莫冠婷　高三德　黎建華

50歲的林先生去年開(kāi)始出現(xiàn)腳痛，后來(lái)又出現(xiàn)腳趾麻痹、怕冷。每走一步，前腳掌都有一種踩石子的感覺(jué)，甚至開(kāi)始出現(xiàn)間歇性跛行。每走兩三百米，林先生就覺(jué)得小腿疲累、疼痛，只能停下來(lái)休息，休息后疲累消失；但再次行走后，小腿又開(kāi)始疼痛。林先生輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院就診，都查不出病因。后來(lái)到市中醫(yī)院脈管炎科才找到癥結(jié)——下肢動(dòng)脈硬化。

發(fā)?。耗挲g提前至四五十歲

下肢動(dòng)脈硬化是隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的非炎癥性血管疾病。動(dòng)脈硬化不分年齡、不分性別，全年都可發(fā)病，冬天天氣寒冷時(shí)較易發(fā)病及加重。

以前下肢動(dòng)脈硬化患者多見(jiàn)于60歲以上的中老年人，現(xiàn)在發(fā)病年齡提前至40～50歲，甚至出現(xiàn)20多歲的患者。動(dòng)脈硬化是全身血管的病變，哪個(gè)位置的血管硬化嚴(yán)重，哪里的器官就易出問(wèn)題。此外，現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快、壓力大，加之高蛋白、高脂肪的不良飲食習(xí)慣，容易導(dǎo)致高血壓、高脂血癥、高血糖等危險(xiǎn)因素出現(xiàn)，造成下肢動(dòng)脈硬化的發(fā)病年齡大大提前。其他誘發(fā)動(dòng)脈硬化因素還包括抽煙、喝酒、天氣寒冷、外傷等。

治療：中西醫(yī)結(jié)合治療效果更好

下肢動(dòng)脈硬化的早期癥狀包括足部出現(xiàn)胼胝感、腳趾麻木，或小腿出現(xiàn)間歇性跛行，即行走一段路程后，足部或小腿感覺(jué)脹痛，但休息片刻疼痛即能緩解，再次行走后又出現(xiàn)疼痛。嚴(yán)重者可出現(xiàn)持續(xù)的靜息痛，也就是無(wú)論坐著還是躺臥，疼痛均會(huì)發(fā)作，尤以夜晚為甚。此外，若治療不及時(shí)，足趾還將出現(xiàn)潰爛甚至壞死，可從遠(yuǎn)端的足趾開(kāi)始往上發(fā)展，最后殃及大腿。

下肢動(dòng)脈硬化可通過(guò)下肢血管彩超、動(dòng)脈造影等確診可采取中西醫(yī)結(jié)合的方法治療下肢動(dòng)脈硬化，中醫(yī)以活血化瘀為主的方法進(jìn)行治療。根據(jù)病情需要，必要時(shí)可予以下肢血管介入治療；情況嚴(yán)重者，需進(jìn)行血管搭橋或人造血管手術(shù)治療，甚至截肢。

預(yù)防：重在飲食調(diào)養(yǎng)

預(yù)防下肢動(dòng)脈硬化重在養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣?；颊邞?yīng)做到以下幾條：

1.年輕時(shí)就要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣——低脂、低糖、低鹽。選擇清淡、容易消化的食物，多吃水果、蔬菜等，少吃刺激性食物。

2.盡量少飲酒、不抽煙，可適量飲用葡萄酒。

人要學(xué)會(huì)減壓和自我調(diào)節(jié)，不要長(zhǎng)期熬夜，要多休息、多運(yùn)動(dòng)。此外，建議四五十歲以上的人群，每年進(jìn)行常規(guī)下肢血管彩超檢查，診斷血管是否有斑塊形成。