴黎馬拉松毫無(wú)意外地滿員了，如果你想明年參加該項(xiàng)賽事，不妨聯(lián)系一些當(dāng)?shù)氐穆眯袡C(jī)構(gòu)，有些旅行機(jī)構(gòu)會(huì)幫助有興趣的客人申請(qǐng)參賽名額。

住宿：我們強(qiáng)烈推薦喬治五世四季酒店，距離香榭麗舍大街很近，住在那里，你可以走路到達(dá)馬拉松起點(diǎn)。奢華的客房里，隨處能看到古典主義的元素和路易十四時(shí)期的裝飾風(fēng)格。結(jié)束馬拉松后回到酒店，你可以先去享受一個(gè)凡爾賽式的SPA，接著晚餐可以在酒店著名的Le Cinq享用。

維珍理財(cái)倫敦馬拉松Virgin Money London Marathon

比賽日：2014年4月13日

這項(xiàng)馬拉松賽事的路線經(jīng)過(guò)英格蘭最具代表性的景點(diǎn)，包括大本鐘、倫敦塔、倫敦眼，沿著泰晤士河，并在12英里處經(jīng)過(guò)著名的塔橋?？梢哉f(shuō)，途中你相當(dāng)于為自己上了一堂簡(jiǎn)潔的英國(guó)歷史課，此外，你肯定也會(huì)在途中忍俊不禁，甚至忘記身體的疲勞——一路上你會(huì)看到衣著瘋狂的人。大概每年有4萬(wàn)人參加這個(gè)賽事，是世界上規(guī)模最大的馬拉松賽事之一。眾人從格林威治公園出發(fā)，在倫敦城里迂回，終點(diǎn)在白金漢宮附近。你可以在完賽后用純英式的方法來(lái)慶?！覀€(gè)附近的酒館，開(kāi)開(kāi)心心喝上一品脫烈酒。如果想?yún)⒓樱s緊下手報(bào)名吧。

住宿：想要你的倫敦之行完美，我們推薦的是五星級(jí)酒店the Savoy，一直以來(lái)這間酒店都以款待富豪和名流聞名。酒店距離賽事終點(diǎn)僅僅1英里，這樣你跑完馬拉松后，可以徑直走回酒店。酒店有一個(gè)著名的酒吧American Bar，那里就是《The savoy cocktail book》誕生的地方——此書(shū)被譽(yù)為調(diào)酒師的圣經(jīng)。

美國(guó)波士頓馬拉松 Boston Marathon

比賽日前：2014年4月21日

作為美國(guó)歷史最悠久、最負(fù)名望的馬拉松賽事，波士頓馬拉松對(duì)于所有資深馬拉松跑者來(lái)說(shuō)都是終生的追求目標(biāo)。根據(jù)參賽的年齡和性別，每一位選手都必須提交過(guò)去一年半中的一次馬拉松成績(jī)，看是否夠格參加。這項(xiàng)愛(ài)國(guó)日（美國(guó)節(jié)日）的紀(jì)念活動(dòng)在波士頓市城外的霍普金頓開(kāi)始，經(jīng)過(guò)幾個(gè)新英格蘭小鎮(zhèn)，最后在波士頓市中心的波伊斯頓街（Boylston Street）結(jié)束。經(jīng)過(guò)20到21英里處的心碎坡（Heartbreak Hill）之后，接下來(lái)的路程就都一馬平川了。因?yàn)?013年的爆炸事件，2014年的波士頓馬拉松更具有特殊的意義，對(duì)于參賽者和觀賽者都是如此。

住宿：福布斯推薦波士頓的文華東方酒店（五星級(jí)），距離終點(diǎn)很近，所以比賽結(jié)束后你可以很快回到奢華的酒店好好放松下。當(dāng)然也可以預(yù)先訂一個(gè)在文華東方酒店的SPA。如果你跑得很快，還能趕上在酒店的Asana餐廳享用午餐補(bǔ)充體力，同時(shí)慢慢觀賞其他選手陸續(xù)完賽。

美國(guó)大蘇爾國(guó)際馬拉松 Big Sur International Marathon

比賽日：2014年4月27日

這項(xiàng)馬拉松的路線，正是加利福尼亞州最美的駕車路線。從大蘇爾出發(fā)，沿途欣賞一號(hào)公路的海岸風(fēng)光，直到到達(dá)卡梅爾。山丘和逆風(fēng)可能會(huì)增加賽事難度，不過(guò)能親眼看到海岸邊壯麗的太平洋，也許可以激勵(lì)你克服困難——尤其是在10英里處，你得應(yīng)付Hurricane Point那一段累人的路程。這是世界上規(guī)模最大的田園馬拉松之一，一邊是無(wú)盡的紅樹(shù)林，另一邊則是浩瀚的太平洋。每年的名額都很早被一搶而空，所以，如果你想?yún)⒓?015年的，下手一定要快。

住宿：我們推薦的酒店是位于大蘇爾的Post Ranch Inn，位于一號(hào)公路邊上，40間客房都具有優(yōu)美的景觀——海景房或者山景房，就和比賽一樣。早上你可以參加一堂瑜伽課，來(lái)為馬拉松比賽做準(zhǔn)備，當(dāng)然也可以在賽后作為恢復(fù)課程。酒店里的Sierra Mar餐廳可以為你提供美味大餐。

BMO溫哥華馬拉松BMO Vancouver Marathon

比賽日：2014年5月4日

2012年，溫哥華首次舉辦該項(xiàng)賽事。這個(gè)比賽利用了城市的一些美麗風(fēng)景，包括獨(dú)特的街區(qū)、頂級(jí)公園和浩大的海塘工程。這個(gè)賽事限定的參加人數(shù)是5000人，從伊麗莎白女王公園出發(fā)，穿過(guò)幾個(gè)街區(qū)，經(jīng)過(guò)西班牙海灘公園和史丹利公園，最后在溫哥華市中心結(jié)束?？偣蚕聛?lái)，你要穿過(guò)城里12個(gè)區(qū)，有70%的賽段可以看到海岸線。在2014年的比賽中，主辦方更是增加了很多的現(xiàn)場(chǎng)娛樂(lè)項(xiàng)目，例如樂(lè)隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)表演等。

住宿：我們推薦五星級(jí)酒店羅斯伍德喬治亞酒店，位于溫哥華的市中心，距離Pender大街的終點(diǎn)不到1000米。這家著名酒店還有一個(gè)餐廳Hawksworth，讓你可以好好吃一頓大餐來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)——都是當(dāng)?shù)刈钚迈r的食材；酒店還有著名的Sense Spa，讓你在馬拉松結(jié)束后好好放松。

天津黃崖關(guān)長(zhǎng)城馬拉松 Great Wall Marathon

比賽日：2014年5月17日

如果你也深信“不到長(zhǎng)城非好漢”，并把爬長(zhǎng)城作為愿望清單的一項(xiàng)，那么你可以試試參加這個(gè)馬拉松賽——當(dāng)然，你得有足夠好的體力。要完成這個(gè)馬拉松，你所花費(fèi)的時(shí)間可能要比普通馬拉松多出50%，因?yàn)樯掀潞拖缕露急容^陡峭。這個(gè)賽事的關(guān)門(mén)時(shí)間是8小時(shí)。路線從黃崖關(guān)村開(kāi)始，距離北京東北處幾個(gè)小時(shí)車程，接著就是直接去長(zhǎng)城。在這個(gè)有千年歷史的古城墻上跑，你可以看到360度的全景景色。接著，路線會(huì)穿過(guò)當(dāng)?shù)匾恍┐迩f和田野，接著再回到長(zhǎng)城，完成最后一段賽道，終點(diǎn)是在陰陽(yáng)廣場(chǎng)。

住宿：中國(guó)籍選手可以直接報(bào)名。如果是外國(guó)游客，最好是通過(guò)旅行社報(bào)名。我們推薦的住宿是北京的王府半島酒店，6晚的行程安排，讓你可以在馬拉松之余享受一個(gè)小假期。

法國(guó)圣米歇爾山馬拉松Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel

比賽日：2014年5月25日

這是法國(guó)唯一一個(gè)定點(diǎn)馬拉松比賽，你可以從起點(diǎn)處看到終點(diǎn)——圣米歇爾山前的庫(kù)埃農(nóng)大壩。事實(shí)上，整個(gè)比賽，你都能看到風(fēng)景優(yōu)美的村莊景色和古堡。起點(diǎn)是法國(guó)西北海岸布列塔尼的康喀勒，穿過(guò)被譽(yù)為游艇天堂的謝爾呂埃，終點(diǎn)就在圣米歇爾山。路線總體來(lái)說(shuō)很平坦，可以讓你跑步時(shí)專心觀賞風(fēng)景。

住宿：我們推薦Les Maisons de Bricourt酒店，位于賽事起點(diǎn)附近。如果你想順便帶全家來(lái)度假，不妨租一個(gè)海邊的小屋子。到達(dá)終點(diǎn)后，你可以坐大巴回到小屋子里，大吃一頓最肥美的生蠔——這畢竟是布列塔尼的特色。

南非Big Five馬拉松Big Five Marathon

比賽日：2014年6月21日

這是個(gè)馬拉松賽事，同時(shí)也是一次沙漠探奇經(jīng)歷。它同時(shí)也是最為艱苦的賽事之一，因?yàn)檎麄€(gè)路線都在南非沃特堡區(qū)的Entabeni自然保護(hù)區(qū)內(nèi)。那里是一片充滿各類野生動(dòng)物的地方。你可以在高處親眼看到羚羊、長(zhǎng)頸鹿和斑馬，甚至還有一小段賽事是在獅子的領(lǐng)地！比賽開(kāi)始的具體時(shí)間要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況——主要是取決于那天獅群、非洲象、南非水牛、豹子和犀牛的位置，所以是機(jī)動(dòng)的。盡管2014年比賽已經(jīng)結(jié)束，我們還是強(qiáng)烈建議你提前下手，報(bào)名2015年的比賽。

住宿：最好是通過(guò)旅行社購(gòu)買一個(gè)打包計(jì)劃。日程安排有多種選擇，取決你想呆幾天、以及想住怎樣的酒店。如果你覺(jué)得馬拉松比賽還不夠過(guò)癮，可以入住Legend golf & safari度假村，在賽事之余參加度假村安排的沙漠探險(xiǎn)活動(dòng)。

雅典古典式馬拉松Athens Classic Marathon

比賽日：2014年11月9日

在馬拉松賽事的發(fā)源地來(lái)體驗(yàn)它絕對(duì)是與眾不同的：這個(gè)比賽的起點(diǎn)就是希臘馬拉松鎮(zhèn)一個(gè)古代戰(zhàn)場(chǎng)遺址。路線很有挑戰(zhàn)性，因?yàn)樗鼜目拷鼝?ài)琴海的地方開(kāi)始，要一直爬坡到達(dá)雅典。賽事路線和當(dāng)年那位勇士費(fèi)迪皮迪茲從馬拉松跑去雅典的路線一樣，會(huì)經(jīng)過(guò)馬拉松之墓——那些勇士們戰(zhàn)死沙場(chǎng)后掩埋的地方。在你克服困難到達(dá)終點(diǎn)后，你還能再激動(dòng)一次——終點(diǎn)就在泛雅典娜體育場(chǎng)，也就是1896年第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)舉辦的地方。同時(shí)，這也是2004年夏季奧運(yùn)會(huì)的馬拉松比賽路線，你盡可以把自己想象成一名奧運(yùn)選手。

住宿：Hotel Grande Bretagne采用古希臘風(fēng)格的裝飾，房間景觀無(wú)可匹敵，在房間里，你就能看到雅典衛(wèi)城和利卡維特斯山。酒店距離終點(diǎn)僅僅1英里。