陳忻

爸媽關(guān)心的問(wèn)題：

在寶寶出生后的一年多，父母比較苦惱的問(wèn)題就是怎么對(duì)待寶寶的哭。寶寶哭了，要不要去抱？一哭就抱會(huì)不會(huì)把寶寶慣壞了？不抱又會(huì)不會(huì)給寶寶留下心理陰影？各路專家意見(jiàn)不一，主張一哭就抱的和不哭才抱的都有，這讓父母更沒(méi)有了方向。這個(gè)問(wèn)題，可不是一兩句話能解釋的，還得靠心理學(xué)知識(shí)來(lái)提供技術(shù)支持。

先學(xué)習(xí)一個(gè)心理學(xué)名詞：“安全依戀”

根據(jù)心理學(xué)家艾里克森的人格社會(huì)心理發(fā)展理論，嬰兒從0～18個(gè)月期間，他們的重要社會(huì)心理任務(wù)是解決“基本信任對(duì)基本不信任”。這個(gè)階段，寶寶需要完全依賴父母，如果父母能夠?qū)殞毜男枰容^敏感，能夠有規(guī)律地、及時(shí)滿足孩子的需要，他們就會(huì)形成基本信任感。寶寶相信父母會(huì)滿足他們的需要，相信他們是值得依靠的。如果父母不能常常滿足寶寶的需要或者有時(shí)候滿足，有時(shí)候不滿足，寶寶就會(huì)形成不信任感，他們會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界是危險(xiǎn)的，無(wú)法信任的。

依戀理論的研究表明，和父母（或主要照料人）建立安全依戀感非常重要。如果寶寶和主要照料人的依戀是安全型的，他們能夠把照料人當(dāng)作一個(gè)安全堡壘，作為他們大膽探索外部世界的后盾，對(duì)陌生人也比較友好。有一個(gè)很明顯的表現(xiàn)，當(dāng)主要照料人離開(kāi)的時(shí)候會(huì)很不安，但不會(huì)鬧得特別厲害；當(dāng)她回來(lái)后，他又能夠比較快地平靜下來(lái)。而當(dāng)寶寶是焦慮型的依戀關(guān)系，他們會(huì)經(jīng)常黏著照料人而不愿意去探索陌生環(huán)境，害怕陌生人；當(dāng)照料人離開(kāi)時(shí)，反應(yīng)強(qiáng)烈，大聲哭鬧。即使當(dāng)她回來(lái)，他們也不容易平靜下來(lái)。

6～15個(gè)月，大部分孩子會(huì)體驗(yàn)這種和主要照料人分離的焦慮，我們稱之為分離焦慮。不同的是，有安全依戀感的孩子適度表達(dá)分離焦慮，比較容易被安慰，有比較強(qiáng)的探索性和獨(dú)立性。而焦慮型的寶寶不能接受分離，難以撫慰，獨(dú)立性和探索欲較差。

另一個(gè)研究還發(fā)現(xiàn)，一個(gè)3～4個(gè)月大的寶寶，在餓了的時(shí)候放聲大哭，一旦媽媽靠近他，還沒(méi)開(kāi)始喂奶，他們就已經(jīng)不哭了。這說(shuō)明，在頭幾個(gè)星期里，他們意識(shí)到了媽媽的照顧行為，所以當(dāng)媽媽靠近時(shí)，他們知道媽媽來(lái)照顧他們了，就停止哭了。嬰兒就是這樣通過(guò)媽媽迅速、穩(wěn)定、重復(fù)的行為來(lái)學(xué)習(xí)自己和媽媽的關(guān)系，建立對(duì)媽媽，進(jìn)而對(duì)外部世界的信任感。安全依戀感的建立對(duì)孩子的心理健康、將來(lái)的人際關(guān)系有著重要的意義。

所以，從安全依戀的角度來(lái)說(shuō)，寶寶哭了，父母應(yīng)該怎么做，就比較清楚了。

再說(shuō)說(shuō)寶寶哭這件事本身

首先，寶寶的哭有與其他人溝通交流的作用。有研究發(fā)現(xiàn)，在0～3個(gè)月期間，如果父母對(duì)嬰兒的反應(yīng)比較及時(shí)而恰當(dāng)，會(huì)有以下“好處”：

等這些孩子長(zhǎng)到8～12個(gè)月的時(shí)候，比那些父母反應(yīng)不及時(shí)的孩子，哭得少多了。

這些孩子（8～12個(gè)月）的溝通方式發(fā)展相對(duì)要好，比如，他們會(huì)利用臉部表情、手勢(shì)、牙牙學(xué)語(yǔ)的聲音來(lái)和別人溝通，而不需要總是用哭聲。

相反，如果父母對(duì)孩子的需求不敏感，對(duì)寶寶的哭聲有時(shí)候反應(yīng)及時(shí)，有時(shí)候又不管，這種不規(guī)律的方式讓寶寶無(wú)法判斷父母到底會(huì)不會(huì)來(lái)滿足他的需要，這樣的寶寶無(wú)法信任父母，反而會(huì)哭得更多，比較難撫慰。

其次，我們需要了解寶寶哭聲的規(guī)律。根據(jù)大量的研究發(fā)現(xiàn)，寶寶的哭聲是有一定的規(guī)律的。從出生到6周，哭聲的次數(shù)逐漸增多并在第6周達(dá)到高峰。之后會(huì)逐步下降，到4個(gè)月～12個(gè)月，寶寶哭聲的次數(shù)就比較穩(wěn)定了。所以寶寶滿月以后可能啼哭次數(shù)會(huì)越來(lái)越多，這個(gè)時(shí)候父母不需要緊張，因?yàn)樗械膶殞毝际沁@樣的趨勢(shì)。

陳博士的經(jīng)驗(yàn)：

對(duì)寶寶的需要作出比較及時(shí)和恰當(dāng)?shù)姆答仯⒉灰馕吨鴮殞氁豢?，就馬上把他抱起來(lái)?？梢杂酶鞣N方式，比如，走過(guò)去，檢查他們的尿布，看看是餓了還是需要換尿布；也可以跟他講話，唱歌，撫摸他的皮膚等。最不理想的做法是對(duì)寶寶的哭聲置之不理，這樣會(huì)破壞寶寶和父母建立依戀關(guān)系，傷害寶寶和父母的最初的信任。

很多父母的疑問(wèn)：有求必應(yīng)會(huì)不會(huì)把寶寶寵壞了

有很多父母會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)，如果寶寶一哭，我們就去抱或者有求必應(yīng)，會(huì)不會(huì)把寶寶寵壞了？這個(gè)顧慮很常見(jiàn)，不過(guò)希望父母能打消這種疑慮。

研究人員現(xiàn)在的普遍看法是，0～3個(gè)月的寶寶，他們的哭聲是真實(shí)的信號(hào)，反映了他們的生理狀況，也就是說(shuō)，這個(gè)階段，寶寶哭了，肯定是有真實(shí)的需要。這個(gè)階段的小寶寶還沒(méi)有能力通過(guò)假裝哭來(lái)控制父母，因?yàn)樗恼J(rèn)知和思維沒(méi)有發(fā)展到理解“行為和后果”這樣的邏輯關(guān)系的階段。所以，在這個(gè)階段，我們的及時(shí)反應(yīng)，并不會(huì)把寶寶寵壞。

7～9個(gè)月，寶寶的認(rèn)知和情緒飛速發(fā)展，啼哭也發(fā)生了重要的變化——變得 “有意識(shí)”了——因?yàn)樗麄兟靼卓蘼曀鶐?lái)的后果。 這個(gè)階段你會(huì)發(fā)現(xiàn)，嬰兒喜歡對(duì)著某個(gè)特定的人哭。而到了9～12個(gè)月，他們更是能夠把哭聲和一些身體語(yǔ)言結(jié)合起來(lái)，比如，一邊哭一邊看向主要照料者，向他們做一些手勢(shì)等等，來(lái)“訴求”他們的需要。啼哭逐漸成為了有指向的社會(huì)行為。

12個(gè)月以后，孩子的啼哭真正逐步變得有意識(shí)起來(lái)。他們開(kāi)始知道怎么利用哭聲來(lái)控制大人了，而且通過(guò)前半年的練習(xí)和聲帶的發(fā)育，他們對(duì)哭聲的控制更加?jì)故?，不僅會(huì)大哭，還會(huì)尖叫，變著調(diào)子哭，以此來(lái)表達(dá)自己的情感。這個(gè)階段，寶寶一哭家長(zhǎng)就飛速去抱，就會(huì)像很多媽媽抱怨的那樣，寶寶會(huì)越來(lái)越頻繁地利用哭來(lái)脅迫父母。這個(gè)時(shí)候才需要注意，不能被孩子的哭聲所控制，不能孩子一哭就抱。要記住，建立安全依戀感并不是靠父母對(duì)孩子百依百順來(lái)實(shí)現(xiàn)的。對(duì)于哭聲父母要怎么反應(yīng)，要根據(jù)孩子的月齡和具體的情景區(qū)別對(duì)待。

陳博士的經(jīng)驗(yàn)：

1.主動(dòng)和寶寶一起玩。從6個(gè)月起，寶寶對(duì)周圍事物開(kāi)始產(chǎn)生濃厚的好奇心，手眼協(xié)調(diào)能力也增強(qiáng)了，對(duì)語(yǔ)言的理解也越來(lái)越好。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶有了利用哭聲來(lái)召喚家長(zhǎng)的能力，就要注意不要被他們控制，而是要引導(dǎo)他們對(duì)周圍事物進(jìn)行探索。如果父母能夠經(jīng)常不等寶寶召喚，就主動(dòng)和他們一起玩。跟他講話，用他喜歡的玩具吸引他的注意力，跟他一起玩他喜歡的游戲；如果家長(zhǎng)能夠安排寶寶各種有趣的游戲，滿足他們的好奇心，讓他們醒著的時(shí)候經(jīng)常有事情可做， 他們就不會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，而且經(jīng)常能保持良好的情緒，不會(huì)一天到晚讓媽媽抱。而且，當(dāng)寶寶越小的時(shí)候，多花時(shí)間和他們一起玩，他們就會(huì)從學(xué)著怎么玩，慢慢過(guò)渡到怎么自己玩。當(dāng)他們1歲多的時(shí)候就可以自己玩一會(huì)兒，而不會(huì)時(shí)刻需要人陪。

2.盡量和寶寶建立情緒上的良性循環(huán)。隨著寶寶會(huì)爬會(huì)走，由于媽媽禁止做一些危險(xiǎn)的事情，對(duì)媽媽表示抗議的哭聲越來(lái)越多，而且為了表達(dá)強(qiáng)烈的情緒，往往是大哭和尖叫。爸爸媽媽對(duì)寶寶的這些變化要有預(yù)期和耐心。 這個(gè)階段，對(duì)環(huán)境的布置很重要，盡量減少不安全的因素，鼓勵(lì)他們安全探索。與其常常禁止孩子不能拉窗簾，不如把窗簾挑向兩邊，讓寶寶夠不到；與其禁止他們?nèi)ラ_(kāi)拉柜子門(mén)，不如用安全扣把裝有不安全物品的柜門(mén)扣住。這也禁止那也禁止，會(huì)讓寶寶感受到家長(zhǎng)的消極情緒，寶寶也容易體驗(yàn)到自己的消極情緒。父母和孩子的情緒是互相影響的，所以在這個(gè)階段，父母對(duì)寶寶要多點(diǎn)耐心，多表達(dá)支持和愛(ài)，讓孩子常常保持愉悅的心情，減少哭鬧。

小結(jié)：

作為父母，要了解嬰幼兒的發(fā)展規(guī)律，他們的哭聲、認(rèn)知、情感等等是怎么發(fā)展的。然后再仔細(xì)觀察自己的孩子，了解自己的孩子有什么特點(diǎn)、個(gè)性和興趣。對(duì)于寶寶哭了怎么回應(yīng)，要基于這樣的基礎(chǔ)，隨著年齡的不同，情景的不同，家長(zhǎng)和孩子的互動(dòng)也應(yīng)隨之改變。

心理學(xué)知識(shí)：

艾里克森是美國(guó)發(fā)展心理學(xué)家和精神分析學(xué)家。他提出人格的社會(huì)心理發(fā)展理論，把心理的發(fā)展劃分為八個(gè)階段，指出每一階段的特殊社會(huì)心理任務(wù)，并認(rèn)為每一階段都有一個(gè)特殊矛質(zhì)，這些矛盾的順利解決是人格健康發(fā)展的前提。在0～2歲，主要的任務(wù)是獲得信任感，克服懷疑感；在2～4歲，獲得自主感，克服羞恥感。父母有興趣的話，可以搜索相關(guān)資料繼續(xù)學(xué)習(xí)。