清點(diǎn)家中的“毒”物

空氣芳香劑 空氣芳香劑多為化學(xué)合成制劑，里面摻雜了塑化劑、甲醛或苯，對(duì)人體的呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)損害很大。想要消除家中異味，可以試試香皂或肥皂水。

香味太重的沐浴液 塑化劑鄰苯二甲酸酯（DEHP）因?yàn)榉€(wěn)定性高、方便定型、維持香氣，所以經(jīng)常出現(xiàn)在洗面奶、沐浴液、洗發(fā)水里。如果長(zhǎng)期使用，小劑量也可能有大危害。建議選擇香味較淡的產(chǎn)品。

紙簍 紙簍大大增加了細(xì)菌繁殖的速度。建議一般的紙質(zhì)物品直接扔進(jìn)馬桶，難以沖掉的衛(wèi)生用品，可準(zhǔn)備一個(gè)袋子，隨時(shí)清理。

反復(fù)冷凍的食物 解凍后的肉、冰激凌等食物，很容易成為沙門(mén)氏菌和李斯特菌的滋生溫床。建議解凍后馬上吃完，不要再放回冰箱。

塑膠墊 市場(chǎng)上售賣(mài)的塑膠地墊材質(zhì)多為發(fā)泡聚苯乙烯或聚氯乙烯。建議孩子在上面玩時(shí)，鋪上薄棉被或毯子，避免直接接觸。

塑料餐具 所有塑料材質(zhì)的餐具，一旦接觸高溫、油脂，都可能釋放一些有毒物質(zhì)。

橡皮 柔軟的橡皮里含有塑化劑、芳香劑等多種化學(xué)物質(zhì)。不要讓孩子邊寫(xiě)作業(yè)邊吃東西，寫(xiě)完作業(yè)后一定要洗手。

電線 成功大學(xué)環(huán)境醫(yī)學(xué)所的研究團(tuán)隊(duì)花3年時(shí)間采集了多個(gè)家庭的灰塵，測(cè)得的鄰苯二甲酸酯高達(dá)1643.6微克，其中，電器的電線是主要來(lái)源。建議平時(shí)用完電器，及時(shí)拔掉電線的插頭，并且定期用抹布擦一擦電線。

干洗的衣服 從干洗店拿回來(lái)的衣服都有一股怪味兒，這是石化干洗溶劑搞的鬼，這些物質(zhì)會(huì)增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。因此，衣服最好用水洗，干洗后的衣服一定要晾一晾，再放進(jìn)衣柜。（李強(qiáng)）

洗臉應(yīng)該從下往上

洗臉看似是件簡(jiǎn)單的事，上下一搓，水一沖，毛巾一擦就行。其實(shí)，毫無(wú)章法地胡亂揉搓最傷皮膚。

洗臉時(shí)盡量從下向上逐漸推洗，避免兩手蓋住臉來(lái)回上下用力搓。因?yàn)槟樕系拿锥际窍蛳麻L(zhǎng)的，角質(zhì)層也是自上往下呈魚(yú)鱗狀層層分布的，逆著生長(zhǎng)方向洗才有利于清除污垢。

寶寶洗手別用盆

家長(zhǎng)給寶寶洗手主要有以下五種誤區(qū)：

1.用盆洗手?？瓷先ナ窒磧袅?，實(shí)際上水里的細(xì)菌依然附著在手上。

2.擦拭取代水洗。這種表面清潔的方法難以清除一些頑固細(xì)菌。

3.父母手不干凈。給寶寶洗手時(shí)，如果大人的手不干凈，病菌也會(huì)粘在寶寶手上。

4.不用洗手液。

5.用不干凈的毛巾擦手。用來(lái)擦手的毛巾應(yīng)常清洗晾曬，否則極易滋生細(xì)菌。（劉力）

手機(jī)怎樣充電快

充電的時(shí)候，很多人會(huì)關(guān)閉手機(jī)屏幕，不使用手機(jī)應(yīng)用軟件。但實(shí)際上，智能手機(jī)在充電時(shí)，信號(hào)功能、信息同步等功能也會(huì)消耗很多電量。所以，關(guān)閉手機(jī)或把手機(jī)調(diào)為“飛行模式”是最快的充電方法。一般情況下，通過(guò)電腦USB接口充電的速度會(huì)比使用插電源適配器慢50%至60%。