李雅禎

【中圖分類號(hào)】G633.91 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）02-0168-02

去年我校請(qǐng)關(guān)牧林來(lái)為同學(xué)們講了快速記憶，講座結(jié)束后，很多學(xué)生沖到講臺(tái)上交錢報(bào)名，看到那么多學(xué)生對(duì)提高有效記憶力的渴望，作為一名老師，我真的很感動(dòng)，因?yàn)槲铱吹酱蟛糠謱W(xué)生是追求上進(jìn)，希望提高自己的記憶力從而提高成績(jī)的。

后期因?yàn)榉N種原因，關(guān)牧林記憶法學(xué)生們并沒(méi)有機(jī)會(huì)跟進(jìn)學(xué)習(xí)，為了幫助學(xué)生解決有效記憶問(wèn)題，我想了很久，也翻閱了大量資料，終于發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，有效的記憶力潛伏在我們每個(gè)人身上，等候我們?nèi)ふ遥@好像是學(xué)生們喜歡的網(wǎng)絡(luò)游戲，需要過(guò)關(guān)斬將的去尋寶，這里，我總結(jié)出一條生物學(xué)習(xí)的尋寶之路，和同學(xué)們一起分享，希望，我的這條尋寶路能給同學(xué)們一個(gè)啟發(fā)，給同學(xué)們指明一條路，請(qǐng)同學(xué)們隨我一起，去尋找自己身上潛藏的生物學(xué)習(xí)的記憶之門。

高中生物知識(shí)，有很多知識(shí)需要記憶，學(xué)生常?？嘤谟洃洠@里我特總結(jié)以下幾種比較常用且行之有效的記憶方法，同學(xué)們可根據(jù)自己日常的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和知識(shí)的特點(diǎn)選擇適合自己的記憶方法。掌握了好的學(xué)習(xí)記憶方法，可以化繁為簡(jiǎn)，提高記憶速度，從而提高學(xué)習(xí)效率。

一、理解記憶

理解是記憶的基礎(chǔ)。根據(jù)高考試題的分析，應(yīng)用基本知識(shí)基本技能分析問(wèn)題解決問(wèn)題的題所占比重越來(lái)越大，所以必需先理解，再記憶，才能記得準(zhǔn)記得牢，才能達(dá)到應(yīng)用知識(shí)解決問(wèn)題的水平，切忌死記硬背！

二、聯(lián)系實(shí)際記憶法

生物學(xué)和實(shí)踐聯(lián)系很緊密，很多知識(shí)都是來(lái)源于生活、應(yīng)用于實(shí)踐，高考題中常出現(xiàn)應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際生活問(wèn)題的題。如：2012年高考題的選擇題的第三題：哺乳動(dòng)物因長(zhǎng)時(shí)間未飲水導(dǎo)致脫水產(chǎn)生的生理現(xiàn)象；第四題：當(dāng)人看到酸梅時(shí)唾液分泌會(huì)大量增加，對(duì)此現(xiàn)象的分析；第五題：根據(jù)曲線分析某島上一種動(dòng)物種群數(shù)量的變化；第三十題：肺的牽張反射是調(diào)節(jié)呼吸的方式之一。由此可見學(xué)習(xí)中有意識(shí)的聯(lián)系實(shí)際記憶可達(dá)一箭雙雕的效果。

有許多知識(shí)的學(xué)習(xí)可聯(lián)系實(shí)際。如記憶人體的解剖結(jié)構(gòu)時(shí)，可以以自己為標(biāo)本記憶；記憶細(xì)胞滲透吸水失水時(shí)，聯(lián)系青菜放在清水時(shí)膨脹，放在鹽水中變軟的實(shí)例記憶；記憶細(xì)胞的衰老特征時(shí)，可聯(lián)系老年人出現(xiàn)的衰老現(xiàn)象來(lái)記憶；記憶癌細(xì)胞的特點(diǎn)可根據(jù)癌癥患者的特點(diǎn)……此類例子舉不勝舉。

三、五官并用記憶法

心理學(xué)認(rèn)為，記憶的實(shí)質(zhì)是我們感知過(guò)的事物在我們大腦中留下的痕跡，有的人是視覺(jué)記憶型，他通過(guò)視覺(jué)在自己的大腦中留下痕跡；有的人是聽覺(jué)記憶型；有的人屬于語(yǔ)言表象形，習(xí)慣于邊看邊說(shuō)，同時(shí)還不忘用手比劃著。所以靠多種感官感知比單靠某一感官感知留下的痕跡要更多更深。在日常的學(xué)習(xí)中，大多數(shù)同學(xué)只知道用單一感官感知，要么只用眼看，要么只讀，要么只是手寫，而很少多種感官并用，故記憶的效果就差。為此，提醒同學(xué)們?cè)谟洃涍^(guò)程中，盡可能調(diào)動(dòng)多種感官，協(xié)調(diào)記憶，做到眼看、口讀、耳聽、手動(dòng)、腦記，其中最重要的是腦記，切莫心不在焉，走形式。如：在記憶有絲分裂和減數(shù)分裂時(shí)，眼看口讀的同時(shí)，可用手做紡錘體牽引染色體的動(dòng)作，或繪制細(xì)胞分裂中染色體變化的草圖。

四、口決記憶或諧音記憶法

將生物學(xué)知識(shí)編成“順口溜”，使相關(guān)知識(shí)變的生動(dòng)有趣，印象深刻，不易遺忘。

例一：判斷遺傳病的顯性或隱性關(guān)系和遺傳方式的口訣：

無(wú)中生有為隱性，

隱性遺傳看女病，

女病父子若不病，

正常遺傳非伴性；

有中生無(wú)為顯性，

顯性遺傳看男病，

男病母女若無(wú)病，

正常遺傳非伴性。

例二：微量元素——鐵（Fe）驢（Cl）猛（Mn）碰（B）新（Zn）牧（Mo）童（Cu）。

例三：食物的消化與吸收 記憶歌訣

淀粉消化始口腔，唾液腸胰葡萄糖；蛋白消化從胃始，胃胰腸液變氨基；脂肪消化在小腸，膽汁乳化先幫忙，顆粒混進(jìn)胰和腸，化成甘油脂肪酸；口腔食道不吸收，胃吸酒水是少量，小腸吸收六營(yíng)養(yǎng)， 水和維生進(jìn)大腸。

例四：顯微鏡的操作（順口溜）

一取二放，三安裝。四轉(zhuǎn)低倍，五對(duì)光。六上玻片，七下降。八升鏡筒，細(xì)觀賞?？赐甑捅叮D(zhuǎn)高倍。九退整理，后歸箱。

五、閱讀式記憶

對(duì)于已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間不復(fù)習(xí)，就會(huì)忘掉，如果認(rèn)真細(xì)致的復(fù)習(xí)又沒(méi)有充足的時(shí)間，而且很多知識(shí)只需要簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)就可回憶起來(lái)，針對(duì)這種情況，可采取閱讀式復(fù)習(xí)，象看文章一樣瀏覽知識(shí)，遇到遺忘的知識(shí)可停下重點(diǎn)突破，對(duì)于熟悉的知識(shí)可快速看。根據(jù)“艾賓浩斯記憶曲線”，知識(shí)的記憶過(guò)程具有時(shí)間效應(yīng)。在熟記后的當(dāng)天遺忘的最多，之后遺忘的內(nèi)容會(huì)減少，到一定時(shí)間后便不會(huì)再遺忘，所以可在剛學(xué)完之后的當(dāng)天及短時(shí)期內(nèi)進(jìn)行閱讀式重新記憶，以后逐漸加長(zhǎng)復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間，這樣，漸漸地便可形成永久記憶。

記憶方法多種多樣，以上幾點(diǎn)只是總結(jié)了生物學(xué)習(xí)中常用且有效的幾種，學(xué)無(wú)定法，記憶同樣無(wú)定法，只要我們勤思善思，就會(huì)有好的記憶方法和高效的學(xué)習(xí)效率。