◎張鵬

（山東交通學(xué)院體育教學(xué)部，山東 濟(jì)南 250000）

音樂在很大程度上能夠使人感到愉悅，尤其是隨著社會(huì)不斷發(fā)展進(jìn)步，生活節(jié)奏不斷加快，人們的生活壓力逐漸增大，音樂的作用便更加顯著地體現(xiàn)出來。現(xiàn)階段，在體育教學(xué)中應(yīng)用音樂的現(xiàn)象也日益增多，將音樂運(yùn)用到體育教學(xué)過程中，很大程度上增添了體育教學(xué)的活力，活躍了體育教學(xué)氛圍，促進(jìn)了體育教學(xué)的深入發(fā)展。

一、體育教學(xué)中音樂的重要作用

在體育教學(xué)中適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用音樂能夠較好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生理解相關(guān)技能的速度與能力，具體分析體育教學(xué)中音樂的作用，主要表現(xiàn)為如下幾點(diǎn)：

第一，音樂能夠有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在體育教學(xué)過程中，教學(xué)的效果很大程度上是取決于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的，因此如果在體育教學(xué)中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用一些音樂，便能極大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。音樂優(yōu)美的旋律和節(jié)奏能夠給人以力量，激發(fā)人的熱情與潛能，提高人體的活躍度，在體育教學(xué)中能夠推動(dòng)學(xué)生很好地將動(dòng)作與音樂結(jié)合起來，使學(xué)生的協(xié)調(diào)能力得到提升，能夠在較短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)人體潛能，提高學(xué)習(xí)興趣。

第二，音樂能夠有效地消除學(xué)生的緊張情緒。在體育教學(xué)過程中，通常會(huì)由于某些動(dòng)作難度過大使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣，擔(dān)心自己達(dá)不到相關(guān)的要求而產(chǎn)生緊張情緒，這些情緒如果得不到及時(shí)的釋放，很大程度上會(huì)影響到學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握狀況以及對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。如果將音樂納入到體育教學(xué)過程中，就會(huì)充分發(fā)揮音樂對(duì)學(xué)生心理狀況的調(diào)節(jié)作用，有效地緩解學(xué)生的緊張情緒，使學(xué)生慢慢平靜下來。因此在體育教學(xué)中播放一些甜美的音樂，能夠有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張心理，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心[1]。

第三，音樂的運(yùn)用能夠有效地幫助學(xué)生加深對(duì)技能與動(dòng)作的理解和掌握。音樂同體育一樣，均具備較強(qiáng)的節(jié)奏感，在體育教學(xué)過程中，充分使學(xué)生感受到節(jié)奏是保證學(xué)生有效掌握動(dòng)作的前提，因此可以通過對(duì)音樂的運(yùn)用來提高學(xué)生的節(jié)奏感，幫助學(xué)生更好地掌握動(dòng)作與技能，促使學(xué)生充分發(fā)揮自身機(jī)體的條件反射，達(dá)到動(dòng)作的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。

第四，音樂的運(yùn)用還能較好地活躍體育教學(xué)氛圍，提高教學(xué)效果。在體育教學(xué)過程中，由于經(jīng)常會(huì)對(duì)某一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，因此導(dǎo)致學(xué)生容易產(chǎn)生厭煩心理[2]。這時(shí)如果在教學(xué)中加入音樂，就可以較好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍，活躍課堂教學(xué)環(huán)境，提高課堂教學(xué)效率。

二、音樂在體育教學(xué)中的應(yīng)用原則

為充分發(fā)揮音樂在體育教學(xué)中的作用，應(yīng)重點(diǎn)遵循如下幾點(diǎn)原則：

首先，服務(wù)原則。音樂作為體育教學(xué)的重要輔助方式，在其運(yùn)用過程中，必須要強(qiáng)調(diào)音樂為體育教學(xué)服務(wù)的基本原則，以體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)與教學(xué)規(guī)范為重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)音樂的風(fēng)格與體育教學(xué)的有效適應(yīng)性。

其次，選擇原則。選擇合適的音樂對(duì)于體育教學(xué)效率的提高具有重要的作用，因此教師要遵循對(duì)音樂的選擇原則，一方面要選擇符合學(xué)生年齡、心理發(fā)展特點(diǎn)與欣賞水平的積極、健康的音樂，比如交響曲、鋼琴曲等[3]；另外還要針對(duì)不同的教學(xué)內(nèi)容選擇不同的音樂，比如在健美操教學(xué)中應(yīng)該選擇節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂，在體育舞蹈教學(xué)中就要選擇與體育舞蹈風(fēng)格相似的具有分明的節(jié)奏且比較抒情的音樂。

最后，靈活多樣原則。要堅(jiān)持音樂選擇的靈活多樣性，在體育教學(xué)過程中應(yīng)重視對(duì)不同特點(diǎn)音樂的選擇，比如學(xué)生上課前可選擇一種鼓舞性的音樂，在教學(xué)過程中可選擇輕快的音樂，教學(xué)結(jié)束后可選擇舒緩的音樂，給學(xué)生以美好的課堂感受。

三、如何實(shí)現(xiàn)音樂在體育教學(xué)中的應(yīng)用

第一，重視音樂在體育教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)中的應(yīng)用。體育教學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)是保證體育教學(xué)有效開展的重要前提和基礎(chǔ)，如果準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，則很可能會(huì)影響到教學(xué)的效果，甚至導(dǎo)致學(xué)生在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)肌肉拉傷等情況。因此在體育教學(xué)過程中，需要選擇合適的音樂來縮短學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)時(shí)間，使學(xué)生更好更快地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

第二，重視音樂在體育基本教學(xué)過程中的應(yīng)用。在體育教學(xué)過程中，合理應(yīng)用音樂能夠幫助學(xué)生快速掌握相關(guān)技能，并避免由于反復(fù)練習(xí)而產(chǎn)生的厭倦情緒。教師巧妙合理地選擇音樂能夠很好地提高教學(xué)效率，并幫助學(xué)生充分理解一些技巧性相對(duì)較高的動(dòng)作。另外合適的音樂選擇還能最大限度地提高學(xué)生的注意力，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

第三，重視音樂在體育教學(xué)放松階段的應(yīng)用。一般在體育課要結(jié)束時(shí)，學(xué)生經(jīng)過一整堂課的訓(xùn)練會(huì)有一定的疲勞感，如果這種疲勞感得不到及時(shí)的緩解會(huì)導(dǎo)致學(xué)生肌肉酸痛，因此教師可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些極弱放松運(yùn)動(dòng)，加上舒緩柔美的音樂，可以使學(xué)生身體酸痛感得到迅速緩解。

結(jié)語：綜上所述，音樂在體育教學(xué)過程中發(fā)揮著重要的作用，要更好地發(fā)揮音樂的價(jià)值，推動(dòng)音樂與體育的有效結(jié)合，就必須認(rèn)真貫徹音樂運(yùn)用的基本原則，避免濫用音樂現(xiàn)象的出現(xiàn)，保證音樂的節(jié)奏感、舒緩性等特點(diǎn)對(duì)體育教學(xué)過程及學(xué)生所產(chǎn)生的積極影響與作用的發(fā)揮，通過在體育教學(xué)不同環(huán)節(jié)應(yīng)用音樂，以最大限度地提升體育教學(xué)效率。

[1]宮佳明,杜娟.談音樂在體育教學(xué)中的功能及其運(yùn)用[J].教育探索,2012,(9):57-58.

[2]馬蘭娣.在體育教學(xué)中引入功能音樂的探討[J].教育與職業(yè),2005,(24):66-67.

[3]李京偉.體育:在音樂的旋律下散步——淺談音樂浸潤下體育教學(xué)[J].體育時(shí)空,2012,(4):153.