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愛情長(zhǎng)久的6個(gè)秘訣

2014-04-29 00:44:03果果
人生與伴侶·共同關(guān)注 2014年31期
關(guān)鍵詞:約會(huì)秘訣博士

果果

兩性相愛是與生俱來(lái)的能力,但愛情能否長(zhǎng)久則取決于很多因素。近日,美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》載文,刊出經(jīng)科學(xué)證實(shí)的“長(zhǎng)久愛情的6個(gè)秘訣”。

1.相信愛情可以陪伴一生。美國(guó)《社會(huì)心理和人格科學(xué)》雜志刊登了一項(xiàng)研究,研究人員對(duì)一組夫婦進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10年的跟蹤調(diào)查,40%的參試者表示,夫妻之愛“非常強(qiáng)烈”。美國(guó)心理學(xué)家阿道里·杜拉亞帕博士表示,長(zhǎng)久愛情可以給人帶來(lái)很多,如安全感、平靜心態(tài)以及牢靠的夫妻關(guān)系等。所以,要想愛情長(zhǎng)久,先要相信真愛永恒。

2.保持初次約會(huì)的感覺。初次約會(huì)時(shí)怎么看對(duì)方都是優(yōu)點(diǎn),感覺對(duì)方最有魅力。而一旦長(zhǎng)期相守,伴侶及自身的各種缺點(diǎn)就會(huì)逐漸暴露,容易產(chǎn)生審美疲勞。保持“初次約會(huì)”的感覺對(duì)于保持長(zhǎng)久愛情至關(guān)重要。日內(nèi)瓦大學(xué)對(duì)近500項(xiàng)相關(guān)研究結(jié)果梳理分析后建議,夫妻間要保持對(duì)愛人的“積極幻想”——英俊、聰明、有趣和體貼。

3.一起嘗試新事物。美國(guó)《今日心理學(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),夫妻經(jīng)常一起觀看體育比賽或者去劇院,一起嘗試新事物,有益展示自身愛好,拉近彼此距離,有助“愛情保鮮”。這個(gè)過程中,夫妻雙方必須很寬容并相互配合。

4.保持一定的獨(dú)立性。國(guó)際頂尖婚戀情感專家、美國(guó)哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)家埃斯瑟埃絲特·佩瑞爾表示,貪婪是持久欲望的敵人。夫妻之間相互給對(duì)方一定的空間和獨(dú)立性,讓他(她)去做自己擅長(zhǎng)的事情,有助于產(chǎn)生“距離美”,更容易發(fā)現(xiàn)對(duì)方的“閃光點(diǎn)”。從長(zhǎng)計(jì)議,愛情更加長(zhǎng)久。

5.對(duì)生活充滿熱情。美國(guó)《今日心理學(xué)》雜志刊登紐約州立大學(xué)石溪分校心理學(xué)專家蘇珊·克勞斯·惠特伯恩博士及其同事完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),生活熱情越高,越有助于維持終身浪漫愛情。其原因是,在日常生活中投入巨大熱情和強(qiáng)烈情感的人,也更可能在愛情方面更加熾熱似火。

6.注重自我實(shí)現(xiàn)。西北大學(xué)社會(huì)心理學(xué)教授伊萊·J·芬克爾博士完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),隨著時(shí)代的變遷,越來(lái)越多的人在婚姻方面更加注重自我實(shí)現(xiàn)和個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。這樣的婚姻讓雙方都感到滿意,但是需要雙方都能為婚姻投入更多的時(shí)間和精力。

編輯 / 孫魯寧

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