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無辣不歡

2014-04-29 07:48:23
美食堂 2014年2期
關(guān)鍵詞:放油小辣椒紅辣椒

尖筍爆雞塊

用料

150克 雞腿肉 /

200克 尖筍 /

8克干黑木耳 /

15克 小青辣椒 /

10克姜絲 /

2湯匙 黃酒 、油/

1湯匙 雞汁 /

少許 老抽

做法

將雞腿肉切成大小適口的雞塊,尖筍切成等長的段,黑木耳用溫水泡發(fā)洗凈備用,小青辣椒洗凈斜切成粗絲。鍋中放油燒熱,放入姜絲煸香,然后放入辣椒絲略炒,再放入雞塊炒至變色,倒入黃酒,蓋蓋兒稍微燜一下。放入尖筍,加入大約150毫升清水,放入雞汁、木耳,大火燒開后再燒10分鐘左右加入老抽,改成中小火蓋蓋兒收汁即可。 Tips為節(jié)省時間,干黑木耳可提前泡發(fā),雞腿肉盡量切成小塊。

勁辣香酥雞翅

用料

500克 雞翅 / 20克 干紅辣椒 /20克 蔥姜蒜末 / 2湯匙 料酒、水淀粉 / 1/2茶匙 鹽、白胡椒粉、雞粉 / 1份 蛋清 / 1茶匙 醬油 / 50毫升 油

做法

將雞翅洗凈去骨,然后從中間切成兩截。干紅辣椒切成小段備用。

鹽、料酒、白胡椒粉、雞粉、一半蔥姜蒜末拌勻,放入雞翅腌制,加入蛋清和水淀粉上漿靜置20分鐘。鍋中放油燒至六成熱,將雞翅放入炸至金黃色,撈出后將油燒至八九成熱,再次將雞翅放入炸制20秒左右,撈出瀝油。

鍋中留少許油燒熱,爆香剩余的姜蒜末和干紅辣椒,再將雞翅和蔥末加入翻炒,最后淋入醬油炒勻即可。

Tips炸制雞翅時不易判斷生熟,按做法3的方法處理正好可以解決此問題。

尖椒肥腸

用料

250克 熟大腸 / 2個 尖辣椒 /

15克 蒜片 / 2茶匙 料酒 / 1湯匙 鮮味醬油 /

1茶匙 老抽 / 適量 油

做法

將熟大腸切成薄片,尖辣椒去籽洗凈后,也切成片備用。

鍋中放油燒至七成熱,也就是手掌放在鍋上方能感到明顯熱氣的時候,先將蒜片放入爆香??梢杂眯』鸲啾粫海@樣能讓香味持續(xù)擴大,只是注意不要讓蒜片煳了就可以。

蒜片爆得足夠香之后,放入熟大腸,烹入料酒大火爆炒一下,去掉多余的腥味,然后放入鮮味醬油和尖辣椒,炒至辣椒熟透且食材入味,最后淋入老抽炒勻即可。

Tips

因為大腸本身油脂多,所以用油要少。嗜辣的朋友可以提前用郫縣豆瓣醬炒出紅油和辣味,再下入大腸翻炒。

小炒鴨胗

用料

500克 鴨胗 / 5根 青、紅小辣椒 / 1頭 大蒜 /

20克 姜末 / 1湯匙 剁椒、郫縣豆瓣醬 / 1/2茶匙 白砂糖、雞精 / 2克 五香粉 / 4湯匙 油

做法

將鴨胗洗凈后切成薄片,青、紅小辣椒洗凈后切成小段,大蒜去皮切成末,剁椒進一步剁細備用。

鍋中放油燒熱,放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油和香味之后,放入蒜末、姜末和青、紅小辣椒炒勻,再放入鴨胗、五香粉,用大火快速炒勻,然后繼續(xù)炒制3分鐘左右,里面多余的水分基本就煸干了。

放入剁椒、白砂糖、雞精,翻炒均勻即可。

Tips怕辣的人,可以提前把青、紅小辣椒

炒熟再用,可減少辣度。

東安子雞

用料

500克 雞腿肉 / 10克 青、紅辣椒 /

15克 姜絲 / 1/2個 紫洋蔥 /5克 花椒粒 / 1湯匙 醋、紹酒 /4克 鹽 / 1/2茶匙 雞精/ 少許 水淀粉 、香油 / 3湯匙 油

做法

將雞腿肉切成適口的條或塊,洋蔥和青、紅辣椒洗凈切絲。將醋、紹酒、鹽、雞精和少許清水混合攪勻制成調(diào)味汁。

鍋中放油燒熱,先放入花椒粒、姜絲和洋蔥絲,炒至洋蔥絲略變色后,將青、紅辣椒絲放入炒香,再放入雞肉翻炒至變色。

倒入調(diào)味汁,大火燒開后,中火燜燒至湯汁收干時,加入水淀粉勾薄芡,淋入香油即可。

Tips挑選新鮮的雞腿肉應(yīng)選肌肉結(jié)實而有彈性,用手輕輕按壓能夠很快復(fù)原的。

鮮辣椒爆肥腸

用料

150克 生鲊辣椒 / 250克 熟肥腸 / 4根 干紅辣椒 / 10克姜末 / 15克 香蔥粒 / 1/2茶匙雞粉 / 2茶匙 黃酒 / 1湯匙 醬油 / 3湯匙 油

做法

將肥腸切成1cm厚的片,干紅辣椒掰碎,辣椒籽留用。

鍋中放油燒熱,放入姜末、干紅辣椒及籽爆香,然后加入肥腸、黃酒、醬油,大火煸炒2-3分鐘。

放入生 辣椒,在鍋中鋪平,用中大火將里面的水分煸干,直到其焦香酥脆為止。撒入雞粉拌勻,最后撒香蔥粒盛出即可。 Tips德國WOLL藍寶石中式炒鍋能快速達到爆炒溫度,可提前將生 辣椒制干,使味道更加鮮美。

泡椒芹菜小炒肉

用料

350克 帶皮五花肉 / 2根 干紅辣椒 / 5克 蔥花 / 15克 姜末 / 1湯匙 泡椒 / 80克 芹菜 / 2湯匙料酒、油 / 1/2茶匙 雞精/ 2茶匙 鮮味醬油

做法

將帶皮五花肉洗凈,切成薄片。干紅辣椒剪斷,辣椒籽留用。泡椒剁細,芹菜洗凈切寸段備用。

鍋中放油燒熱,放入辣椒籽炒至變色后,放入干紅辣椒煸至變色,放入蔥花、姜末,然后放入肉片大火爆炒,等到肉皮有點透明的時候,烹入料酒、鮮味醬油翻勻。

加入泡椒和芹菜,撒上雞精,將芹菜炒至略軟熟即可。 Tips德國WOLL鈦金中式炒鍋不粘的特點可以讓你在炒菜的同時沒有粘鍋煩惱。

剁椒豆腐蒸鴨血

用料

250克 鴨血、北豆腐 / 50克冬筍/ 5克 生姜 / 15克 大蒜 / 2茶匙 剁椒醬 / 1湯匙 郫縣豆瓣醬、油

做法

將鴨血和北豆腐切塊,冬筍洗凈切碎,生姜、大蒜切末。

將鴨血和北豆腐擺盤,鍋中放油燒熱,將姜末、蒜末爆香后,加郫縣豆瓣醬和剁椒醬、冬筍碎,中小火翻炒均勻。

3-5分鐘后,將炒好的醬料盛出,澆在北豆腐和鴨血上,上鍋蒸制10分鐘即可。

Tips

德國WOLL鉆石概念系列多功能料理鍋是家庭烹飪的好幫手,爆炒不僅不會產(chǎn)生油煙,蒸煮食材也更入味。

香辣魷魚

用料7

50克 魷魚 / 15克 青、紅小辣椒 / 6克 蒜末 / 8粒 花椒 / 1克白胡椒粉 / 1/2茶匙 白砂糖 / 1湯匙 醋、黃酒、鮮味醬油 / 2湯匙 油

做法

魷魚去掉內(nèi)臟和內(nèi)部黑色的膜,處理干凈之后切成魷魚圈,放入沸水中焯燙一下,瀝干水分。青、紅小辣椒切成細圈備用。

將鮮味醬油、白砂糖、醋拌勻制成調(diào)味汁。鍋中放油燒熱,放入蒜末、花椒和青、紅小辣椒爆香,然后放入魷魚圈,加入黃酒大火翻炒至熟。

放入調(diào)味汁,最后加入白胡椒粉快速翻炒均勻即可。 Tips德國WOLL鉆石加強中式炒鍋傳熱均勻,短時間內(nèi)快速加熱,保證魷魚口感,保護食材營養(yǎng)。

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