国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

助你成功的七大習(xí)慣

2014-01-17 23:06:12高得意
高中生·高考指導(dǎo) 2014年2期
關(guān)鍵詞:雙贏身心心態(tài)

高得意

別指望誰能推著你走

如果你不向前走,誰又會推你走呢?因此,積極主動的態(tài)度,是實現(xiàn)個人愿望的前提。有些人常說:“我不會……,因為遺傳……”“我遲到,因為……”“我的計劃沒完成,因為……”這些人總是在找借口或是抱怨,在不滿中消耗自己的生命。

人類與動物的區(qū)別之一是人能主動積極地創(chuàng)造條件,實現(xiàn)夢想,提升自己的生命品質(zhì)。成功的人能對自己的行為負(fù)責(zé),自主選擇應(yīng)對外界環(huán)境的態(tài)度和方法。他們致力于實現(xiàn)有能力控制的事情,而不是被動地憂慮那些沒法控制或難以控制的事情。積極的心態(tài)能讓人擁有“選擇的自由”。

我們雖然不能控制客觀環(huán)境,但我們可以選擇對客觀現(xiàn)實作何種反應(yīng)。積極的含義不僅僅是采取行動,還代表對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。個人行為取決于自身,而非外部環(huán)境,而且每個人都可以努力為自己創(chuàng)造有利的外在環(huán)境。

忠誠于自己的人生計劃

很多人在人生道路上迷失方向,因徘徊和迷途消耗生命。成功的人懂得設(shè)計自己的未來。他們認(rèn)真地計劃自己要成為什么人,想做些什么,要擁有什么,并且清晰、明確地寫出,以此作為決策指導(dǎo)。

因此,“以終為始”應(yīng)該是“自我領(lǐng)導(dǎo)”的原則。這將確保自己的行為與目標(biāo)保持一致,并不受其他人或外界環(huán)境的影響。任何一個社會組織都需要“使命宣言”,任何一個個人也不例外?!笆姑浴毙枰A段性地評估以及持續(xù)修正和改良。

為什么很多人成功了反而感到失落?許多人在埋頭苦干時,尚未確定人生的目標(biāo),只是為忙碌而忙碌著,未曾洞悉自己心靈深處的所欲所求,也不曾審視過自己的人生信條:自己到底要做什么?什么是自己生命中最重要的?自己生活的重心是什么?只有確立了符合價值觀的人生目標(biāo),才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付諸行動,才有可能獲得內(nèi)心最大的滿足。

排除次要事情的牽絆

每個人的時間都是有限的,所以要做重要的事,即你覺得有價值并對你的生命價值、最高目標(biāo)有貢獻(xiàn)的事情。要少做緊急的事,也就是你或別人認(rèn)為需要立刻解決的事。消防隊的最大貢獻(xiàn)應(yīng)是做好防火工作,而不只是忙于到處救火。

成功的人只會有少量非常重要且需立即處理的緊急、危機(jī)事件,他們一般將工作重點放在重要但不緊急的事情上,以此保持效益與效率的平衡。要想集中精力于當(dāng)前的要務(wù),就必須先排除次要事情的牽絆,要勇于說“不”。

樹立雙贏思維

懂得利人利己的人,把生活看作一個合作的舞臺,而不是角斗場。一般人遇事多用二分法:非強(qiáng)即弱,非勝即敗。其實,世界給了每個人足夠的空間,他人之得并非自己之失。

有些人從小就參加各種比賽、考試,培養(yǎng)了一種你贏我輸、你死我活的競爭心態(tài)。試想一下,誰又甘心在競賽中認(rèn)輸呢?

樹立雙贏思維就是要在人際交往中不斷尋求互利,以達(dá)成雙方都滿意并致力于合作的協(xié)議計劃。具有雙贏思維的人,往往有三種個性品格:正直、成熟和富足心態(tài)。他們忠于自己的感受、價值觀和承諾;有勇氣表達(dá)自己的想法及感覺,能以豁達(dá)體諒的心態(tài)看待他人的想法及體驗;相信世界有足夠的發(fā)展資源和空間,人人都能共享。

利人利己觀念的形成是以誠信、成熟、豁達(dá)的品格為基礎(chǔ)的。豁達(dá)的胸襟源于個人崇高的價值觀與自信的安全感,從而肯嘗試無限的可能性,充分發(fā)揮創(chuàng)造力。

換位思考

如果一位眼科醫(yī)生為病人配眼鏡,他先摘下自己的眼鏡讓病人試戴,其理由是:“我已經(jīng)戴了十多年,效果很好,就給你吧,反正我家里還有一副。”那么,誰都知道這是行不通的。如果醫(yī)生還說:“我戴得很好,你再試試,別心慌。”在病人看到的東西都扭曲了的時候,醫(yī)生還反復(fù)說:“只要有信心,你一定能看得到?!蹦蔷驼娼腥丝扌Σ坏昧?。

“知彼解己”是交流的原則。這位醫(yī)生尚未診斷就開處方,誰敢領(lǐng)教?與人溝通時,很多人常犯這種不分青紅皂白、妄下斷語的毛病。

“了解他人”與“表達(dá)自我”是人際溝通不可缺少的要素。首先要了解對方,然后爭取讓對方了解自己,才是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵,要改變匆匆忙忙去建議或解決問題的傾向。

要培養(yǎng)換位思考的溝通習(xí)慣。欲求別人的理解,首先要理解對方。人人都希望被了解,也急于表達(dá),但常常疏于傾聽。眾所周知,有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準(zhǔn)確信息,還有助于雙方情感的積累。當(dāng)我們的修養(yǎng)到了能把握自己、保持心態(tài)平和、抵御外界干擾和博采眾家之言時,我們的人際關(guān)系也就會上一個臺階。

集思廣益

集思廣益的合作威力無比,不僅可以化解阻力,甚至可以化阻力為助力。許多自然現(xiàn)象顯示:全體大于部分的總和。

有些不同種類的植物生長在一起,根部會相互纏繞,土質(zhì)會因此改善,植物比單獨生長更為茂盛;兩塊磚頭所能承受的力量大于單獨承受力的總和。這些原理也同樣適用于人,但也有例外。只有當(dāng)人人都敞開胸懷,以接納的心態(tài)尊重差異時,才能眾志成城。

過身心平衡的生活

身心和意志是我們達(dá)到目標(biāo)的基礎(chǔ),所以有規(guī)律地鍛煉身心將使我們能接受更大的挑戰(zhàn),靜思內(nèi)省將使人的直覺變得越來越敏銳。當(dāng)我們平衡地在這兩方面改善時,則加強(qiáng)了所有習(xí)慣的效能。這樣我們將成長、變化,并最終走向成功。

以上七個習(xí)慣是相輔相成的。前三個習(xí)慣在于我們本身,確立目標(biāo)就要全力以赴,著重于如何進(jìn)行個人修煉,由依賴轉(zhuǎn)向獨立,實現(xiàn)“個人成功”;第四、第五、第六個習(xí)慣,都將促進(jìn)團(tuán)隊溝通與合作;第七個習(xí)慣則涵蓋了前六個,督促我們從身心開始完善。通過培養(yǎng)這些習(xí)慣,我們可以更快地到達(dá)成功的彼岸。(責(zé)任編校/曾向宇)

猜你喜歡
雙贏身心心態(tài)
大自然的聲音療愈身心
集郵養(yǎng)生 身心兼顧
中老年保健(2021年3期)2021-08-22 06:52:34
有輕松的心態(tài) 才能克服困難
做謙遜的人
互學(xué)雙贏
給身心降個溫
還是“看掐架”心態(tài)
德資雙助 老少雙贏
中國火炬(2015年8期)2015-07-25 10:45:50
老少同住 雙贏選擇
福利中國(2015年5期)2015-01-03 08:42:51
身心八要
中國火炬(2012年1期)2012-07-24 14:12:06
晋宁县| 富蕴县| 财经| 交口县| 罗田县| 齐河县| 商城县| 阿拉善右旗| 平谷区| 博罗县| 同江市| 布尔津县| 丁青县| 龙井市| 宣汉县| 元谋县| 读书| 溧水县| 清徐县| 营口市| 南涧| 鄂尔多斯市| 随州市| 盐城市| 阿鲁科尔沁旗| 松原市| 中卫市| 普安县| 辰溪县| 东阳市| 涿鹿县| 延津县| 永宁县| 安陆市| 方山县| 北碚区| 济宁市| 海晏县| 松原市| 长宁区| 曲周县|