曹紅蓓

（作者系心理學(xué)博士，北京師范大學(xué)心理學(xué)院心理咨詢中心咨詢師）

前幾天學(xué)校心理中心告訴我說，我三年前咨詢過的一個痘痘女孩又約了。見面那天，發(fā)現(xiàn)她比起一年級時短發(fā)運動服的形象漂亮很多，只是，如我所料，小女郎的臉上痘痘又怒放著。她說別來一切都好，痘痘長期維持在一兩顆狀態(tài)，誰知兩個月前猛吃了三盒巧克力之后就激活了所有的痘苗，試過各種療法搏痘無果，現(xiàn)在恨痘恨得在夜里掉眼淚，一想起接下來各種面試，而自己連一張臉都控制不了，就萌生出與痘同歸的念頭。我其實不關(guān)心痘痘，我想知道在猛吃三盒巧克力之前到底發(fā)生了什么事。求職受挫，戀人分手、大四綜合征，所以我們堅強的小女郎最忠實的朋友——痘痘君，又挺身而出了。它承擔(dān)所有罪責(zé)，保護主人可貴的自尊，又提示主人注意身心健康，看中醫(yī)，訪心師，真是誠心可鑒啊。殊不知，痘痘君的小名叫痘痘，大名卻叫煩惱，小女郎想要消滅痘痘的愿望，好比人活著卻要消滅煩惱，用腳趾頭想一想都覺得是不可能的事。

痘痘君使我想起我的一位朋友，體制內(nèi)的一名成功男士，能力很強而且閱歷豐富，一段時間他受上級之命被迫卷入人事壓力，苦斗之際，曾突發(fā)骨病臥床一周，期間完全無法起坐。雖然這個病不遺傳，但是這位男士記得，他的父親以往在艱難的生活中，也曾經(jīng)就這樣躺倒。壓力來了靠生扛，總有扛不下去的時候，心理以為扛得住，其實是偷偷轉(zhuǎn)嫁給了身體。人可以原諒身體的有限，卻傻乎乎不肯原諒心理的有限，男人特愛如此作踐自己，因此來心理咨詢的大多數(shù)是女人。這次是骨頭撐不住了，如果下次是心臟呢？

中國古代是很重視心身一體的，但是這個傳統(tǒng)在近幾十年中曾經(jīng)中斷了，八九十年代人們把身體疾病和心理問題完全割裂來看，睡不好覺的，就去開個安眠藥?，F(xiàn)在隨著心理知識的普及以及養(yǎng)生風(fēng)盛行，人們又開始接受心理問題和身體疾病有關(guān)聯(lián)的認知。長期穩(wěn)定的研究也證實了至少某些疾病的誘發(fā)與心理因素有著密切的關(guān)聯(lián)?；驔Q定所患何病，而心理和環(huán)境因素決定何時發(fā)病。

皮膚病是典型的心身疾病。如果說痘痘君的大名叫煩惱，可能白癜風(fēng)君和牛皮癬君的大名就叫壓力。經(jīng)常出現(xiàn)在公眾視野中的一位著名導(dǎo)演，細心的觀眾是看著他的白癜風(fēng)長大的，同時我們也見證了這些年來他的壓力與努力。實在不明白為什么人們這么見不得白癜風(fēng)和牛皮癬君，以至于把他們逼上了電線桿，作為具體化的壓力，他們也需要寬容與善待。跟皮膚相關(guān)的，還有頭發(fā)。古人有體會：“白發(fā)三千丈，緣愁似個長”。白發(fā)魔女是春愁百結(jié)的最好寫照。當(dāng)年大專辯論賽上揮斥方遒的最佳辯手，突然出現(xiàn)在電視客串綜藝主持，還算年輕的臉配了刺眼的白發(fā)，不知這些年他是有多費腦子。更有甚者，在重大打擊之下，一夜之間鬼剃頭，出現(xiàn)斑禿的情況。

消化系統(tǒng)的疾病也是著名的心身疾病。電視上做胃藥廣告的一般都是硬漢，像姜文啦、孫紅雷啦，不少男人跟別人說“我胃不好”的時候，漫不經(jīng)心，不以為恥，反以為榮，似乎宣告著我工作很忙飲食不規(guī)律而且個性很堅強。前兩條可能是事實但也沒什么好驕傲的，個性很堅強就可以有別的理解，比如心里有事兒而找不到傾訴對象。消化系統(tǒng)的疾病意味著無法消化的情緒，抑郁、憤怒等等。所以下一次當(dāng)一個男人說“我胃不好”的時候，你就可以知道他心里有事兒，他并不快樂。腸不好也是一樣，從接觸過的案例來看，腸不好，便秘等，更多還涉及到控制和強迫，病人多有完美主義傾向，過于苛求自己，希望一切盡在掌握，但這樣子真的很辛苦。

痛經(jīng)這種女孩子的小病，人們普遍以為是單純的生理現(xiàn)象，但越來越多來自醫(yī)院和咨詢機構(gòu)的報告表明，痛經(jīng)和對女性身份的不認同有關(guān)，停經(jīng)則更可意味著與媽媽聯(lián)結(jié)的消失。是否喜歡自己的性別，可能決定著女孩子的經(jīng)期是否能相對舒適地度過。民間有一種看法說女孩子經(jīng)期的病，通過生小孩可以自然好轉(zhuǎn)，對此心理學(xué)的解釋是，準(zhǔn)備成為母親本身就已經(jīng)意味著對女性身份的認同。女兒與母親的關(guān)系，是影響女性身份認同的重要因素。我所認識的女孩子當(dāng)中，痛經(jīng)最嚴重的一位，幼年的時候父母就離異了，女孩判歸父親撫養(yǎng)，她的生母幾乎從不照面。后來她的母親又經(jīng)過幾度離異，現(xiàn)在孤身一人，歸宿就是住在她的家里，為她帶孩子。她不再痛經(jīng)了。

小病為了護主而來卻不受主人待見，就像說出難聽的真話的花剌子模信使。對所有人來說，最常見的小病莫過于感冒。當(dāng)它忠實地來到我們身邊的時候，我們卻想盡快把它趕走，這對它不公平。不如就手捧水杯，以被窩為懷，與它安詳?shù)負磉^七天吧。