楊輝

摘 要：本文針對高職院校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀提出關(guān)于如何構(gòu)建高職院校心理健康教育體系的建議。

關(guān)鍵詞： 高職院校 心理健康 建議

當(dāng)今，高職教育蓬勃發(fā)展，“90后”高職學(xué)生作為大學(xué)生中的特定群體，個性特點(diǎn)比較突出，有些叛逆；自我意識強(qiáng)烈，部分缺乏大局意識和團(tuán)隊合作精神；價值觀現(xiàn)實(shí)，行為的功利性較強(qiáng)；追求獨(dú)立又難以擺脫對家庭的依賴；交往方式多樣，人際關(guān)系淡漠。在高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會，面臨激烈的市場競爭和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，高職學(xué)生承受著來自學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、情感、人際交往、就業(yè)等多方面的就業(yè)壓力，心理健康教育越來越受到高職院校的重視。下面我就如何構(gòu)建高職院校心理健康教育體系提出一些自己的建議。

1.加強(qiáng)高職院校心理教育專業(yè)化建設(shè)

在高職院校設(shè)置專門的心理健康教育工作崗位，配備專業(yè)、專職的心理健康教師，申請心理健康教育專項工作經(jīng)費(fèi)，建立心理咨詢師、團(tuán)體輔導(dǎo)室、音樂放松治療室、情緒宣泄室、心理測量室等專門的工作場地和必要的工作條件。走心理健康教育專業(yè)化之路，實(shí)現(xiàn)高職院校心理健康教育機(jī)構(gòu)設(shè)置和管理規(guī)范化、從業(yè)人員的職業(yè)化、咨詢輔導(dǎo)的專業(yè)化、場地和設(shè)施設(shè)備建設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)化。

2.加強(qiáng)專業(yè)教師隊伍建設(shè)

擁有一支責(zé)任心強(qiáng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)高、數(shù)量足夠、成員穩(wěn)定的專兼職心理教師隊伍是學(xué)校心理健康教育專業(yè)化發(fā)展的重要條件。從事心理健康教育、咨詢、輔導(dǎo)工作的教師要具備基本的心理學(xué)知識，掌握心理咨詢、輔導(dǎo)和團(tuán)體活動訓(xùn)練的基本技能、方法和技巧，并運(yùn)用一些基本的心理測量方法輔助開展相關(guān)工作。同時，加強(qiáng)高職院校心理健康教育相關(guān)制度建設(shè)也是非常重要的。

3.建立高職院校心理健康教育的科學(xué)機(jī)制，形成心理健康教育工作的合力

逐步形成課內(nèi)與課外、教育與培訓(xùn)、咨詢輔導(dǎo)與自助相結(jié)合的心理健康工作機(jī)制，使有心理問題、心理困惑和心理障礙的學(xué)生及早預(yù)防和發(fā)現(xiàn)，并及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)和快速控制。如借鑒一些院校的五級塔形工作模式、五級目標(biāo)體系、五級心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制、五位一體工作方式。五級塔式工作模式：學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)委員會、學(xué)校心理健康教育中心、院系心理健康教育分中心、班級心理健康委員、宿舍心理健康觀察員；五級目標(biāo)體系：良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)、心理健康教育、心理困擾疏導(dǎo)、心理障礙咨詢和心理危機(jī)干預(yù)；五級心理危機(jī)干預(yù)預(yù)警機(jī)制：寢室—班級—院系心理健康教育分中心—學(xué)校心理健康教育中心—學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)委員會；五位一體工作方式：課堂教學(xué)、宣傳教育、咨詢輔導(dǎo)、治療控制、危機(jī)干預(yù)。

4.營造有利于學(xué)生心理健康的校園文化環(huán)境

如開展“525”、“520”等心理健康主題活動，舉辦心理專家講座、經(jīng)典心理電影賞析、心理沙龍等，開展戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練等，以學(xué)生喜聞樂見的方式宣傳及普及心理健康知識，利用網(wǎng)絡(luò)、郵件、QQ、微信、電話等各種平臺開展心理咨詢服務(wù)，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，幫助學(xué)生釋放激情、緩解壓力，宣泄負(fù)面情緒，健康快樂成長。

5.加強(qiáng)心理健康課程建設(shè)，發(fā)揮心理健康教育課堂的主渠道作用

加強(qiáng)心理健康課程體系建設(shè)，改進(jìn)教學(xué)方法，通過啟發(fā)式、討論式、體驗(yàn)式、表演式或案例教學(xué)等多種形式，豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，并通過各種體驗(yàn)活動、行為訓(xùn)練形式增強(qiáng)課堂教學(xué)效果，從而充分發(fā)揮心理健康課程在傳授心理健康知識、提高學(xué)生心理素質(zhì)等方面的重要作用。

6.加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練體系建設(shè)，全面提升學(xué)生心理素質(zhì)

在具備相應(yīng)資源的院校，心理健康教育者們可根據(jù)教學(xué)模塊設(shè)計戶外團(tuán)體心理素質(zhì)訓(xùn)練方案，把心理健康教育從課堂教學(xué)延伸到課堂以外。通過充分參與活動訓(xùn)練讓學(xué)生獲得實(shí)際體驗(yàn)和感受，充分認(rèn)識到自己的內(nèi)在潛能，樹立自信心；在體驗(yàn)訓(xùn)練中，幫助學(xué)生克服自身惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力，發(fā)展健康人格；在體驗(yàn)中啟發(fā)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力；在團(tuán)體體驗(yàn)訓(xùn)練活動中，幫助學(xué)生改善人際關(guān)系、消除心理困惑，認(rèn)識到團(tuán)體的力量和作用，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、責(zé)任心和參與意識。

7.建立規(guī)范的學(xué)生心理健康檔案，針對不同需要，充分發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練的優(yōu)勢

在不同類型的團(tuán)體活動訓(xùn)練中要把獲得經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)作為活動的支點(diǎn)，把心理健康教育理論的指導(dǎo)價值、心理健康教育方法與技術(shù)的應(yīng)用價值作為重點(diǎn)，突出學(xué)生的需要、興趣等心理特征，鼓勵學(xué)生投入地參加活動。在團(tuán)輔中，突出學(xué)生的主體性、互動性、體驗(yàn)性和感悟性，滿足不同學(xué)生的需求。