吳松

據(jù)陳教練介紹，擊劍是和斯諾克、馬術(shù)、高爾夫并列的四大紳士運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)十分注重文化、禮儀和交流的運(yùn)動(dòng)。對(duì)身體的訓(xùn)練是一個(gè)方面，更為重要的是對(duì)貴族文化、修養(yǎng)和禮儀的修煉。因?yàn)閷W(xué)劍之人，第一就是要學(xué)習(xí)站姿、坐姿等等劍道的禮儀。一個(gè)偉大的劍客也不只是靠武力取勝，還要注重對(duì)對(duì)手的尊重，榮譽(yù)意識(shí)、扶弱除強(qiáng)的騎士精神和溫雅知禮的騎士風(fēng)度。長(zhǎng)期的修煉和熏陶，學(xué)劍者能夠潛移默化培養(yǎng)出一種自內(nèi)而外的“尊貴”，從而提高個(gè)人的修養(yǎng)與風(fēng)度。

當(dāng)我們的體驗(yàn)記者穿上正規(guī)的擊劍服、白色的劍服、歐式的長(zhǎng)統(tǒng)襪，形象一下改變了很多，身板顯得挺拔起來(lái)。在熱身前，教練為我們講解了一些擊劍器具的使用規(guī)則。原來(lái)看似都差不多的鋼劍，其實(shí)是有區(qū)別的，分為重劍、花劍、佩劍三種，運(yùn)動(dòng)時(shí)攻擊和使用的方式也不一樣。比如重劍，只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無(wú)效；而佩劍既可以劈還可以刺。

在鋪著金屬板的劍道上，兩名教練為我們演示了一些典型的攻防技巧。演示起來(lái)果然是靜若處子，動(dòng)若脫兔，剛剛還在小心翼翼互相試探的兩人，突然發(fā)力猛沖，電光火石的一瞬間，鋼劍已經(jīng)刺中對(duì)方。教練告訴我們，擊劍的兩個(gè)重要因素是爆發(fā)速度和協(xié)調(diào)性，在訓(xùn)練中通過(guò)小肌肉群的訓(xùn)練增長(zhǎng)肌肉爆發(fā)速度，而擊劍動(dòng)作的連貫和流暢則取決于手腳協(xié)調(diào)配合。

那劍術(shù)對(duì)抗的奧妙又在哪里？陳教練說(shuō)，用劍的風(fēng)格跟人的性格是完全相通的，一些性格的缺陷，如冒進(jìn)或者怯懦，在擊劍時(shí)就會(huì)自然表現(xiàn)出來(lái)，成為攻防動(dòng)作中的弱點(diǎn)，用擊劍的專業(yè)術(shù)語(yǔ)就叫“習(xí)慣性漏洞”。劍客在對(duì)戰(zhàn)時(shí)，都會(huì)互相試探并發(fā)現(xiàn)尋找對(duì)方的弱點(diǎn)，最終擊敗對(duì)手。通過(guò)學(xué)習(xí)擊劍，高明的教練可以指導(dǎo)新手區(qū)彌補(bǔ)這些性格的缺陷，外向的人需要內(nèi)向的穩(wěn)重去平衡，內(nèi)斂的人則需要增添一些勇猛之氣，內(nèi)外兼修，軟硬互補(bǔ)。當(dāng)然人無(wú)完人，性格缺陷無(wú)法完全彌補(bǔ)，但高明的劍客可以通過(guò)不斷地修練，把自己的缺陷隱藏起來(lái)，不讓對(duì)手發(fā)現(xiàn)。

擊劍是一項(xiàng)育心育智的運(yùn)動(dòng)，既要斗勇、更要斗智，在勢(shì)均力敵的對(duì)抗中，后者是取勝關(guān)鍵。人們常說(shuō)“智勇雙全”，擊劍的“智勇”體現(xiàn)在不同年齡，初學(xué)者和兒童首先體現(xiàn)的是“勇”，此時(shí)在場(chǎng)上要敢打敢拼；到一定程度后需要“智”，通過(guò)觀察判斷挑引等手段組合戰(zhàn)術(shù)刺中對(duì)手。

說(shuō)到創(chuàng)辦俱樂(lè)部的初衷，陳教練坦言自己曾是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，熱愛(ài)擊劍，之所以退役以后一直當(dāng)教練，因?yàn)檎嫘南Ｍ茉谇嗌倌曛型茝V這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在歐洲，每個(gè)城市都有很多擊劍館，非常尋常。在國(guó)內(nèi)，北上廣地區(qū)，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也慢慢開(kāi)展起來(lái)。據(jù)他了解，四川的擊劍運(yùn)動(dòng)已經(jīng)沉寂多年，在全國(guó)七運(yùn)會(huì)后，四川就沒(méi)有正式的本土擊劍隊(duì)。正是出于對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，他和昔日的隊(duì)友一起開(kāi)辦了這個(gè)擊劍俱樂(lè)部，主要是針對(duì)青少年學(xué)員，除了推廣擊劍這項(xiàng)有著很深厚內(nèi)涵的運(yùn)動(dòng)外，他還很希望能培養(yǎng)幾個(gè)優(yōu)秀的苗子，到全國(guó)大賽上去一較高低。

下午時(shí)分，小劍客陸續(xù)到館。在教練的指導(dǎo)下，這群5-6歲的小劍客們開(kāi)始了訓(xùn)練，禮儀、步伐、實(shí)戰(zhàn)，在教練的指導(dǎo)下，小劍客們學(xué)得一板一眼。除了他們外還有年輕的都市白領(lǐng)前來(lái)學(xué)習(xí)擊劍，陳教練說(shuō)，他接觸到的成都的女孩子，個(gè)性獨(dú)立要強(qiáng)，內(nèi)心硬朗，對(duì)擊劍這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的接受度超過(guò)他的想象。

陳教練說(shuō)，其實(shí)擊劍不受年齡、身材所限，只要喜歡都可參與。擊劍俱樂(lè)部為5歲至50歲不同年齡層提供了不同的選擇。無(wú)論是想把擊劍當(dāng)做業(yè)余愛(ài)好，塑造自己，還是想通過(guò)基礎(chǔ)訓(xùn)練走上專業(yè)道路，其中的所有人都能體驗(yàn)擊劍的精彩與魅力。

TIPS

擊劍是古代歐洲文明的產(chǎn)物。公元前11世紀(jì)，古希臘就出現(xiàn)了擊劍課，并有劍師講課。在中世紀(jì)的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩(shī)、投槍一起被列為騎士的七種高雅運(yùn)動(dòng)。

14世紀(jì)在西班牙、法國(guó)和意大利出現(xiàn)了一個(gè)騎士階層，他們以精湛的劍術(shù)縱橫天下，博得了廣泛的美譽(yù)。此后各國(guó)貴族紛紛效仿，以致于發(fā)展到貴族之間閉起來(lái)解決糾紛，動(dòng)輒拔劍相向，一劍定生死。

擊劍小常識(shí)

場(chǎng)地：擊劍運(yùn)動(dòng)的比賽是在一條長(zhǎng)14米，寬1.5-2.5米的金屬道場(chǎng)地進(jìn)行。

服裝：擊劍保護(hù)服為白色三件套（上衣、褲子、小背心），均由質(zhì)地結(jié)實(shí)的特胇龍材料制成。面罩覆蓋頭部所有脆弱部分，它是由奧氏體不銹鋼進(jìn)行冷拉絲制成的圓形鋼絲組成網(wǎng)狀金屬套，網(wǎng)眼最大不超過(guò)2.1毫米，每個(gè)網(wǎng)眼能夠承受1600牛頓的壓力而不變形。擊劍襪為白色長(zhǎng)統(tǒng)襪；鞋為專用擊劍鞋；手套為白羊皮和革制品。

重劍（Epee）

由劍柄、劍身和護(hù)手盤組成。橫截面為三棱形，護(hù)手盤為圓形。重劍是完全刺擊武器。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無(wú)效。擊中有效部位包括全身即：軀干，腿腳，手及臂以及頭盔。與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效。若雙方在四分之一秒內(nèi)相互擊中，雙方各得一次擊中數(shù)。最容易被擊中的部位是手。所以，重劍比賽需高度準(zhǔn)確性。

花劍（Foil）

花劍是完全的刺擊武器。只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無(wú)效?；▌Ρ荣愔v究擊中優(yōu)先權(quán)。如有時(shí)劍觸及手臂，在花劍中是無(wú)效部位。

佩劍（Sabre）

在實(shí)戰(zhàn)中，以劈中得分為多。擊中有效部位是上身，頭盔及手臂。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動(dòng)作后再進(jìn)攻擊中才有效。雙方同時(shí)擊中均不得分。