摘 要： 學(xué)校的心理健康教育要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。為此，要遵循指導(dǎo)性、發(fā)展性、全體性、差異性、活動(dòng)性原則。機(jī)制方面，要關(guān)注心理健康教育，增加心理健康教育的投入；實(shí)踐方面，以學(xué)生為主體，充分利用社會(huì)資源，加強(qiáng)家校聯(lián)系，開展豐富多彩的心理健康教育宣傳活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生自我成長(zhǎng)，達(dá)到助人自助的目的。

關(guān)鍵詞： 學(xué)校心理健康教育體系 原則 機(jī)制 實(shí)踐

學(xué)校的心理健康教育越來(lái)越受到各方面的重視。很多學(xué)校建立了心理咨詢室，配備了心理老師。但是，相當(dāng)多學(xué)校的心理咨詢室門可羅雀，光顧者甚少，學(xué)生把心理咨詢室看做精神病患者進(jìn)去的地方。心理咨詢室成了擺設(shè)，成了應(yīng)付上級(jí)檢查的地方。心理咨詢室并不能滿足學(xué)校心理健康教育的需求。

開展學(xué)校的心理健康教育，目的是讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控能力和承受挫折的能力。讓學(xué)生勇于適應(yīng)環(huán)境，并且培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和心理素質(zhì)。對(duì)于少數(shù)心理行為問(wèn)題的學(xué)生，給予科學(xué)的咨詢與輔導(dǎo)。

一、學(xué)校的心理健康教育應(yīng)該遵循下列原則

1.指導(dǎo)性原則。

在心理健康教育過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)心理現(xiàn)象分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。關(guān)注學(xué)生積極進(jìn)取的精神，指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

2.發(fā)展性原則。

在心理教育過(guò)程中，以發(fā)展的觀點(diǎn)對(duì)待學(xué)生。學(xué)生是不斷發(fā)展變化的，要運(yùn)用發(fā)展心理學(xué)的理論內(nèi)容，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生各方面的發(fā)展。

3.全體性原則。

教育的對(duì)象要面對(duì)所有學(xué)生，所有的學(xué)生都是學(xué)校心理健康教育的對(duì)象和參與者。學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的設(shè)置要考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的需要和面臨的問(wèn)題。

4.差異性原則。

每個(gè)學(xué)生是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體。他們面臨的問(wèn)題也可能不盡相同。要尊重學(xué)生的個(gè)體差異，開展形式多樣，針對(duì)性強(qiáng)的心理健康活動(dòng)。要因材施教，幫助解決各種學(xué)生面臨的心理問(wèn)題。

5.活動(dòng)性原則。

心理健康教育要以學(xué)生的活動(dòng)為主體，在學(xué)生的活動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。把科學(xué)的心理健康教育與豐富多彩的活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，在娛樂(lè)與活動(dòng)中潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地達(dá)到心理健康教育的目的。

二、如何開展學(xué)校心理健康教育

注重學(xué)生健全人格和健康的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，是體現(xiàn)以人為本，是對(duì)人可持續(xù)發(fā)展的肯定。辦人民滿意的教育，首先就應(yīng)該重視學(xué)生完善人格，良好個(gè)性品質(zhì)發(fā)展。

我認(rèn)為具體地開展學(xué)校心理健康教育工作，可以從以下幾方面入手：

1.機(jī)制方面的建設(shè)：關(guān)注心理健康教育，增加心理健康教育的投入。

（1）構(gòu)建心理教師團(tuán)隊(duì)，打造自己的心理教師隊(duì)伍。

教師是教育的根本。要提高教育的質(zhì)量，最根本的途徑是培訓(xùn)教師。鼓勵(lì)有需要有興趣的老師參加心理咨詢師的培訓(xùn)，并取得相應(yīng)的證書，應(yīng)對(duì)學(xué)生的不同需要和解決個(gè)別的心理障礙。學(xué)校還可以引進(jìn)心理學(xué)專業(yè)的老師，逐漸完善專兼職心理教師團(tuán)隊(duì)，形成強(qiáng)大的科研力量。一些學(xué)校把知識(shí)水平低的，無(wú)法勝任課堂教學(xué)工作的老師到心理咨詢室值班，其實(shí)是錯(cuò)誤的，是無(wú)法達(dá)到心理健康教育的要求的。對(duì)于專兼職的心理老師，在政策上、在福利待遇上予以經(jīng)費(fèi)保證，使心理學(xué)老師有實(shí)在的物質(zhì)保證，安心工作，促進(jìn)自身的專業(yè)成長(zhǎng)。

（2）注重對(duì)全體教師心理健康知識(shí)輔導(dǎo)，教育教學(xué)中貫穿心理學(xué)知識(shí)與原則。

個(gè)別學(xué)校開設(shè)了心理健康課，把心理健康作為一門課程就認(rèn)為心理健康教育做得很好了。課程學(xué)習(xí)了高深的社交恐懼癥、強(qiáng)迫癥等的辨別。這與真正的學(xué)校心理健康教育脫節(jié)。學(xué)校的心理健康教育是從正面引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)自己的潛力，調(diào)動(dòng)自己的能動(dòng)性解決生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種問(wèn)題。學(xué)校的心理健康應(yīng)該是人人參與，全員教師的參與，與德育工作相結(jié)合的參與，才能取得良好的效果。組織對(duì)全體教師的心理健康知識(shí)專題培訓(xùn)，特別是對(duì)班主任進(jìn)行班級(jí)心理輔導(dǎo)講座，提高教師的心理健康教育水平。注重教師在教學(xué)中創(chuàng)建寬松的教育環(huán)境，以學(xué)生為主體，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。增進(jìn)對(duì)學(xué)生心理的了解，有的放矢地為學(xué)生提供幫助、心理疏導(dǎo)和教育，并且提高教師的人格魅力，在學(xué)生中樹立教師的威信。

（3）建立一套學(xué)生會(huì)幫助參與、教師參與、班主任、心理咨詢師為主的心理健康教育體系。

在硬件設(shè)施上予以保證，構(gòu)建心理咨詢室、心理活動(dòng)中心、設(shè)置悄悄話信箱等。廣大教師隊(duì)伍了解學(xué)生、學(xué)校心理老師開展心理咨詢與保健，在學(xué)科教育中滲透心理學(xué)的知識(shí)，運(yùn)用心理學(xué)促進(jìn)師生關(guān)系的和諧，促進(jìn)學(xué)生各方面的成長(zhǎng)。

（4）課程設(shè)置中，增設(shè)心理健康的學(xué)科。

課程圍繞學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中面臨的主要困難和問(wèn)題，普及心理學(xué)健康的基礎(chǔ)知識(shí)，讓學(xué)生了解和掌握心理保健知識(shí)和心理調(diào)節(jié)方法，適應(yīng)環(huán)境，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力，調(diào)動(dòng)內(nèi)心的正能量，熱愛(ài)生活，樂(lè)于學(xué)習(xí)，享受各方面的成長(zhǎng)。

2.實(shí)踐方面的體現(xiàn)：以學(xué)生為主體，充分利用社會(huì)資源，加強(qiáng)家校聯(lián)系，開展豐富多彩的心理健康教育宣傳活動(dòng)。

（1）板報(bào)宣傳。

成立學(xué)生會(huì)和心理健康社團(tuán)，利用課余時(shí)間，開展系列的心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的心理健康教育氛圍，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育。

（2）心理劇。

藝術(shù)節(jié)增設(shè)心理劇比賽。結(jié)合學(xué)生遇到的問(wèn)題和成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的煩惱，編排成情景劇。形成一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事，通過(guò)表演的方式，以學(xué)生喜聞樂(lè)見的方式達(dá)到寓教于樂(lè)的目的。

（3）心理信箱、悄悄話。

與學(xué)生互動(dòng)，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，了解學(xué)生存在的心理困惑和問(wèn)題。由心理老師對(duì)這些困惑和問(wèn)題進(jìn)行解答。如果這些困惑存在于大部分學(xué)生中，那么要針對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行團(tuán)體咨詢和輔導(dǎo)。

（4）請(qǐng)心理專家做心理講座。

對(duì)于網(wǎng)癮、親子溝通障礙、青春期困惑、考試焦慮等，可以用專題的形式，搭建平臺(tái)，請(qǐng)社會(huì)心理專家來(lái)校進(jìn)行講座，并現(xiàn)場(chǎng)解答同學(xué)的疑問(wèn)。借助社會(huì)力量，共享心理教育的資源。

（5）家長(zhǎng)論壇。

開通家長(zhǎng)論壇，構(gòu)建家校一體的心理交流網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校根據(jù)不同年段的特征，邀請(qǐng)家長(zhǎng)和熱心教育的人士，參與指導(dǎo)學(xué)校心理學(xué)的工作，提高學(xué)校的辦學(xué)水平。

（6）教師心理減壓工作坊。

把心理咨詢室建成學(xué)生歡迎、教師樂(lè)去的休閑地方。這里有芳香療法、音樂(lè)療法、按摩椅等放松的地方。這里有調(diào)查問(wèn)卷，有專業(yè)的心理咨詢師，為教師的心理健康教育提供理論和實(shí)踐的幫助。

3.在實(shí)踐過(guò)程中，確保學(xué)生的主體地位，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的下列心理素質(zhì)，達(dá)到心理自我成長(zhǎng)，助人自助的目的。

（1）自我認(rèn)識(shí)。

在青春期，同學(xué)面臨諸多困惑。很多同學(xué)無(wú)法認(rèn)清自我、自卑或自負(fù)，缺乏自信。情緒波動(dòng)很大。指導(dǎo)學(xué)生積極地認(rèn)識(shí)自己，樹立積極的自我形象，才可以正確看待生活學(xué)習(xí)中的問(wèn)題與困惑。心理健康教育給予學(xué)生一定的輔導(dǎo)，讓他們正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我。

（2）自我調(diào)控。

青春期的學(xué)生，而且很多是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。往往在與同學(xué)、與同伴、與老師相處過(guò)程中出現(xiàn)諸多問(wèn)題。很多同學(xué)無(wú)法與同伴合作、無(wú)法協(xié)調(diào)與同學(xué)的關(guān)系。無(wú)法同周圍的環(huán)境和諧相處。自卑、嫉妒、挫折等心理不適很容易摧毀一個(gè)同學(xué)。讓同學(xué)有一些心理保健知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)控，才不會(huì)在困難和挫折面前一蹶不振，而能平靜地對(duì)待學(xué)習(xí)生活上的困難問(wèn)題。

（3）自我成長(zhǎng)。

讓學(xué)生正確對(duì)待生活學(xué)習(xí)人際交往過(guò)程中的問(wèn)題，有良好的學(xué)習(xí)生活適應(yīng)能力，發(fā)揮自我潛能，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)步。能與他人合作，學(xué)會(huì)寬容、為人真誠(chéng)、關(guān)心他人，有自己的主見，懂得處理人際交往、社會(huì)生活中的困難，成為一個(gè)熱愛(ài)生活，正確認(rèn)識(shí)自我，有良好意志和品格的人。

學(xué)校的心理健康教育就是要培養(yǎng)學(xué)生身心健康發(fā)展，做一個(gè)自我成長(zhǎng)、有益于社會(huì)的人。要做好學(xué)校心理健康教育就要校領(lǐng)導(dǎo)重視、老師全員參與、學(xué)科滲透，貫穿在學(xué)校的德育、藝術(shù)節(jié)、宣傳板報(bào)等方面。如果我們能加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，就無(wú)愧于教師是“人類靈魂的工程師”的稱號(hào)。