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耳朵上的“靈丹妙藥”(上)

2013-12-29 00:00:00張昕
家庭科學(xué)·新健康 2013年11期

耳朵是人體的重要“大藥庫”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“腎開竅于耳”,耳朵形狀與腎相似;腎為人體先天之本,而且腎主管大腦,大腦是人體感覺的接收站和行動的指揮部,大腦、耳朵、腎是息息相關(guān)的?!端脑\訣微》中有言:“耳焦如炭色者,為腎敗,腎敗者,必死也?!蹦I為先天之本,藏五臟六腑之精,耳朵就是它在體外的“辦事處”。

北京孔醫(yī)堂坐館專家、合順堂名醫(yī)館首席特診專家武國忠說,耳朵是人體中非常重要的一個大藥庫,身體內(nèi)部任何地方有病變,在耳朵上都會出現(xiàn)高升點。耳朵上的高升點,按上去會特別疼,這正是耳朵上經(jīng)絡(luò)密集的緣故。正是這種疼痛,能通過這些密集的經(jīng)脈傳導(dǎo)到身體的病變部位,最大程度地激發(fā)人體的抗病和自愈能力。

五臟六腑的耳穴對應(yīng)點

耳朵上約有130多個治療點。由于這些耳穴都是以其對應(yīng)的人體部位或器官來命名,所以,顧名思義,大部分耳穴的作用都能一目了然。比如,咽喉點就是專門治療咽喉方面的疾病的,如慢性咽炎、聲音嘶啞、扁桃體炎、哮喘等;肩關(guān)節(jié)點就是用來治療肩周炎、肩關(guān)節(jié)炎、肩部扭傷的。在此,武醫(yī)師給大家介紹幾個最常用的、治療范圍較廣、且不容易從命名上看出作用的耳穴高升點大藥——五臟六腑的對應(yīng)點。這些高升點,可以棒壓、可以貼耳豆,都能自己操作,簡單易學(xué)。

1.耳朵上的心點大藥

心主血,主神明,所以,心點可以調(diào)和營血,清瀉心火,寧心安神,用于治療和調(diào)養(yǎng)心血管疾病與精神系統(tǒng)疾病,如高血壓、心悸、心煩、心慌、失眠、健忘等。另外,咽炎、口舌和面部的瘡瘍也有很多是由于心火過旺引起的,所以心點還是解除這些問題的特效藥。

【取點技巧】

心點在耳窩正中,我們把手往耳窩里一塞,就點到了。平時使用這個點,用指甲戳一戳就可以了。

2.耳朵上的肝點大藥

肝點是舒肝利膽的良藥,主要用于調(diào)理肝炎、膽囊炎、肝硬化、膽結(jié)石等。肝點還對眩暈、抽搐、游走性疼痛、肌肉無力、肋脅疼痛、明目等有良好的療效。經(jīng)常生悶氣的人一按壓這個點就會疼痛,所以,按壓此點能降低生氣給人體造成的內(nèi)傷。早上起來按此點3~5分鐘,保肝養(yǎng)肝效果更好。

【取點技巧】

肝區(qū)在耳窩外側(cè)正中,是一個比較大的區(qū)域。我們在自己耳朵上使用這個點,只需要用手掐一掐,掐到最痛之處,便能把大藥的藥效發(fā)揮到極致。

3.耳朵上的脾點大藥

脾主運化水谷,能化生氣血,營養(yǎng)肌肉。脾點可以治療和調(diào)理一切消化系統(tǒng)疾病,如食欲不振、消化不良、便秘、腹瀉、大便稀溏、腸鳴、多屁等,還能治療和調(diào)養(yǎng)貧血、低血壓、高血壓等。

【取點技巧】

脾點在耳窩外側(cè)偏下的位置,也就是肝點的下方。

4.耳朵上的肺點大藥

肺司呼吸,主一身之氣。耳朵上的肺點能推動氣血運行、通利小便、補(bǔ)虛清熱,對呼吸系統(tǒng)疾病等有明顯療效。肺主皮毛,肺點對各類皮膚病、水腫、自汗、盜汗、聲音嘶啞有療效,還可以輔助治療口腔炎癥。

【取點技巧】

肺點有兩個,一個在心點上方,一個在心點下方,我們在找這兩個點的時候,可以以心點為參照,用指尖戳一戳,跟著感覺找,哪里戳上去最疼,哪里就是有效的藥點。

5.耳朵上的腎點大藥

腎開竅于耳,并主骨、主瞳子,所以該穴可以強(qiáng)脊柱、明目聰耳,可以治療耳病、眼病,還可以用于骨折止痛。腎之華在發(fā),所以該點還可以治脫發(fā)、禿斑、少白頭等。

另外,腎點有壯陽氣、益精液、通水道、利二便的作用,能治療和調(diào)養(yǎng)泌尿、生殖系統(tǒng)疾病。

【取點技巧】

腎點在耳窩上方偏外,臨近三角區(qū),使用該點,可以用拇指掐。

6.耳朵上的大腸點大藥

大腸主傳導(dǎo)糟粕,大腸點可用于腸道疾病和消化不良的預(yù)防和治療,對腸炎、腹瀉、便秘效果尤為明顯。因為大腸與肺相表里,所以,大腸點亦可治療呼吸系統(tǒng)疾病,比如咳嗽、肺熱等。

【取點技巧】

大腸點在耳窩上部,我們可以用食指尖按壓。

7.耳朵上的小腸點大藥

小腸主化物而分別清濁,小腸點主要用于防治消化系統(tǒng)疾病,如腸炎、腹瀉、便溏等。小腸與心相表里,所以心煩神昏、頭痛、肌膚瘡瘍等,都可以取小腸點為高升點。

【取點技巧】

小腸點在耳窩上部,我們可以用食指尖按壓。

8.耳朵上的胃點大藥

胃點用于防治各種各樣的胃病。病情再重的人,只要有一分胃氣,就有一分生機(jī),所以胃點非常重要,任何疾病,只要產(chǎn)生了厭食癥狀,就必須要取這個點。

【取點技巧】

外耳輪延伸到耳窩里,在延伸處的盡頭,就是胃點了,我們自己很容易摸到,用手指尖按壓即可。

9.耳朵上的膽點大藥

膽主藏膽汁,與肝相表里,膽點用于防治一切肝膽疾病。此外,膽點對耳鳴、偏頭痛、頸項強(qiáng)直等癥也有很好的療效。

【取點技巧】

膽點在耳窩上部偏外側(cè),自己使用時可以用手指掐。

10.耳朵上的膀胱點大藥

膀胱主一身水液的輸布,同時貯存和生成尿液,膀胱點主要治療和調(diào)理泌尿系統(tǒng)的疾病,對偏頭痛和神經(jīng)系統(tǒng)的疾病也有較明顯的療效。

【取點技巧】

膀胱點在三角窩下方內(nèi)側(cè),我們自己用手就可以掐到。

11.耳朵上的三焦大藥

三焦為何物?自古就有爭議。而現(xiàn)在普遍比較認(rèn)同的觀點是,三焦就是人的整個體腔。所以,耳穴上三焦點的作用也是神秘而多樣的,遇到循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的疾病,我們都可以去壓該點,就會收獲意想不到的效果。

【取點技巧】

三焦點在耳窩深處,耳朵眼兒下方偏外,用手指尖就可以觸到這一點。

取點要領(lǐng):少而精

武醫(yī)師強(qiáng)調(diào),取點的時候要采取“少而精”的原則,取壓上去最疼的,一般一次以3~5個為宜。取好高升點后,可以一手托著耳殼,一手用小棒按壓。按壓的力度要稍微大一點兒,既要讓自己感到疼,又不能讓自己疼得不能忍受,按壓的時間以默念200個數(shù)的時間為宜。壓完一個穴,再壓另一個穴;壓完一個耳朵,再壓另一個耳朵;對于重要的穴,可多壓一次。壓完以后,耳朵會有脹熱感。堅持每天按壓1~2次,保健作用特別好。

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