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焦點問題解答

2013-12-29 00:00:00
家庭科學·新健康 2013年11期

Q糖尿病和吃糖究竟有沒有關系呢?

A糖不是絕對不能吃的東西,即使糖尿病患者,也可以在計算了你吃的糖能換多少飲食的情況下,適當吃點糖,同時減少那部分飲食。但是如果你過多的吃,過分的吃就不行了,尤其是甜飲料,不能作為你日常的飲料。巧克力也可以吃,但是不能吃多了,如何來判斷吃得多不多,看體重啊,如果體重明顯增加,你就得控制這些東西,你要想吃巧克力,就得少吃飯。

Q:糖尿病患者出現(xiàn)了性功能障礙怎么辦?

A糖尿病患者出現(xiàn)性功能障礙可能有心理性或器質性兩類原因。前者完全可以通過心理調適得以解決。很多糖友“談糖色變”,往往會從網上、報刊或者其他媒體的宣傳片中,了解到糖尿病會導致性功能異常,由此對自己的心理產生了很多負面影響,加重其內心的焦慮、自卑、抑郁、沮喪等不良情緒,在一兩次失敗后,便對自己信心不足,這是心理因素造成的性功能障礙。對某些男性患者來說,勃起功能異常也可能是糖尿病微血管病變的結果,是器質性因素造成的,這種情況治療起來就困難了很多。

對部分早期糖尿病性勃起功能障礙者,經尋找病因并及時治療,其勃起功能可以恢復到正常,假如屬于單純心理因素引起的,給予適當的心理疏導,克服心理障礙將會逐漸改善;部分早期糖尿病患者,在積極控制血糖、改善微血管病變后,其勃起功能亦可以恢復到正常。對于那些常規(guī)治療方法不滿意的病人,在去除病因或治愈其他疾病后,再治療其勃起功能異常,才會取得良好療效。

Q:糖尿病患者能不能生育?

A糖尿病患者在良好的血糖控制下,可以維持正常的生長發(fā)育,同樣,也可與正常人一樣結婚、生子。但有的糖尿病患者可因性功能減退,月經紊亂,導致受孕率降低。我們不能說得了糖尿病就不能生育了。事實上,大多糖尿病患者可以順利結婚生子。當然,糖尿病患者懷孕后,妊高征、自然流產、早產、死胎、巨大兒等發(fā)生率會升高。因此,女性糖尿病如果準備懷孕,必須做全面孕前檢查,做好孕期監(jiān)測,以提高母嬰安全性。

Q:糖尿病到底有沒有辦法可以預防?

A最簡單的辦法就是養(yǎng)成健康的生活習慣,管住嘴、邁開腿,就可以很好的預防糖尿病。

Q:糖友的飲食有哪些禁忌?

A原則上,糖尿病病人是什么東西都能吃的,正常人能吃的糖尿病人也能吃。不過,這里還要注意一個最基本的原則:要控制總的量。有的人得了糖尿病很痛苦,好像限制著這也不能吃,那也不能吃,其實是不對的。能量是互相轉化的,吃進去的不管是蛋白質的東西,還是脂肪的東西,還是淀粉類的東西,都將在人體內轉化為能量。如果你某一種東西吃多了,特別是轉化成的能量超過了消耗量,那超出的能量就會在人體內儲存起來,容易造成肥胖。

合理飲食還包括少量多餐。糖友在生活中不能已經吃了二兩米飯,再吃個大蘋果,那就超了。一個大蘋果等于一兩米飯還多,所以如果你早餐吃了二兩飯,到了9~10點鐘吃半個蘋果,到了下午3~4點鐘再吃半個蘋果,那樣少量多餐的形式是沒有問題的。因為大部分糖尿病病人不是完全喪失胰島功能,而是有一定的胰島素分泌的,少量的食物攝取,糖尿病人通過自身的胰島素分泌還是可以管得住的,但量大就管不住了,從而造成血糖上升,而且一旦血糖上升以后它會持續(xù)很長時間。

Q:經常會低血糖,怎么會得糖尿病?

A很多2型糖尿病患者在發(fā)病的早期階段,胰島素與血糖升高不吻合,出現(xiàn)分泌延遲現(xiàn)象,常常在進餐后2-3小時以后胰島素分泌才達到高峰,而此時血糖水平已開始下降,所以,會出現(xiàn)餐前低血糖,這也同樣提示胰島素分泌已開始出現(xiàn)缺陷。

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