摘 要： 課外活動是小學體育教學的重要組成部分，是體育課的補充與延續(xù)。但課外活動基本上處于“放羊”無人管的狀態(tài)，嚴重影響了小學生體育鍛煉的積極性。如何加強小學體育課外活動，成為體育教師需要研究的課題。

關(guān)鍵詞： 小學體育教學 課外活動 改進方法

從各地的小學課外體育活動情況來看，學生的課外活動課基本上處于“放任、自由”的狀態(tài)，有些學校甚至把課外活動當成是作業(yè)輔導(dǎo)課，把體育活動時間給侵占了。有的雖然有活動課時間，沒有明確的目標與計劃，場地、器材都沒有得到保障。于是就出現(xiàn)女生跳皮筋，男同學四處跑的現(xiàn)象，無任何規(guī)章制度可言，課外活動課以一種無序、雜亂的狀態(tài)存在。

一、轉(zhuǎn)變教學觀念，認識課外活動的重要性

開展體育活動在很大程度上取決于學生的課外活動，需要引導(dǎo)他們進行大量的課外體育鍛煉。因此，必須進一步認識到引導(dǎo)學生開展體育課外活動的重要性。這樣，才能有利于開展學生體育課外活動，才能達到預(yù)期的活動效果，最終達到強身健體的目的。首先要引導(dǎo)好、組織好。開展體育課外活動是體育教學改革的需要，國家教育主管部門為了適應(yīng)體育教學改革需要，強調(diào)各類學校，一定要保證或增加學生課外活動時間，并對課外活動時間作明確的下限規(guī)定，以保證全體學生的身體得到很好的鍛煉。各級各類學校在進行體育教學改革的過程中，積極將開展“體育課外活動”作為改革的重要內(nèi)容，以追求形式多樣的體育課外活動，調(diào)動學生參與課外體育活動的積極性，促其身心健康成長。開展好體育課外活動，是正常體育教學秩序的重要內(nèi)容。在新的時期，我們要充分認識到：開展好、組織好、引導(dǎo)好學生體育課外各類活動，是我們除體育“正課”以外的有效延續(xù)。這種活動的開展直接影響到整體體育教學的質(zhì)量。

二、組織開展活動，豐富課外活動的內(nèi)容

課外體育活動內(nèi)容一般包括兩類：一是與作息制度有關(guān)的，有一定組織形式的課余時間鍛煉。如早操、課間操、班級組織的鍛煉、有組織的課外活動及全校性的課余體育鍛煉活動等。這一類課余體育鍛煉活動的特點是：自愿性與規(guī)定性統(tǒng)一；教育性與娛樂性統(tǒng)一。這種有組織并有一定要求的課余體育鍛煉，在組織形式與訓(xùn)練內(nèi)容及負荷安排上具有規(guī)定性與指導(dǎo)性，只不過這種規(guī)定性和指導(dǎo)性并不像體育教學那樣具有較強的強制性，從而體現(xiàn)了自愿和自主的統(tǒng)一。另一種課外體育活動是學生利用課間、課外活動、雙休日等課余時間，或獨立或結(jié)伴在校內(nèi)外進行自發(fā)性的體育鍛煉，或參加某一俱樂部和單項體育協(xié)會；這類課外體育活動俱樂部是自由性的。由學生自我管理，自主經(jīng)營，自由聘任指導(dǎo)教師。參加的形式都是憑自己的興趣和愛好聚到一起，有很大的隨意性，其目的是休閑運動、鍛煉身體，沒有任何教學任務(wù)。這類課外體育活動更能充分表現(xiàn)其自立性與娛樂性的特點，一般高年級學生都會采用這種課外體育活動形式。

三、結(jié)合健康教育，提高課外活動的實效性

課外活動是體育教學的延伸，是體育課知識、技能的實踐應(yīng)用。課堂內(nèi)容能豐富課外活動內(nèi)容，課外活動要把體育活動寓健身快樂之中，要把體育與健康教育結(jié)合起來，把休閑與鍛煉結(jié)合起來。充分調(diào)動學生參與活動的積極性，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，促進身體素質(zhì)的全面提高。學校組織多種形式的比賽，可吸引學生參加運動，提高學生對體育運動的興趣。學生的基層比賽可分為校內(nèi)和校外兩種，校內(nèi)比賽人人都參加，我校各種比賽很多，大型的如田徑運動會、籃球賽、足球賽等，小型的如年級跳繩、輪滑等比賽。比賽獎品不是很重要，學生較重視比賽成績，通過廣播、宣傳欄、板報等形式在校內(nèi)廣泛宣傳，以書信等形式通知家長，讓學生體驗到成功的喜悅，樹立自信。我們?yōu)槊總€小學生填寫體育卡片，對各項比賽結(jié)果進行登記?？ㄆ€包括：保健、安全、營養(yǎng)、保護環(huán)境、課內(nèi)表現(xiàn)、課外活動、校運動會、校外運動團體活動等，這樣，小學兒童的課間游戲活動更活躍了。課外活動要注重是否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，促進學生身體發(fā)育，發(fā)展各種身體素質(zhì)。

四、注重合理評價，促進學生身心健康發(fā)展

評價是體育教學改革的重要環(huán)節(jié)。在新課改的背景下，我們的評價不僅要關(guān)注學生的學業(yè)成績，更重要的是發(fā)現(xiàn)和挖掘?qū)W生的潛能，促進學生健康發(fā)展。心理學研究表明：壓抑、呆板的學習氛圍影響學生的學習效果，有礙學生生動活潑的發(fā)展，直接影響創(chuàng)造能力的發(fā)展。因此，在體育課外活動中，教師要注重合理評價，創(chuàng)造出和諧的學習環(huán)境。在教學中要多采用激勵、鼓舞的評價方法。有一次在隊列訓(xùn)練中，有個學生齊步走時總是同手同腳，糾正很多遍也沒效果。真想訓(xùn)斥他幾句，可看他著急的樣子又忍了下來。責罵只會加重他的心理負擔，讓他產(chǎn)生畏難情緒，反而不利于學習。于是就仔細給他講清動作要領(lǐng)并要他盡量放松。學生這時有點明白了，觀察想象動作，很快失落情緒就得到了改變，從而信心倍增，學生的熱情也大大提高了，并主動向新的目標努力。最后學生在不斷努力和自主參與下取得了成功，精神振奮，創(chuàng)新意識增強了。

總之，體育教學必須把課內(nèi)活動與課活動充分結(jié)合起來，以發(fā)揮增強體質(zhì)、提高技能、培養(yǎng)能力和增強思想教育的作用。開展課外活動要注意訓(xùn)練與比賽一體，融健身與娛樂于一體，集培養(yǎng)能力與提高技能于一體，既要豐富多彩，靈活多樣，又要發(fā)揮課外活動的作用。

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