劉雅

林熙蕾備孕攻略：一天兩次，有殺錯(cuò)沒放過

林熙蕾順利懷孕的原因竟然如此簡(jiǎn)單，方法就是瘋狂“炒飯”。不過，據(jù)林熙蕾自己透露，關(guān)鍵還是要看“炒飯”的姿勢(shì)和心情，要保證自己心情愉悅。她自己爆料說，懷孕之前的日子，每天都要來兩次，如此高的頻率，怪不得能夠順利懷孕呢？

點(diǎn)評(píng)：不是每個(gè)男人都有熙蕾老公的魄力

很多備孕夫妻都有林熙蕾的想法，不管對(duì)不對(duì)，反正多做準(zhǔn)沒錯(cuò)！雖然道理是這樣，但并不是所有男人都有林熙蕾老公的魄力。

備孕同房頻率要有講究。如果備孕期間同房頻率高，丈夫往往容易精力不足，難以保證精子質(zhì)量;如果同房頻率過低，又怕錯(cuò)過了排卵期。要知道，精子和卵子都是有各自的存活時(shí)間的，等待相遇的時(shí)間并不算長(zhǎng)，如果錯(cuò)過了受孕最佳時(shí)間那么就要再等一個(gè)周期了。

所以一般來說，在非排卵期，一周1～2次就差不多了;在排卵期，可以視情況稍頻繁一點(diǎn)。所以，測(cè)排卵期還是非常重要的。

大S備孕攻略：每天排卵試紙求中獎(jiǎng)

已生下女兒的大S曾在微博中分享了自己的造人心得，“婚前，每餐量卡路里、每天量體重、挨餓舉重?；楹?，每天測(cè)排卵、每月算經(jīng)期，生怕沒中?！?/p>

點(diǎn)評(píng)：向大S學(xué)習(xí)

在排卵日前后2天同房最易受孕，但如何找到自己的排卵日？像大S這些大忙人，推薦用排卵試紙檢測(cè)。簡(jiǎn)單而且便捷，準(zhǔn)確率也挺高。

建議月經(jīng)來潮的第十天開始測(cè)，每天測(cè)一次如果發(fā)現(xiàn)在逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng)，就要增加測(cè)的頻率，最好每隔4小時(shí)測(cè)一次，盡量測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，抓住強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的瞬間，排卵就發(fā)生在強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的時(shí)候。如果發(fā)現(xiàn)快速的轉(zhuǎn)弱，說明卵子要破殼而出了，那就要抓緊時(shí)間了！24小時(shí)之內(nèi)一定排卵。如果需要做B超監(jiān)測(cè)卵泡的MM，最好是在排卵試紙測(cè)到陽(yáng)性后馬上去醫(yī)院做B超。

李克群備孕攻略：“倒掛金鉤”求兒子

李克勤的太太盧淑儀為他誕下可愛兒子的原因，據(jù)李克勤自己爆料說，是譚校長(zhǎng)傳了一招“倒掛金鉤”?？磥硐肷鷥鹤右膊皇悄敲慈菀椎?，至少，這招“倒掛金鉤”也不是誰(shuí)都可以使用。

點(diǎn)評(píng)：“倒掛金鉤”保懷孕但不保懷兒子

明星也難逃生男生女的魔咒，傳說中的房事采用什么姿勢(shì)更容易生男孩都是忽悠人的。但說到同房姿勢(shì)，下面介紹的幾種最佳受孕姿勢(shì)卻是有根有據(jù)的，備孕的夫妻們學(xué)起來。

男上女下是受孕的最佳體位。采取這種體位時(shí)，位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結(jié)合。而對(duì)女方而言，平躺仰臥的姿勢(shì)方便精液射在宮頸口周圍，當(dāng)宮頸外口浸泡在精液中時(shí)，給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。而男方在最后沖刺的時(shí)候，盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。

采取后位式，確實(shí)可以確保丈夫的精液盡可能地接近制造新生命的圣地——子宮，因?yàn)檫@是可以最大限度深入的角度。結(jié)束后，女性趕快把他趕開，自己翻身躺下來！相信迫切想當(dāng)爸爸的他也會(huì)樂于接受這樣的安排。

屈曲位。結(jié)合度高，有助于懷孕，所以對(duì)于想早些有孩子的新婚夫妻來說，可說是最快、最理想的姿勢(shì)。這就是傳說中的“倒掛金鉤”啦。