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淺析中國武術(shù)的發(fā)展

2014-04-14 23:41馬亮
2014年3期
關(guān)鍵詞:爭霸賽接力賽跆拳道

馬亮

1.注重武德教育

制定一套統(tǒng)一的嚴格的武術(shù)禮儀規(guī)范是大勢所趨,而且必須貫徹到訓(xùn)練、教學(xué)和日常生活中,使其成為習(xí)慣,對于武術(shù)練習(xí)者培養(yǎng)良好的行為規(guī)范起到很好的作用。加強實施武術(shù)禮儀規(guī)范與武德教育,武德有豐富的文化內(nèi)涵,有利于弘揚中華武術(shù)文化繼承中華民族傳統(tǒng)文化,有利于建設(shè)和諧社會和諧世界。

2.改革武術(shù)教學(xué)形式

從注重套路教學(xué)轉(zhuǎn)向技擊練習(xí)與套路結(jié)合的教學(xué)形式。中國傳統(tǒng)武術(shù)中大多數(shù)都是攻擊性強的項目。但教學(xué)中套路中長拳居大多數(shù),而傳統(tǒng)武術(shù)項目卻被遺忘,教的少之又少。在電影里,武術(shù)高手十分能打同時用輕功飛來飛去,這令許多青少年學(xué)習(xí)者所仰慕。但是武術(shù)教學(xué)先從套路開始,缺乏實戰(zhàn)演練。而且一個動作重復(fù)很長時間,而感到枯燥。如剛開始練習(xí)蹲馬步時,一練就是幾十分鐘,而且?guī)讉€月內(nèi)重復(fù)不變。復(fù)雜的套路則會造成學(xué)員對武術(shù)的誤解,認為花拳繡腿,使得他們看不到武術(shù)的技擊特點。武術(shù)現(xiàn)有的教學(xué)形式喪失了技擊項目的本質(zhì),如果不進行有效的改革,就會延續(xù)武術(shù)在人們心目中實用性弱、表演性強、花拳繡腿的不好印象。有些學(xué)習(xí)者會放棄武術(shù)轉(zhuǎn)而去選擇跆拳道。

另外借鑒跆拳道道館模式設(shè)計武術(shù)館,館內(nèi)裝修應(yīng)體現(xiàn)民族特色?,F(xiàn)在的武術(shù)教學(xué)模式主要以武校為主,而跆拳道之所以發(fā)展如此之快,與其道館推廣模式密不可分。跆拳道道館裝修精致、整潔大方、有品位上檔次夠范、富有韓國文化氣息,給學(xué)習(xí)者第一感覺有實力很正規(guī)。而武校大多沒有經(jīng)過細致裝修,沒有中華民族的文化氣息,裝修檔次不高。做個比喻,在環(huán)境幽雅的肯德基麥當(dāng)勞和在路邊雜亂差的小吃攤吃同一款炸雞腿,食者的感覺會有很大差別。跆拳道道館的精裝修及其濃厚的文化氛圍與中國武校的場館的比較也是同樣道理。建議把武術(shù)館企業(yè)化,運用公司運行模式,招聘優(yōu)秀公司運行管理者,把武術(shù)公司做大做強,成為上市公司,進入股市籌集更多運作資金,進而再次促進武術(shù)公司發(fā)展,把武術(shù)館開遍全球各地,傳播中國文化。

3.武術(shù)服飾和段位改革

服裝應(yīng)體現(xiàn)出鮮明的民族特色, 應(yīng)適合人的心理需求,服飾漂亮?xí)r尚有特色。在大街上穿道服的人隨處可見,大街上穿武術(shù)的卻少之又少,問其原因有人說道服時尚,武術(shù)服尤其是散打服不好看沒法在街上穿。散打服即短褲無袖背心,沒有體現(xiàn)出中國民族特色,反而卻很西方化,與跆拳道長袖道服相比,有些野蠻的感覺??纯磭鴥?nèi)的大小賽事, 正式比賽的時候才能看到運動員穿著武術(shù)服, 而比賽的前后卻看不見武術(shù)服裝的存在, 實際生活中更是基本沒穿的,建議改革散打服飾,可以在上面繡上龍等體現(xiàn)民族特色的精美圖案,規(guī)定日常訓(xùn)練也應(yīng)穿著武術(shù)服。

段位制的晉級對于練習(xí)者有很大的激勵作用。練習(xí)者在辛苦努力之后就可以提高自己的段位,體會到付出就有回報,努力才能成功的感覺。這種提高通過努力提高段位的變化,具有非常強大的激勵作用,提高練習(xí)者的自信心、進取心、成就感。經(jīng)調(diào)查,小孩練習(xí)跆拳道者對考級的期望值極高,促進他們繼續(xù)努力訓(xùn)練的重要因素之一。我國的段位制還沒有成熟化和規(guī)范化,段位制應(yīng)該有更好的評判標(biāo)準(zhǔn)和等級標(biāo)準(zhǔn),評判標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該量化和簡化,減少裁判執(zhí)法的人為因素,繼續(xù)簡化競技武術(shù)套路規(guī)則,段位可多設(shè)些層次,晉級難度不宜過難,激起學(xué)習(xí)者的熱情。

4.調(diào)節(jié)課堂氣氛

教練上課應(yīng)富有激情,調(diào)動學(xué)生積極性。適當(dāng)做些體育游戲從而增加趣味性,把握好運動強度,單次不宜過大應(yīng)循序漸進增加,練完后注重放松練習(xí)盡量消除乳酸,否則過幾天肌肉會酸痛難忍,因此有些小孩會放棄武術(shù)懼怕武術(shù),多變換教學(xué)方法及運動形式,注重動作實用性和實戰(zhàn)訓(xùn)練,可通過實戰(zhàn)或打沙袋或人形不倒翁等形式來宣泄心中的郁悶。

做熱身活動時注意增加游戲的種類的靈活多樣,例如:丟沙包、貼膏藥、網(wǎng)魚、圍圈追人、反應(yīng)游戲、貓捉老鼠、老鷹捉小雞等;做熱身活動時同時注意增加接力比賽種類的靈活多樣,將比賽結(jié)果輸贏獎罰分明,分組接力比賽還可以鍛煉學(xué)員的團隊合作精神和增強競爭意識。例如:每組單腳跳接力賽、蛙跳接力賽、倒跑接力賽、側(cè)滑步接力賽、高抬腿接力賽、倆人一組手撐地推小車接力賽等。

5.加大宣傳力度

武術(shù)是中國國粹,只有為世人所了解才能體現(xiàn)其價值,雖然說酒香不怕巷子深,但消極的推廣,發(fā)展速度會大打折扣。宣傳推廣很重要,比如中國成功企業(yè)家史玉柱推廣腦白金的案例,在電視上、廣播上、報紙上、互聯(lián)網(wǎng)上等廣泛重復(fù)宣傳,那句“今年過節(jié)不收禮,收禮還收腦白金”的廣告語,那可愛??峥ㄍǖ睦夏耆丝鋸?zhí)璧漠嬅姹欢嗌偃怂懹?,所以宣傳工作很重要。新聞單位利用多渠道的宣傳報道方式?從不同角度加大對武術(shù)的報道,以引起世界大眾對武術(shù)的認識, 讓更多的人參與到武術(shù)中。將武術(shù)延伸到國外,建立專門的武術(shù)網(wǎng)站對武術(shù)進行傳播和推廣,定期派武術(shù)名家到世界各地進行傳藝,定期舉辦各種爭霸賽(武術(shù)泰拳爭霸賽、武術(shù)跆拳道爭霸賽、武術(shù)空手道爭霸賽、武術(shù)拳擊爭霸賽等),擴大交流宣傳。

6.增強武術(shù)教育意義和增強武術(shù)產(chǎn)業(yè)

增強武術(shù)教育意義:武術(shù)技術(shù)教學(xué)只是武術(shù)內(nèi)容其中的小部分,更重要的是通過這種外在形式達到教育人的目的。注重教育意義,比如跆拳道強調(diào)通過身體磨練,促進習(xí)練者達到禮儀、廉恥、忍耐、克己百折不屈的跆拳道精神。跆拳道師范的意義是:技高為師,身正為范。身為教練老師不僅僅技術(shù)高超,更重要的是為人師表要自身做好,從而給學(xué)生做個好范例。中國武術(shù)也應(yīng)向這方面借鑒,提煉出自己的特色教育,使習(xí)練者達到品質(zhì)上及精神上的提升。建議武術(shù)挖掘提煉中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與武術(shù)的結(jié)合點,增強在生活中的教育意義。例如熱身活動時,讓學(xué)員一次做二百高抬腿,要求一次性必須完全做完,當(dāng)身體非常累的時侯,大聲喊:“突破突破突破突破突破”一直喊到二百個結(jié)束,學(xué)員通過身心體會對突破的理解會深入內(nèi)心影響他,此時教練再講以后在社會生活學(xué)習(xí)中遇到困難要知難而上,面對困難不要害怕,只要你堅持堅持堅持再堅持!突破突破突破再突破!你一定會戰(zhàn)勝困難,你越努力成功離你越近!再例如做準(zhǔn)備活動時,給學(xué)員講為什么要做準(zhǔn)備活動?說熱身準(zhǔn)備活動身體發(fā)熱可增加肌肉的延展性,增強神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,這樣可以提高成績和防止受傷。生活中也是如此,磨刀不誤砍柴工,機會只留給有準(zhǔn)備的人,做事之前做些準(zhǔn)備可以事半功倍。

常言道適者生存,武術(shù)應(yīng)適應(yīng)當(dāng)今市場經(jīng)濟的需求,適度發(fā)展武術(shù)產(chǎn)業(yè)化形式。建議把武術(shù)館企業(yè)化,運用公司運行模式,招聘優(yōu)秀公司運行管理者,把武術(shù)公司做大做強成為上市公司,進入股市籌集更多運作資金。另外河南電視臺武林風(fēng)節(jié)目的創(chuàng)新值得借鑒,收視率也很高。建議武術(shù)可以借鑒美國NBA的運作發(fā)展模式,為增加世界影響力,所以多舉辦一些對抗賽如:中泰武術(shù)泰拳爭霸賽、中韓武術(shù)跆拳道爭霸賽、中日武術(shù)空手道爭霸賽、武術(shù)柔道爭霸賽、中美武術(shù)拳擊爭霸賽等賽事。再比如少林寺主持釋永信近些年來通過某些市場化運作,從而使少林寺在全球影響力劇增。(作者單位:山東師范大學(xué))

參考文獻

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