來自哥本哈根大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),孕婦在懷孕期間如果缺乏維生素C,會對胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生重大的影響。這種缺陷在寶寶出生之后是不可能得到解決的,因此孕婦在懷孕期間尤其要注意補充維生素C。
雖然孕婦在懷孕期間要保證攝入足夠的維生素C,但不要大量攝入富含維生素C的食物。過量的攝入維生素C可能會導(dǎo)致腸道受到刺激,從而影響到胎兒。孕婦在補充維生素的時候,最好是每天攝入少量的維生素,這樣既不會刺激到腸胃,也能夠保證給胎兒和自己都提供足夠的維生素。endprint