在崇尚簡約大方的今天，紛繁復雜的裙子款式不僅不符合現(xiàn)代人的審美觀念，而且還限制了女性的行動。這也難怪，如果穿著一身拖沓的裙子走在大街上，做什么事情都會不方便，還容易引起意外事故。

裙子應當合身，不宜過于寬松，但也不宜過于緊繃。如果穿連衣裙，胸部和腹部的位置應適當寬松一些，以免影響正常的呼吸，產(chǎn)生胸悶、氣短等癥狀。此外，過緊的裙裝貼在皮膚上，會影響毛孔張開，使多余的熱量和汗水無法散發(fā)到外界，造成體溫不斷升高，容易引發(fā)中暑等不適。

裙子靠近腰部的位置不宜釘綴金屬飾品。商家特別喜歡在裙子特別是分體式裙子靠近腰部的位置釘綴金屬扣或其他金屬飾品，這樣，腰部的位置也就特別容易被汗水浸濕，增大引發(fā)接觸性皮炎的概率。除此之外，在靠近胸部的位置最好也不要有任何硬物裝飾品，由于夏天沒有毛衣、線衣的保護，趴在桌子上小憩時，硬物很容易硌到乳房，反復持續(xù)還會造成乳房病變。

無論是春夏還是秋冬，裙子的長度都應當有一定的限制。如果裙子在腳踝的位置，裙擺不宜過大且不要綴有寬大的花邊，以免在上下公交車的時候被他人或自己踩到，發(fā)生意外事故。有些長裙子會系有飄帶，有的飄帶很長，如果沒有系好就會松開，同樣會發(fā)生意外。

夏天要防曬，穿短裙不可取。在炎熱的夏天，“穿得越少、越薄就越?jīng)隹臁币呀?jīng)成為很多女性的共識，裙子也因此深受女性的歡迎?？墒窃趯＜已劾铮@種“大眾”認知并不完全具有嚴謹?shù)目茖W性，不能一概而論。為何穿得少卻不一定涼快？這還要從皮膚的散熱功能說起：

人體的恒定體溫為37℃左右，而皮膚是調(diào)節(jié)體溫的器官之一，它的主要作用就表現(xiàn)在散熱上，其散熱量可達人體總散熱量的90%。不過，皮膚要想順利完成散熱功能，其體表溫度必須明顯高于環(huán)境溫度。在炎熱的夏季，氣溫有時會高于37℃或者接近這個溫度，在這種條件下裸露的皮膚是無法發(fā)揮散熱功能的，反而為了能增加溫度而不斷從外界吸收熱量，造成體溫不斷上升。同時，裸露的皮膚由于沒有衣服的保護，無法抵擋紫外線的照射，皮膚很容易受到傷害，其散熱功能也會隨之降低，令人感到更熱。

除了影響散熱之外，裙裝覆蓋面積太小還不利于汗液的吸收。研究表明，當外界溫度等于或者超過皮膚的溫度時，皮膚無法將熱量導出，此時汗水的蒸發(fā)就成了皮膚散熱的唯一途徑。當皮膚表面的水分被吸收或者蒸發(fā)時，可使體表溫度降低，使皮膚冷卻，使人感到清涼。不過，皮膚分泌的汗液分為顯性的和隱性的，顯性的汗液能夠在陽光的照射下蒸發(fā)，而隱性的汗液則隱藏在毛孔中，很難被陽光“關照”，需要穿著能夠吸汗的裙裝使皮膚減少汗液的“囤積”。如果一味地追求涼爽而穿著較少或者薄不吸汗的裙裝，隱性汗液就無法蒸發(fā)，就會造成體表溫度升高，使人感覺越來越熱。

由此可見，短裙并不能讓你越穿越?jīng)隹?，而適當?shù)貙⒆约骸鞍?，反而更有利于散熱?/p>

裙子也不可以光講長度不講寬度。應當注意的是，直筒裙、鉛筆裙的長度雖然一般都在膝蓋的位置，但由于款型又窄又緊，透氣效果較差，大腿以及私處產(chǎn)生的熱量無法散發(fā)出去，聚積在裙內(nèi)形成一個“熱氣球”，會造成體溫上升。所以，裙子在講究一定長度的同時，最好寬松一些，使裙子能夠在走路時產(chǎn)生空氣對流，這樣穿起來更加涼快！

（選自《農(nóng)村百事通·健康一點通》 2013年第6期，有刪改）