美國人熱愛體育，而他們對于體育運(yùn)動的熱情，已經(jīng)滲透到了教育的最深層。體育被作為一種培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神和凝聚力的手段，滲入到了美國校園文化的方方面面。

由于美國中學(xué)的體育課時間常常是極為有限的，那么指定課外體育活動就成了幫助學(xué)生完成課程的好辦法。據(jù)美國的專家統(tǒng)計，美國中小學(xué)生參加課外體育活動的人數(shù)特別多，大約占總?cè)藬?shù)的86%。形成這種狀況的主要原因有：課外體育活動的時間安排很靈活，學(xué)生可以選擇適合自己的時間；課外體育活動項目很豐富，所有學(xué)生都可以參加，并不受限于他們訓(xùn)練的水平。

美國學(xué)者把課外體育作業(yè)分成班級的、校際的、運(yùn)動俱樂部等。班級課外活動是指在一所學(xué)校范圍內(nèi)組織進(jìn)行的體育活動。校際課外活動是指幾所學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行混合練習(xí)，如行軍、越野長跑等，但最常見的是不同類型的校際運(yùn)動會。運(yùn)動俱樂部是指按學(xué)生的運(yùn)動興趣，把他們組織起來進(jìn)行的訓(xùn)練和比賽。運(yùn)動俱樂部之間的比賽可以在一所學(xué)校內(nèi)進(jìn)行，也可能在不同學(xué)校的運(yùn)動俱樂部之間進(jìn)行。

美國中學(xué)生和中國學(xué)生的作息時間大不相同，一般而言，他們在下午三點(diǎn)鐘就放學(xué)了。但每個學(xué)生都被要求參加課后的各種體育項目，以積累足夠的體育學(xué)分。放學(xué)以后到學(xué)校操場或體育館去看看：很多學(xué)生在參加各種各樣的體育訓(xùn)練——足球、排球、棒球、籃球、橄欖球、長跑等等，大多數(shù)學(xué)生都要訓(xùn)練一個半小時到兩個小時才能回家。

在課外體育活動時間的分配方面，5～12年級平均每周為12.6小時，其中7～9年級活動時間最長，平均每周13.2小時；10～12年級減少為12.1小時。5～12年級的學(xué)生參加人數(shù)最多的運(yùn)動項目依次為自行車、游泳、籃球、棒球、壘球、美式橄欖球、現(xiàn)代舞蹈等，在女生中最流行的是健美操、自由體操等，在男生中最流行的是美式橄欖球、足球、摔跤等。

美國中學(xué)生的課外體育活動通常是以比賽的方式進(jìn)行的，幾乎所有的美國中學(xué)都有自己的運(yùn)動隊，如橄欖球、籃球、棒球、游泳、網(wǎng)球、田徑、摔跤隊等，他們還經(jīng)常會參加一些地區(qū)性的比賽。當(dāng)?shù)孛襟w對中學(xué)生的競賽也十分關(guān)注，比如《華盛頓郵報》就在自己的體育版定期辟有“高中”專欄，專門報道中學(xué)體育競賽。

美國中學(xué)的體育活動通常有賽季或運(yùn)動季的說法，這是美國體育教學(xué)的一個教學(xué)單元，一個賽季一般由15～20節(jié)課組成。在整個運(yùn)動賽季里，學(xué)生都是屬于某個“隊”的，以固定的團(tuán)隊進(jìn)行學(xué)習(xí)，能力水平不一樣的學(xué)生被均勻地分配到不同等級的隊伍里。這為每個學(xué)生創(chuàng)造了扮演不同角色的機(jī)會，學(xué)生也會一起為隊伍的成功和整個賽季的勝利而努力。

說起來只是“體育運(yùn)動”而已，但其實(shí)在美國，這個概念可真是夠復(fù)雜。美國專家認(rèn)為，借助課外體育活動除了可以幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)、完善身體技巧外，還可以完成更廣闊的社會教育任務(wù)：使學(xué)生養(yǎng)成對待體育活動的積極態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的性格，培養(yǎng)學(xué)生和睦友善的處世態(tài)度等。

（李守民 摘編）