大家有沒有發(fā)現(xiàn)自己鞋跟兒有點偏，比較典型的有外八字、內(nèi)八字。甚至有些女性高跟鞋鞋跟兒偏得特別嚴(yán)重，從背后看感覺已經(jīng)有些“搖搖欲墜”了，但是自己絲毫沒有察覺到。那么，這到底預(yù)示著怎樣的身體疾病呢？

1.鞋跟磨偏程度——骨骼肌肉的信號

你的鞋跟兒哪邊先磨偏？不確定的翻過鞋底看一看，因為這可不是磨壞幾雙鞋的問題，而是判斷你的骨骼肌肉是否健康的小竅門。

鞋跟磨損的狀態(tài)能反映我們平時走路時腳底著力的情況，如果整個腳掌均勻承受體重，局部受力的區(qū)別就不會太大，反映在鞋底上，也不會一側(cè)磨損得太過厲害。其實大多數(shù)人的鞋跟兒都會磨偏，但并不是說這些人都有骨骼肌肉方面的問題，多數(shù)人只是因為走路習(xí)慣不太好，并不會導(dǎo)致多么嚴(yán)重的后果。如果每雙鞋子都在短時間里磨偏得很厲害，假若你不是每雙鞋子都買的殘次品，你就該考慮一下病理原因了。如果確實是病理原因?qū)е铝俗呗纷藙莶徽_，那磨偏的鞋跟兒就可以給你一些提示。

2.出問題的是腰椎，跟骨，還是踝關(guān)節(jié)？

有醫(yī)生認(rèn)為，“鞋跟兒磨偏可能是腰椎間盤發(fā)生病變，如果你是外側(cè)鞋跟兒磨損，那可能跟第五節(jié)腰椎有關(guān)系，如果是內(nèi)側(cè)鞋跟兒磨損，可能跟第三節(jié)、第四節(jié)腰椎有關(guān)系?！睂Υ耍瑢＜艺J(rèn)為，確實有些腰間盤突出的病人走路姿勢會發(fā)生改變，但大家不能對號入座，只要鞋跟兒磨偏了，就以為是腰間盤病變。

另外，腰椎病變導(dǎo)致的內(nèi)翻外翻在兒童期也比較多。肌肉是由神經(jīng)支配的，當(dāng)某些特定的神經(jīng)受到損害以后，相應(yīng)的肌肉力量就會減弱，導(dǎo)致肌肉力量強弱不勻，在不同的力量牽引下，就出現(xiàn)了特定的畸形。我們通常把它叫做神經(jīng)性畸形，而導(dǎo)致這種畸形的原因非常多，比如外傷、神經(jīng)肌肉病、先天性畸形等等。

除了腰椎，還有人是腳跟骨或踝關(guān)節(jié)有內(nèi)翻或者外翻的問題，他的鞋跟也會磨偏得很明顯。有的人是天生的，腳跟骨本身長歪了，還有種情況是，腳跟骨本身沒問題，但骨頭是靠軟組織來懸吊的，如果腳跟骨內(nèi)側(cè)的肌肉力量大于外側(cè)，就會把它往里拖拉，腿也就產(chǎn)生相應(yīng)的畸形，相反亦然。踝關(guān)節(jié)也是如此，關(guān)節(jié)本身的發(fā)育不良和肌力不均衡，同樣會導(dǎo)致內(nèi)翻或外翻。

3.內(nèi)八字外八字，關(guān)節(jié)肌肉要遭罪

我們比較熟悉的是內(nèi)八字和外八字，尤其有些小女生為了裝可愛，故意走成內(nèi)八字，還有些人常穿人字拖，最后穿成了內(nèi)八字。如果看看她們的鞋子，估計鞋跟內(nèi)側(cè)會磨偏得厲害一些。按照正常的情況，我們的骨骼和軟組織都有自己固定的配套模式，如果你非要讓人家擰著來，估計人家是不愿意的。

內(nèi)八字走路容易使更多的壓力積聚在腳外側(cè)，增加了腳外側(cè)和地面接觸的機會，增大了關(guān)節(jié)的壓力，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年之后，腿部的骨骼就走了形，變成了O型腿。如果是邁著外八字的腳步，久而久之膝蓋也會外移，雙腿變成X型。有些比較嚴(yán)重的，多年以后可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，并加速關(guān)節(jié)的退化。

還有一些中年人走路外八字，是因為小時候總打針。那時候用來溶解青霉素的不是注射用水，而是一種專門的溶媒，這種溶媒打到肌肉里，會讓肌肉攣縮。如果髖關(guān)節(jié)后頭的肌肉攣縮了，就會向外牽引它，最后就成了外八字。