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最減肥頻道解疑:肉很松要怎么減肥?

2014-04-29 00:44
女刊·最減肥周刊 2014年1期
關(guān)鍵詞:山楂片女刊牡荊

[最減肥女刊瘦美人]微信頻道解疑:

肉松形的肥胖方式,除了加強(qiáng)體育鍛煉,特別推薦[最減肥女刊瘦美人]微信頻道減重秘方——[山楂荷葉茶]

材料:山楂片5g,干荷葉10g。

方法:代替茶飲,可反復(fù)沖泡。

注意:飯前空腹飲用,一天3-4次。有便秘跡象的人可適當(dāng)增加次數(shù)。大便暢通,對(duì)減肥更有幫助。

[最減肥女刊瘦美人]微信頻道效果分析:

山楂中含有一種名牡荊素的黃酮類化合物,它可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的激素分泌,提高新陳代謝;山楂中還擁有大量的脂肪酶,能夠加速脂肪的分解,降低血液中的膽固醇含量。山楂還能夠幫助使血糖保持在較高水平,減少饑餓感,從而起到控制飲食的作用。荷葉中有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多樣的生物堿,這些成分能夠擴(kuò)張血管,加快微循環(huán),還能對(duì)甘油三醇等脂質(zhì)起到抑制的作用。

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