邢繯

出汗多，痱子出

夏天氣溫過高，空氣濕度大，加上寶寶活動(dòng)量大，所以寶寶出汗比較多。而出汗多是導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)痱子的最直接原因。

有汗不擦不洗，痱子就會(huì)找上門

寶寶出汗后，如果汗液不能及時(shí)蒸發(fā)或被擦掉，過多的汗液就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚表面，堵塞汗腺的導(dǎo)管口。由于汗腺導(dǎo)管口被堵住了，分泌的汗液不能排出，而汗腺還在不停地分泌

汗液，結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管發(fā)生破裂，汗液便進(jìn)入周圍的皮膚組織，刺激皮膚，皮膚表面就會(huì)出現(xiàn)很多小紅疙瘩，這就是痱子。

洗澡，有講究

水溫 洗澡的水溫不能太高，也不能用涼水，要用溫水洗。

浴液 不要用堿性肥皂及浴液，要用柔和的、無刺激的嬰兒專用浴液，而且不要太頻繁使用，以免皮膚表面油脂流失過多，用清水將汗液洗掉就行。對(duì)長(zhǎng)痱子的部位要輕柔地洗，不能用力擦，以免痱子破潰后繼發(fā)感染。

時(shí)間 洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng)，控制在10分鐘左右。

次數(shù) 通常情況下，每天洗一次澡就可以。如果天氣很熱，寶寶出汗很多，每天可以洗兩三次。

洗澡時(shí)，可以做的防痱祛痱的事

洗澡后用柔軟的毛巾將寶寶的皮膚擦干，尤其注意脖子、腋窩、大腿根等皺褶部位要擦干，不要?dú)埩羲?。擦干后，皺褶部位可以薄薄地?fù)湫┧矸?，但不要涂得太厚，以免加重毛孔的堵塞?/p>

洗澡后，在長(zhǎng)痱子的地方適當(dāng)外用痱子粉，有一定止癢、吸收部分汗液和促進(jìn)癥狀緩解的作用，但不能過度使用，否則有可能導(dǎo)致痱子加重。也可以外搽爐甘石洗劑或三黃洗劑。

在寶寶的洗澡水中適當(dāng)加入一些清熱解毒的中藥，如消暑祛痱水、十滴水等，對(duì)治療痱子有一定的作用。用馬齒莧煮水后給寶寶洗澡，也能防治痱子。

防止寶寶長(zhǎng)痱子的4 個(gè)建議

環(huán)境涼爽。夏季上午10點(diǎn)～下午2點(diǎn)之間室外溫度很高，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)盡量讓寶寶在室內(nèi)玩耍，不要外出。屋里要開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通。如果室內(nèi)溫度過高，可以用空調(diào)降低室內(nèi)溫度，這樣能有效減少寶寶患痱子的概率。但室內(nèi)溫度不要調(diào)得過低，以免與外界的溫差過大，容易感冒。

衣著透氣、輕薄。要給寶寶穿質(zhì)地好的純棉衣服，因?yàn)榧兠薹b透氣、吸汗。寶寶夏季的衣服要寬大一些，便于通風(fēng)及汗液揮發(fā)。寶寶出汗后，要及時(shí)更換汗?jié)竦囊路?/p>

及時(shí)擦汗。夏天出汗是正常的，不能因?yàn)閾?dān)心寶寶長(zhǎng)痱子就不讓他外出、跑跳，這樣反而對(duì)寶寶的健康不利。出汗沒關(guān)系，只要及時(shí)給他把汗液擦掉就可以。

勤洗澡。洗澡可以降低體溫，還可以將皮膚表面的汗液洗掉，寶寶不容易長(zhǎng)痱子。

寶寶出汗多，所以容易長(zhǎng)痱子。

出汗后沒有及時(shí)擦掉，痱子就會(huì)冒出來。

預(yù)防寶寶長(zhǎng)痱子，勤洗澡是很重要的一招。

每天可以洗兩三次澡，但每次洗的時(shí)間不要過長(zhǎng)。

關(guān)于痱子的傳言

第一年長(zhǎng)痱子，以后年年長(zhǎng)

去年寶寶不長(zhǎng)痱子，并不代表今年就一定不長(zhǎng)；也不是說去年長(zhǎng)了痱子，以后年年都會(huì)長(zhǎng)。要想讓寶寶過個(gè)沒有痱子的夏天，關(guān)鍵還是預(yù)防得當(dāng)。

長(zhǎng)痱子不能吃雞蛋等發(fā)物

寶寶長(zhǎng)痱子，是因?yàn)槌龊苟喽鴽]有及時(shí)擦洗掉，和吃什么食物沒有關(guān)系。因此寶寶長(zhǎng)痱子并不需要禁食。

出汗用冷水擦洗，會(huì)激出痱子

寶寶出汗很多，如果馬上用冷水擦洗，汗腺遇冷收縮，汗液出不來，積聚在體內(nèi)，反而容易長(zhǎng)痱子。而且，出汗多馬上用冷水擦洗，還容易引起感冒。

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數(shù)據(jù)來源：?jiǎn)⒊鯆胗變簜€(gè)人護(hù)理研究中心研究資料