本期版主：小黑

情感熱線：020-85659879

情感郵箱：93205075@qq.com

Q：我被手機綁架了，怎么辦？

我最近很苦惱，發(fā)現(xiàn)對手機嚴重依賴。每天清晨醒來，我一定是先拿起放在枕邊的手機，翻看微信發(fā)評論，看微博上有什么新鮮內(nèi)容，連去衛(wèi)生間也拿著。晚上躺在被窩里閱讀電子書，要么聊天玩游戲，想早點睡明天還得上班，眼睛卻盯著屏幕舍不得離開。最痛苦的就是公司開會，規(guī)定不讓拿手機，可我不到五分鐘就心神難安。有幾次走路，因為低頭看手機差點和飛馳而過的汽車撞上……

更離譜的是，有一次我約客戶見面?？蛻羰俏淮蠼?，見面之前我們在QQ、微信上聊得十分順利，可與她面對面交談時，我好像失去了語言功能，一個問題說半天，也講不明白。最后客戶忍無可忍地打斷我，提醒我：“能不能把事情談完你再看手機？有急事嗎？”我有點不解地說沒有呀，可立刻意識到，原來我一直在不停地看手機。我連忙道歉，好在客戶沒計較。

這次之后，我下決心改變看手機的習(xí)慣?？墒?，好像很難，只要手機不在手里，我就坐立不安。有一位朋友對我“恨鐵不成鋼”地說：“見你有事沒事?lián)v鼓手機，恨不得立刻起身走人，一點都不曉得尊重對方?！逼鋵嵨也]有輕慢之意，只是太依賴手機。我也不喜歡自己這樣，可到底該怎么辦呢？幫幫我吧，要不然，我就成了被大家嫌棄的人了。

A：不否認快捷的生活方式給我們帶來了諸多便利，但也帶來了很多麻煩和問題。通常情況下，手機是我們用來互相聯(lián)系的通訊工具，我們用它玩游戲、寫微博、聊QQ，無可厚非。但如果時刻癡迷于它，不分時間和場合，真的需要好好正視了。試想，你和朋友角色互換，她在你們聊天聚會的時候“心不在焉”、機不離手，你是什么感受？抑或者你和男友約會，他抱著手機不顧及你的存在，你又有什么感受呢？

“屏幕外”有很多美好事物，身邊也有很多能夠交流的人，與其隔著“屏幕”和別人交流，不如面對面看得更真切、通透。親，如果你不想被朋友、客戶嫌棄，現(xiàn)在改變還來得及。調(diào)整也很簡單，建立起生活規(guī)律，讓工作張弛有度，善于調(diào)節(jié)和放松心情，多出去約會。堅持—段時間如果還是對手機嚴重依賴，建議求助專業(yè)的心理醫(yī)生。因為，那時候你可能就成了生活次序紊亂的“心理病患”了。

Q：為什么我總是懷疑男友？

我和男友是校友，在一起四個多月。戀愛前兩個月，他經(jīng)常給我打電話，說想我、想見我等類似的話。他的工作性質(zhì)是跑業(yè)務(wù)。雖然每天都很忙，經(jīng)常在外面，但不管多晚忙完，都會約我見面?？傻谌齻€月開始，他突然就不主動約我了。我說我想見他，他總說很忙，沒有時間，也不告訴我在忙什么。

他這樣的態(tài)度，讓我很沒安全感。我懷疑他和前女友可能又見面了，畢竟分手是那個女孩提出來的。我在電話里問他，是不是和前女友舊情復(fù)燃了'他信誓旦旦地說沒有，并一再要求我相信他。可我覺得應(yīng)該是他做得讓我感覺踏實才對。

上個周末，他發(fā)短信告訴我說要去聯(lián)系業(yè)務(wù)，等回來再聯(lián)系。我便問他是不是去做對不起我的事情，他很生氣，說我無聊，總是懷疑他，便不理我了。都一個星期了'我打電話給他，他掛斷并關(guān)機，發(fā)短信也不回。我想不通為什么？我覺得長時間不見面讓我沒有安全感，而且他經(jīng)常有應(yīng)酬，我懷疑一下也正常呀。幫我分析分析吧。

A：看完后，我必須說一句：你自己都沒有把心態(tài)放好，怎么能讓別人去相信你呢？

其實，你一直站在懷疑的角度去對待感情，對待他，現(xiàn)在的局面是必然的結(jié)果。因為，男人在感情上也需要安全感。

安全感是彼此信任的感情基礎(chǔ)，女人需要，男人也需要。那么，你覺得你給予了他安全感嗎？很顯然，你沒有，因為你沒有給予他信任。一個彼此都沒有信任感的愛情，能有好結(jié)果嗎？

通常，我們懷疑一個人很容易，信任一個人很難。但在彼此的磨合中，我們要先學(xué)會去信任對方?；蛟S，你的信任，沒能換來對方的真誠，但你不信任對方'肯定得不到真誠對待的。還有，女人在愛情中的安全感，不只是靠男人給予，更需要自己內(nèi)心的“豐滿”。畢竟，激情不能維持一輩子。