小單
【陳默簡介】
華師大教育心理碩士,華師大心理工作室督導組組長,上海市心理協(xié)會基礎教育專業(yè)委員會秘書長。長期從事心理健康教學和心理咨詢工作,常年在大、中、小學開設各類心理講座,調適學生人格,用“三維法”“五行法”診斷矯治各類學習困難,提供心理幫助。著有《孩子,你怎么了》等專著。
陳默女士長期致力于青少年心理健康教育,經(jīng)手過大量案例,對青少年心理成長規(guī)律有深入的研究。在家庭教育講座中,她一再強調,孩子一生下來就踏上了心理成長的征程,各個階段有不同的心理任務要完成,而父母是孩子最有力的幫手。從孩子心理成長的角度探討家庭教育似乎有太濃的專業(yè)味道,日前,本刊特約記者采訪了她,請她為廣大讀者詳細解讀。
做孩子也不容易
記者(以下簡稱記):您對家庭教育有深入的研究,又有豐富的實踐經(jīng)驗。請問,您認為家庭教育的首要任務是什么?
陳默(以下簡稱陳):首要任務當然是了解孩子。這是毫無疑問的,做到知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆。
記:那么,當下的孩子有哪些特點需要父母了解呢?
陳:當下的孩子主要有以下特點:
第一,天生孤獨。獨生子女一生下來就注定孤單,尤其是城市中的孩子,大多是獨套公寓的獨子,鋼筋水泥隔離了他與同齡孩子的交流,心中的孤獨感更甚。孩子一旦孤獨,就容易陷入思考,思考形而上的問題,就會感到痛苦。比如,有的孩子會思考生死:“活著干什么?”“既然80歲也要燒成灰,那我現(xiàn)在就變成灰好了。”可想而知,孩子是不可能想通這些問題的,問題是,這時候年輕的父母是否有能力指導孩子?理論上說,一個人真正成熟是看透了死亡,當年輕的父母在思想上不夠成熟,就會逃避這類問題,得不到答案的孩子就會反復思考這類問題,很容易陷入抑郁狀態(tài),覺得生命沒有意義。
第二,情感負擔沉重?,F(xiàn)在的孩子一生下來就有6個長輩關懷,而且都要求孩子以好好學習來回報。孩子承擔了沉重的情感負擔,不得不好好學習,拿到好成績,超越同學。但是,別的孩子也是如此,于是競爭激烈,而拿到好成績絕非易事,孩子沒有心理壓力是不可能的。
第三,現(xiàn)實感虛弱。現(xiàn)在的孩子幾乎是生活在虛擬的世界里,喜歡虛擬的網(wǎng)絡游戲,通過虛擬空間交友,熱衷科幻題材的電影、電視劇,等等,以至于用虛幻的邏輯看待真實的世界,顯得極不成熟。
第四,幸福感不足?,F(xiàn)在的孩子大多有強烈的危機感,對環(huán)境缺乏信任感,懷疑一切,叛逆一切。這是混亂的現(xiàn)實世界造成的,不怪孩子。
記:前三個都好懂,“幸福感不足”怎么理解?“混亂的現(xiàn)實世界”指的又是什么?
陳:我講一個有趣的實驗,您就明白了。心理學家做過一個著名的實驗:設計三個帶機關的籠子,分別關著三只老鼠。第一個籠子,老鼠打開籠門就能得到食物,于是老鼠不停地打開籠門。第二個籠子,老鼠打開籠門會被電擊,于是老鼠不敢打開籠門。第三個籠子,老鼠打開籠門可能會得到食物,也可能被電擊,于是老鼠會發(fā)瘋,因為它不知道會得到什么。前兩只老鼠都在嘗試中得到了經(jīng)驗,無論是趨利還是避害,都可以得到幸福感,而第三只老鼠只能左右為難,因為它得到的信息是不確定的,它只能在懷疑、惆悵和憤怒中喪失理智,最后精神分裂。想想看,現(xiàn)在的孩子像不像第三只老鼠?他們能得到父母的寵愛,就像老鼠得到食物;他們被嚴厲地要求,心理壓力沉重,就像老鼠被電擊。他們怎么能信任父母、崇拜父母?又怎么能有幸福感呢?
記:做孩子真不容易!
陳:是的,在當下的中國做孩子真的很不容易,所以父母們要了解孩子、理解孩子,不要單單強調自己不容易,指責孩子身在福中不知福。物質上的富足不是真正的富足,而精神上的貧乏是真正的貧乏。
心理成長分階段
記:那么,如何讓孩子在精神上富足起來呢?
陳:孩子一生下來,就開始了心理成長的征程,不同的階段有不同的心理任務,父母要做到心中有數(shù)。
記:父母們都渴望了解這方面的知識,請您詳細談談。
陳:限于時間,我簡要介紹一下吧。
1. 嬰兒階段。嬰兒出生時都會大哭,因為他有恐懼情緒。1歲前,嬰兒要完成的心理任務是初步建立與親人的交流,認識環(huán)境,從而建立起信任感。母乳喂養(yǎng)對孩子有好處,非母乳喂養(yǎng)的孩子,失去的不僅是母乳,還有媽媽溫暖的懷抱,長大后可能會覺得世界不可靠,別人不可靠,對待別人也不真誠,缺乏社會交往能力。
2. 幼兒階段。2~3歲的幼兒會控制大小便后,就明白自己是能夠掌控一些事的,有了自主意識。此時,如果家長過于限制孩子,不敢讓孩子冒險,就等于剝奪孩子的自主權,孩子就會覺得自己是無能的,內在有很強的羞怯感,長大后意志脆弱,甚至不敢面對別人講話。
4~5歲的幼兒大腦飛速發(fā)展,很想探究未知事物,喜歡問問題,喜歡搞破壞。比如孩子把沙發(fā)割破,他不是調皮搗蛋,只是想知道沙發(fā)里面有什么,弄壞以后會怎么樣。此時,如果父母斥責孩子,拿他跟聽話的孩子比較,孩子容易形成內疚感,感覺自己沒有價值,不被父母欣賞,長大后也不會成為做事果斷,有開創(chuàng)性思維的人。此時的孩子在心理上還會有戀父情結或戀母情結,就是希望父母當中那個同性的不存在,而另外一個異性長輩就完全被自己占有。父母如果處理不當,孩子可能長大后還是有這種情結,從而對婚姻不利。
3. 小學階段。進入小學后,孩子就會有社會評價,主要來自老師。如果社會評價是負面的,孩子會將其內化為自我評價,在心里種下自卑之樹。此時,父母要做一塊橡皮,把負面影響擦掉,給孩子正面的鼓勵?,F(xiàn)在的小學老師普遍焦慮,對孩子的負面評價較多,父母絕不能配合老師把焦慮轉嫁給孩子,否則孩子更受罪。如果孩子在小學階段受到足夠多的鼓勵,那么他將來就會努力勤奮,更有可能成功。但是現(xiàn)在又有鼓勵過度的現(xiàn)象,父母夸獎孩子不遺余力,失去了分寸,孩子就會認為自己必須是最好的,把神經(jīng)繃得很緊。這種狀態(tài)的人,到了青春期就容易崩潰。這樣的案例很多。
4. 中學階段。12~20歲是青春期,孩子會遇到很多麻煩;更麻煩的是,孩子的青春期與媽媽的更年期正好相撞。
其中,12~16歲是脫毛期,孩子身高長得很快,可能一年長20厘米,甚至超過爸爸。如果兒子長得比爸爸高,兒子就不會再甘心挨打,有可能反擊,所以,這時的爸爸一定要清楚,不能再靠打孩子來樹立威信。孩子身體長大了,但是心理沒長大,所以陷入疑惑:我到底是大人還是小孩?盡管心中有疑惑,外表還是要充大人,經(jīng)常在父母面前擺出“懶得和你說話”的樣子,拒絕與父母交流。這時候,父母容易產(chǎn)生失落情緒,疑神疑鬼,懷疑孩子早戀了。如果父母纏著孩子,逼迫孩子說話,很容易引起孩子的反感。父母明智的做法是“招之即來,揮之即去”。孩子有需要,父母馬上來幫忙,幫完忙就識相地走開。這個時候的孩子開始思考人生,思考“我是誰”“我將成為怎樣的人”“我是否要成為我爸媽希望我成為的那種人”等問題。加上中考、文理分科等人生之路的選擇,孩子會有危機感以及對未來的恐懼感。這時,父母要利用自己的人生經(jīng)驗,幫助孩子認識他自己,引導孩子找到最適合他的人生之路。切記,父母只是幫忙,不可替代,要充分尊重孩子的自主權。否則,孩子長大后會缺失忠誠感,對工作和家庭缺乏責任心。
16~20歲是青春期與成人期的過渡階段,孩子心理成長的主題是建立異性親密感,學習愛的能力。如果前面幾個心理成長期的任務都完成得很好,那么這個階段孩子就不會有什么問題。如果此時媽媽到了更年期,事情就麻煩了。更年期的媽媽會特別希望別人關注她,所以表現(xiàn)得很可憐,強迫別人關注她。而孩子正巧也在強化自己吸引異性的能力,講究著裝、發(fā)型等等,與媽媽形成某種意義上的競爭,加上兩者該階段都性情暴躁,很容易有摩擦。因此,此階段的親子交流時好時壞,出現(xiàn)各種各樣的家庭糾紛。這種局面幾乎是不可避免的,只是程度有輕重之分。
父母要甘當配角
記:在孩子的心理成長過程中,父母應該充當什么樣的角色呢?
陳:父母要甘當配角。成長是孩子的事,父母無法替代,也不能按照自己的愿望塑造孩子。所謂家庭教育,其實就是影響,給孩子做榜樣,讓孩子在成長的航行中有參照物,有航標。
記:您認為母愛對孩子的成長意味著什么?
陳:母愛非常重要!母愛是孩子成長的基石,是孩子心理安全的保證,是孩子成長的力量源泉,是孩子健康情感的培育者。
記:那么,怎樣做一位合格的媽媽呢?
陳:合格的媽媽要滿足以下三個條件:
第一,大氣。所謂大氣,是一種氣質,與學歷無關。首先,媽媽要能和孩子討論國家大事,關注民族問題;其次,媽媽要胸懷寬廣,能接納親屬,不計較小得失,善良,有愛心。
第二,自然。凡是把事情做過頭的就不是自然的媽媽?,F(xiàn)在很多孩子面對的是不自然的媽媽。比如,有的媽媽總是對孩子講正面的信息,積極的信息,唯恐孩子的心靈受到負面信息的污染,其實,媽媽的負面情緒逃不過孩子的眼睛。這時,孩子的內心是分裂的,不知道該尊重媽媽還是看不起媽媽。自然的媽媽既要告訴孩子自己的成功,也要告訴孩子自己的失敗;既要告訴孩子人生的美好,也要告訴孩子社會的不如意,讓孩子覺得這些都是自然的,而不是聽到的完美,看見的不完美。
第三,輕松。媽媽是孩子最親近的人,如果媽媽本身有抑郁情緒,經(jīng)常發(fā)脾氣,情緒失控,那么就沒辦法教育好孩子,因為孩子始終生活在忐忑不安中?,F(xiàn)在除了提倡給孩子適宜的物質環(huán)境,也提倡給孩子輕松的心理成長環(huán)境。媽媽只有在生活中表現(xiàn)得積極而輕松,孩子才能努力而快樂。
記:許多孩子剛上小學的年輕父母感到手足無措,不知道該怎樣教育孩子。您有什么建議?
陳:父母要擺正自己的位置,弄清自己的角色,不要當老師,不要當監(jiān)工,而要當一個陪伴者。對剛入學的小學生來說,重要的不是學多少知識,而是養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣。
記:具體來說,小學生要養(yǎng)成哪些好習慣?
陳:主要要養(yǎng)成三個好習慣:
第一是睡覺。如果要求孩子晚上8:30睡覺,那么媽媽在8:10就要關掉家中的大燈,全家人小聲說話,營造入睡的安靜氣氛,媽媽在孩子床邊坐幾分鐘后,關燈讓孩子睡覺。
第二是起床。父母要和孩子約定起床時間,到時間如果孩子不起床,父母隔一分鐘再叫一次,如果孩子還不肯起床,父母不用多廢話,把孩子拖起來穿好衣服,帶上早餐出門。不要罵也不要哄,父母的情緒要平靜。
第三是整理書包文具。訓練孩子自己整理書包,最好的辦法是示范。媽媽把書包里所有的東西倒出來,一邊整理一邊說:“寶貝,你看媽媽是怎么整理書包的,第一放語文書,第二放數(shù)學書,第三放英語書,第四放鉛筆盒……”然后讓孩子跟著做。在心理學上,這叫行為訓練法:不罵不哄,分清步驟,反復操練。
記:最后一個問題:從心理成長的角度來看,您認為怎樣的孩子算是成功的孩子?
陳:這個問題非常好!其實您是在問家庭教育的目標。我認為成功的孩子要身心健康,有不低于社會平均的收入,內心的愉悅感不僅僅來自他人的評價,能欣賞自然美、藝術美,會為美而感動,有助人的能量,獨處時不焦慮,群居時也不焦慮,有愛的能力,能與伴侶親密相處,愿意為社會奉獻。
【編輯:陳彤】