劉夢飛

在大學里聽過一些相關講座，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在女生們對一些女孩應該知道的常識所知甚少，包括我自己也是這樣的……

比如下面這幾點：

1.小陰唇內(nèi)側(cè)有巴多林腺（有時也稱為前庭大腺）導管開口，這些腺體在性興奮時候分泌少量液體潤滑陰道口和陰唇，但這些分泌物對性交中的陰道潤滑不起主要作用，目前還不清楚這些腺體是否具有其他功能。巴多林腺有時會感染糞便內(nèi)的或其它處的細菌而需治療。陰蒂包皮下也有一些小的腺體會分泌油脂，混合其他腺體的分泌物形成包皮垢。所以大家注意一些清潔啊，便便之后擦拭的順序啊等等……

2.陰道通常深4英寸，在接近陰道口的外三分之一，有豐富的神經(jīng)末梢，對這一部位的刺激更容易引起性高潮，陰道內(nèi)部對刺激并不十分敏感。所以一般男性的長度還是夠用的……

3.多年來女性發(fā)明了各種方法清洗陰道，有些女性認為經(jīng)血很臟因而需要清洗陰道。但事實上陰道內(nèi)的微生物對于健康很重要，陰道本身也存在自潔機制，可以保持自然存在的微生物脆弱的平衡。一些研究發(fā)現(xiàn)，陰道沖洗實際上是很危險的，有可能將致病微生物逼入子宮，增加子宮和陰道感染的危險。建議除非治療需要，應當避免陰道沖洗。

4.女性生殖器自檢。每月要做自我檢查，觀察外陰有無腫塊，疼痛，水泡，如果存在，這些傷害，周圍的皮膚可能變紅或著色，了解正常陰道分泌物的外觀很重要，這樣你就可以注意它的顏色氣味粘稠度的變化。更要重視是否出現(xiàn)排尿時的疼痛和灼燒感，盆腔的疼痛，或是陰道周圍出現(xiàn)發(fā)癢的疹子。

5.子宮特別是子宮頸，是女性腫瘤的易發(fā)部位，宮頸癌可以好幾年都沒有癥狀，因而更加危險。宮頸癌有四種與性相關的高危因素：1.過早的性行為。2.10個以上的性伴侶。3.盆腔炎或性傳播疾病病史。4.性伴侶近期有多性伴侶關系。美國腫瘤協(xié)會的最新建議是女性在有性行為三年后或者是21歲時就應該進行早期宮頸癌涂片檢查。

6.關于乳房的大小和形狀是女性對身體最常見的擔心，我們的文化創(chuàng)造了一種夸張的印象，大的乳房更加性感能夠吸引異性，廣告商通過各種隆胸方法和設備從女性的擔憂中獲利。這些方法不僅不能增大乳房，還可能是不安全的。每一位女性乳房的形狀大小位置都不一樣，過大的乳房會帶來不適甚至也不性感。小的乳房因為神經(jīng)末梢更加集中事實上對刺激更加敏感。

7.乳房自我檢查。包括鏡中的視診和手的觸診。女性不宜在月經(jīng)前或月經(jīng)時進行乳房自檢，因為這時乳房可能會出現(xiàn)生理腫塊。

視診：將手自然下垂站于鏡子前，檢查雙側(cè)乳房外觀。舉起手臂過頭，檢查雙側(cè)乳房皮膚輪廓有無異常變化。察看乳房有無腫塊或凹陷，察看乳頭有無異常，然后將手置于臀部，活動胸部肌肉，再次查看有無異常。

觸診：洗澡時進行乳房觸診更加容易，因為濕滑的皮膚更易于觸摸。平臥也可以檢查乳房，將枕頭置于被檢乳房同側(cè)的肩下，并將同側(cè)的手置于頭下，用對側(cè)的手進行乳房自檢，檢查時應手指并攏，平放于乳房上，自乳房外側(cè)開始，沿時鐘方向觸摸乳房，檢查是否有腫塊，硬結(jié)或是皮膚增厚。自外而內(nèi)向乳頭方向一圈一圈觸摸。通常每側(cè)乳房在4圈查完，建議在坐立或是站立時進行同樣的觸診，因為直立體位會引起乳房組織的重新分布。最后擠壓乳頭察看有無異常分泌物排出。