誰都希望持久擁有自然白皙的肌膚。為皮膚美白，你可以選擇護膚品，也可以選擇煥膚。那么，拿什么讓肌膚美白到時間極致呢？一瓶柔膚水，一盒美白霜，還是一張面膜——皮膚專家的建議是：給肌膚足夠的美白能量，美白期限可以自己決定！

整日奔波的你，嬌嫩的皮膚常被環(huán)境的污染、紫外線的照射、電腦輻射等因素干擾。于是，嬌嫩的肌膚日益憔悴暗淡，每年美白卻“白”來“白”去！今季，各大品牌的專家都推出日計劃和月計劃，我們暫且稱其為“定期美白”，坦誠相見地告訴你多少天可以達到目的的護膚品，令你的生活變得不再盲目，美得有目標！

持久高招

找到美白期限

其實每一項美白護理都會有其最佳的時間段，恰到好處才能令肌膚正常地更新循環(huán)，就如大自然最初的設(shè)計一樣。您的肌膚是您的資產(chǎn)，必須要精準地呵護，不然，再好的膚質(zhì)也會黯淡無光！

美白14天

當肌膚處于緊急狀態(tài)，如陽光、過度的壓力、長時間飛行，或肌膚需要即刻美白時，連續(xù)使用14天，即可恢復肌膚原有的光彩。

美白新產(chǎn)品的成分中增加了高效補水保濕、賦活以及緊實肌膚的效用，同時增強抵御能力，使肌膚柔滑、粉嫩，減少褐斑，恢復生命力。

值得注意的是，進行這種緊急護理前，最好先為肌膚補水，很簡單，就是喝下1杯溫水，這是為了讓美白因子被肌膚充分吸收。

另外，使用美白產(chǎn)品時配合有效的手法，效果更好。方法是：雙手覆蓋整個臉部，食指置于太陽穴上，中指與無名指覆蓋眉骨。閉上雙眼、深度按壓10秒鐘，舒緩緊張壓力。然后以無名指腹按壓眼角內(nèi)側(cè)10秒鐘。將食指置于太陽穴上，輕柔推展按摩五次（五秒鐘）。然后，食指與中指并攏，從額頭中央往外側(cè)方向打圈按摩，再從雙頰往臉部外側(cè)輕柔按摩。

美白5～28日

美白5～28日，也就是可以通過5～28日的時間令肌膚白皙。這個期限是根據(jù)每個人肌膚的不同情況而定的。

如果你肌膚的基因還不錯，只是曬后才變黑的美人，那你只需要5～10天即可以達到美白效果的護膚品足以。因為這種類型的美白產(chǎn)品都富含高倍修護因子，將美白成分壓縮輸送至肌膚底層，并確保肌膚細胞完全吸收，調(diào)節(jié)膚色。值得注意的是，在這5～10天之內(nèi)你需要堅持不懈地每天使用美白產(chǎn)品，絕不能給皮膚“放假”，才能有“成就感”。

若是希望自己進一步美白的話，你可以選擇承諾15日左右，甚至再長些時間見效的護膚品。此類美白護膚品通常含有維他命C和生物萃取精華，具有抑制黑色素和修飾肌膚的功能，需要早晚使用。

你的皮膚本色不白，只不過想白一些，就要選擇28日以上美白見效的護膚品。因為人的皮膚生長是有規(guī)律的，一般28天為一個周期，每天不斷有新的皮膚細胞生成，又有老的細胞消亡。28日顯效的護膚品都是糅合高科技美白修護成分，以及活性衍生物的護膚品，這些成分往往更易被皮膚吸收，轉(zhuǎn)化黑色素，加速皮膚新陳代謝，并逐漸改變膚色。在這類護膚品中，面膜、緊膚水，以及洗面奶都是每日必用的美白產(chǎn)品！

持久美白特護療程

A 持久關(guān)鍵詞：徹底潔面

首先，用水分美白潔面乳徹底潔凈臉部，有需要的話，可重復二至三遍，直至面龐散發(fā)出光潔亮澤。

B 持久關(guān)鍵詞：補充水分

很多人會忽略這一環(huán)節(jié)，然而，充足的水分可以增強美白的功效。所以，要拍上水分美白爽膚水或營養(yǎng)水。

C 持久關(guān)鍵詞：使用美白精華

然后，在皮膚上使用美白精華，并按摩幾分鐘。

D 持久關(guān)鍵詞：眼部也需美白

這也是容易被遺忘的細節(jié)之一。要得到整體的美白，就不能忽略細節(jié)！在眼周使用美白眼部精華，加以按摩。

E 持久關(guān)鍵詞：面膜+美白水

厚厚地涂上一層美白修護面膜。十分鐘后，以紙巾抹凈，再用溫水清洗，并拍上美白爽膚水或營養(yǎng)水。

F 持久關(guān)鍵詞：最后用美白精華液

用指腹把數(shù)滴美白精華液，在濕潤的臉龐上輕輕涂抹一遍，再涂上少量美白晚霜。

持久高招

日夜密集美白

從皮膚的生理周期看，我們的皮膚，白天與夜晚的狀態(tài)不同。所以，日夜美白的產(chǎn)品是不能混用的！

白天當我們清醒時，緊張忙碌的工作壓力使肌膚處于緊繃的狀態(tài)，肌膚細胞內(nèi)儲存的維生素E、C等抗氧化成分被污染，UV紫外線以及自身新陳代謝大量消耗直至“彈盡糧絕”的境地——這也是為什么我們的肌膚一到下午兩三點鐘就會蔫蔫的，有點發(fā)銹的原因。這是因為，白天的肌膚受交感神經(jīng)支配，這時內(nèi)臟機能會變活潑，微血管收縮，皮膚運送養(yǎng)分的機能較弱，因而白天皮膚所處的環(huán)境，易使皮膚老化，機能加速。因此日間用美容產(chǎn)品除了美白功能，還有一些防御老化作用。

夜間十一點到次日凌晨兩點是皮膚的修整時間，如果你好好利用這段時間用適合的晚間護膚品來保護你的皮膚，天然去雕琢，清水出佳人，就會是你的寫照。為什么？原因很簡單，夜間的皮膚狀態(tài)由副交感神經(jīng)主司，心臟機能受抑，微血管擴張，這時的皮膚完全可以大量運送養(yǎng)分，因而皮膚在夜晚是最易吸收營養(yǎng)而活潑地進行新細胞的增殖。所以，你看到的夜用護膚品常常有水分補充和細胞再生及修護功能。

肌膚的生物鐘不同

肌膚日夜的生物鐘有所不同。越來越多的科學研究發(fā)現(xiàn)，在24小時規(guī)律的生理周期中，肌膚細胞在白天與夜晚的運作上，確實存在著很大的差異。

白天我們的肌膚對一切外在物質(zhì)保持著高度警惕，同時還不斷地拿出內(nèi)存的各種能量。

到了夜晚，肌膚隨著我們的精神狀態(tài)松弛下來，特別是在入睡之后，開始積極地進行自我調(diào)護與更新，細胞新陳代謝的活躍程度相當于白天的兩三倍以上，如果能充分利用這個細胞更新速度最活躍的時刻，適時供給所需的養(yǎng)分，顯然更有助于細胞的更新與修護。

顏色的力量

從顏色上看，日間護膚品多為淡黃色和奶白色，這些顏色足以令人振奮，起到醒膚的作用，這個功能可以刺激皮膚的改善。

夜用的護膚品則多為藍色和紫色等冷色調(diào)，這些色彩讓人感到安靜和舒適，昏昏欲睡，有調(diào)節(jié)皮膚的功效。

白天防護 夜晚修護

日用護膚品的主要作用是隔離與防護，它可以隔離陽光、隔離彩妝、隔離臟空氣、隔離污染，對肌膚有安全防護作用，甚至有點像穿在腿上的絲襪，不僅能讓腿部皮膚與外界隔離，保護腿部皮膚，還能使腿部的線條看起來更美麗。

大多日用的護膚品都富含β胡蘿卜素和豐富維他命群，這些成分對皮膚具有保護作用；而成分中的小麥胚芽油，富含蛋白質(zhì)、維他命礦物質(zhì)及天然維他命E，是良好抗氧化劑，具有美白、抗老、防曬等功效；而蜂蠟則是抗氧化家族的成員，保護維生素A不受氧化破壞，減少色素的沉積。

夜用護膚品的主要作用是營養(yǎng)與修護。晚間，身體進入休息狀態(tài)，對營養(yǎng)吸收處于接受狀態(tài)，此時涂抹好品質(zhì)的晚霜，可以在睡眠中提供修護、滋潤及補充必要的營養(yǎng)。

夜用護膚品中富含的維他命A能于夜間強化并持續(xù)刺激肌膚，使其更加細致光滑。溫和細致的乳霜質(zhì)地，淡雅的香味更具鎮(zhèn)定舒緩的功效，是每日不可或缺的夜間保養(yǎng)品；而現(xiàn)代護膚品中亦多有高科技成分，其功效能平滑肌膚，溫和去角質(zhì)；牡丹精華能有效去除含有黑色素的老化角質(zhì)層；Bio-white（桑椹、葡萄籽萃取物）能淡化暗啞，提亮肌膚；純維他命A毫微膠囊分子和向日葵種籽萃取物，在夜間可加速細胞再生更新，同時抗氧化并防止肌膚松弛；小麥胚芽萃取物能保護并凈化肌膚，防止自由基和毒素對肌膚的傷害，并預防皮膚老化現(xiàn)象。

雙劑美白

有些新產(chǎn)品會特別設(shè)計一些雙劑美白產(chǎn)品，使美白更系統(tǒng)化。

“將白紙上鉛筆寫的涂鴉用橡皮擦掉，有涂鴉再擦掉”的反復行為。這樣的話，一開始的時候還干凈，但是隨著時間的推移不僅紙張本身會變得破爛不堪，而且不再容易擦掉，更重要的是紙張本身會在時間的流逝過程中發(fā)黃。大家都清楚經(jīng)過10～20年后的紙張會變得破爛而焦黃。

我們的皮膚也是一樣的，并不只是要單純?nèi)コ吹靡姷暮谏亍Ｎ覀冎离S著歲月的流逝我們的皮膚會發(fā)黃。雙劑配合使用美白的概念令皮膚只需數(shù)滴便能讓你神采飛揚，活力充沛地開始一天的生活和工作，讓肌膚白晳，充滿活力！

筆筆皆“白”

每天在辦公室戰(zhàn)場內(nèi)沖鋒陷陣，機遇每分鐘都出現(xiàn)身邊，危機四伏——請你也小心一下自己的面孔，別讓嬌顏失色。想讓面色立即回復白皙光彩，方便攜帶的美白淡斑筆就可以發(fā)揮作用了。

深呼吸一下清新的香味，看著肌膚瞬間的變化，心情也會馬上輕松起來。一整天積下的工作壓力和煩惱瞬間自腦海中踢走，消失得無影無蹤。即使生活壓力再大，臉上黑色素再多，又怎樣！

美白淡斑筆的使用方法也很簡單：使用前，要先將妝徹底拭凈。潔面后，用美白淡斑筆在面部輕輕走一圈就OK。怎么樣，簡單吧！如果還想再白一些，也可以先用面巾紙輕壓拭干，重新再補一次即可。另外，美白淡斑筆用于頸部、手臂效果也都不錯！

天然石的戲法

天然石也可以美白，這并非異想天開，一些新型美白產(chǎn)品中都有這種物質(zhì)。比如云母、天然水晶磁石等。

天然水晶磁石原為半寶石的一種，相傳有治療及平和情緒的效用。事實上，天然水晶磁石的確可以形成一個理想的離子網(wǎng)，運用在保養(yǎng)品中，能夠為其他的成分“鋪路”，也就是使各成分交互作用，并且被肌膚完全吸收；云母石可抑制黑色素，折射光線，并深層恢復肌膚光彩色澤。

要安全地使用這類美白產(chǎn)品，在使用前就要先做皮膚測試，即取一些在額頭上輕輕按摩5分鐘，20分鐘后無過敏反應才能繼續(xù)使用。

此外，還要定期做營養(yǎng)美白面膜保養(yǎng)。每周用美白按摩膏做2次臉部按摩，不但能淡化斑點，還有助肌膚的新陳代謝。要知道，收獲和付出總是成正比的。

循環(huán)水世界秘籍

水在我們的身體中占70%～80%，而且我們的肌膚內(nèi)也充滿了水分，構(gòu)成了肌膚的一個個細胞。我們可以假設(shè)，如果肌膚含有充沛而濕潤的“循環(huán)的水”，那么既有保持肌膚機能順暢的作用，也可以抑制色素細胞的產(chǎn)生，同時代謝黑色素。

如今，這個夢想已成為現(xiàn)實。一些新型美白產(chǎn)品都以提高肌膚自身的水循環(huán)力和追求不受紫外線的傷害，不易產(chǎn)生黑色素的肌膚為主題所研制，強調(diào)更為卓越的美白效果。半液態(tài)的美白產(chǎn)品，結(jié)合了美白效果和動力補充作用，迅速有效地提升肌膚透明感，切實改善膚質(zhì)。

特別提示

正如人的新陳代謝一樣，美白也是一個漸進的過程，而速效的美白產(chǎn)品中大多含重金屬成分。而初期使用含重金屬的產(chǎn)品時，美白效果確實明顯?？墒且欢螘r間以后，也會因重金屬滲入真皮部位，而造成難以治療的黑色素沉淀。所以，持續(xù)地美白才能令肌膚勝雪，素顏無瑕！

時下較為科學的美白原理主要有：加快皮膚新陳代謝的過程，促進死皮脫落，防止色素沉淀，淡化已形成的黑斑；在黑色素尚未形成之前，先抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的產(chǎn)生；補充抗氧化劑，對抗自由基反應，降低酪氨酸的氧化作用等。