張悅旺

摘 要：本文運用文獻資料法、專家訪談法及邏輯分析法，以體育專業(yè)大學(xué)生心理健康教育問題為研究對象，指出了體育專業(yè)大學(xué)生存在的心理問題，分析了影響體育專業(yè)大學(xué)生心理健康的因素，并結(jié)合筆者的工作實際，提出了促進體育專業(yè)大學(xué)生心理健康的教育措施，以期為當前體育專業(yè)大學(xué)生心理健康教育提供一定借鑒和參考。

關(guān)鍵詞：體育專業(yè)；心理健康；教育

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）04-053-01

一、前言

伴隨經(jīng)濟的快速發(fā)展和社會的不斷進步，大學(xué)生的心理健康問題日漸引起大眾的關(guān)注，也成為各高校常抓不懈的重要工作之一。因此，加強體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康教育，提高體育專業(yè)大學(xué)生的心理素質(zhì)，是體育院校培養(yǎng)全面發(fā)展的體育人才必須解決的一個重要難題。

二、體育專業(yè)大學(xué)生心理健康教育的意義

首先，培養(yǎng)健康的心理，可以形成較強的自信心，積極樂觀的生活態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以及為理想和目標不懈追求，可有效促進體育專業(yè)大學(xué)生體育技能和文化的學(xué)習(xí)，使他們在練好體育技能的同時，兼顧文化知識的學(xué)習(xí)和提高。因此，加強體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康教育，是培養(yǎng)全面發(fā)展的體育人才的必要條件。其次，加強心理健康教育，提高心理素質(zhì)，有助于提高體育大學(xué)生的情緒控制力，特別是控制怒的情緒，減少與他人交往中的語言和肢體沖突，可有效減少或避免體育專業(yè)大學(xué)生校內(nèi)外暴力事件的發(fā)生。此外，積極對體育專業(yè)大學(xué)生心理健康進行指導(dǎo)，可以降低抑郁、緩解焦慮、提高自尊等。第三，心理健康教育是提高體育專業(yè)大學(xué)生綜合素質(zhì)的有效手段。隨著時代的發(fā)展，社會和用人單位對體育專業(yè)大學(xué)生的素質(zhì)要求越來越高，僅僅具備良好的運動水平和技能，顯然已不能滿足用人單位的要求。體育技能良好、文化知識積累扎實、心理素質(zhì)較高的體育專業(yè)大學(xué)生，在未來會有廣闊的發(fā)展空間。

三、體育專業(yè)大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

相關(guān)研究表明：當前我國體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。與其它專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況相比，體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況略低一些，究其原因，可主要歸結(jié)為以下幾點：一是由于體育專業(yè)的特殊性，對口就業(yè)的工作崗位有限，體育專業(yè)畢業(yè)大學(xué)生擇業(yè)面相對較窄；二是體育專業(yè)大學(xué)生要兼顧文化理論知識與體育技能學(xué)習(xí)的雙重任務(wù)，學(xué)習(xí)負擔較重，要承受著心理上和身體上的雙重壓力。大學(xué)四年是大學(xué)生人生發(fā)展、知識積累和技能習(xí)得的一個極為重要的階段，這個時期發(fā)展的好壞，對體育大學(xué)生心理健康的形成有著至關(guān)重要的作用，也將決定體育大學(xué)生以后就業(yè)和生活的好壞。

四、影響體育專業(yè)大學(xué)生心理健康的因素

1、社會負面信息影響因素

隨著改革開放的進一步深入，在西方思想文化和潮流的影響下，拜金主義、個人英雄主義、享樂主義、片面追求流行和時尚等一些不良現(xiàn)象在社會上悄然興起，并在媒體大肆進行的負面報道中傳播開來，在體育專業(yè)大學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀尚未形成、成熟和定型的時期，由于缺乏正確分析和判斷這些社會問題是非對錯的能力，極易受社會負面信息影響而產(chǎn)生消極和抵觸情緒，進而發(fā)展為心理問題。

2、家庭影響因素

家庭是學(xué)生主要的成長環(huán)境，父母是孩子最親密的老師，他們的言行對學(xué)生的心理成長影響重大，比如家庭的變故、經(jīng)濟的困難、父母的離異等，都會給學(xué)生的心理帶來陰影。

3、學(xué)生個人影響因素

體育專業(yè)大學(xué)生和其他專業(yè)的大學(xué)生一樣，心理的發(fā)展都經(jīng)歷著由不成熟向成熟的轉(zhuǎn)變，在學(xué)習(xí)和生活中，往往會悲觀失望，情緒失控，從而產(chǎn)生憤怒、敵對、焦慮等心理問題。

五、對策與建議

1、完善體育專業(yè)課程教學(xué)體系

建立體育教學(xué)與身心健康發(fā)展相統(tǒng)一的體育課程教學(xué)體系，根據(jù)校地實際，開設(shè)新興運動項目的教學(xué)內(nèi)容，以進一步提高學(xué)生參與體育運動學(xué)習(xí)的興趣，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，獲得內(nèi)心體驗。嚴明教學(xué)紀律，增強學(xué)生自控力和心理調(diào)節(jié)能力。

2、強化體育專業(yè)大學(xué)生心理健康教育工作

體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)致力于激發(fā)他們的心理潛能，提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，維護心理健康，建立預(yù)防為主、防治結(jié)合的新型心理健康教育模式。，以努力提高體育專業(yè)大學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。

3、建立和完善高校心理咨詢服務(wù)機構(gòu)或協(xié)會

要以“增進心理健康、防治心理疾病、提高心理素質(zhì)”為目標，建立和完善高校心理咨詢服務(wù)機構(gòu)或心理協(xié)會，積極開展學(xué)校心理咨詢、預(yù)防和治療工作，將心理咨詢、預(yù)防和治療工作貫徹到大學(xué)生日常生活之中。各高校心理健康教育部門有針對性地開設(shè)心理健康教育系列課程。體育專業(yè)大學(xué)生在掌握心理學(xué)的基本知識和心理健康保健方法的同時，要加強體育鍛煉，從而提高心理健康水平。

參考文獻：

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