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十面霾伏

2014-04-29 00:44:03劉曉
全體育 2014年11期
關(guān)鍵詞:全馬鍛煉身體霧霾

劉曉

出完這本刊,轉(zhuǎn)眼間,這一年只剩最后兩個月了。

想起兩個月前,我發(fā)過一樁“羅天大愿”,宣稱自己從9月開始跑步,鍛煉身體。結(jié)果,每次躍躍欲試之時,都會遇到連續(xù)幾天霧霾天氣,自己勸自己身體要緊,緩緩等天好了再說,到如今,饒是一公里也沒跑成——真不是北京沒有好天,歸根結(jié)底是惰性使然。

不過這同時也說明了另一個問題,在北京鍛煉,真不能挑天氣。

剛過去的10月,國內(nèi)兩項重要的馬拉松賽事先后鳴槍,10月19日,北京馬拉松率先在濃霧重霾中亮相,迷倒萬千眾生;10月25日,天津馬拉松伴著空氣重度污染緊隨其后,頗透著京津同城的義氣。

北馬那天,京城霧霾那是相當醇厚,屢遭調(diào)侃的能見度尚且不提,一出門,光是渾厚又極富實體感的空氣,就瞬間讓你的整個呼吸系統(tǒng)感受到“它們”的存在。這日子口,光站著喘氣也不是什么好事,別說去跑馬拉松了。單位不少同事報上了名,提起天氣,一個個也搖頭蹙眉,可哪怕塵霾滿肺,也沒人透出一丁點打退堂鼓的意思。

今年的北馬取消了迷你馬拉松項目,只有全馬和半馬,參賽的都是真的猛士,要健康還是要北馬,這是一個無奈但并沒有多艱難的選擇題,每天生存在這樣一個城市,怎會因一時天氣不好放棄心中所愛?

如今談跑步,比起鍛煉身體,更不如說選擇一種健康生活方式。在這個大前提下,面臨不同條件可以有不同決定,不過,哪怕環(huán)境不那么友善,只要你想,總能找到可接受的解決辦法——這并非指環(huán)境多惡劣都要硬著頭皮苦撐,而是說量力而行并不意味著投鼠忌器,熱愛運動的人,不會讓身體留在沙發(fā)里發(fā)酵。今年北馬,3萬人報名,全程完賽者15399人,半程完賽者4352人,在沒完賽的那1萬多人中,有因天氣選擇放棄者——你絕不能說這些人膽小——但那些完賽以及成績達不到完賽標準,依然盡了最大努力的跑者,更不該被調(diào)侃為霧霾中的瘋子。

說到這,不得不提一條北馬的后續(xù)。賽后幾日,部分未完賽選手收到了組委會發(fā)來的短信,表示“為鼓勵如您一樣離終點最近的人”,將給那些跑過了40公里但最后被關(guān)門的選手補發(fā)一枚全馬完賽獎牌,這也為今年霧霾中的北馬送上了一個溫馨的結(jié)局。

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天天鍛煉身體好
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