◎林子棵林云峰

（1.天津體育學(xué)院研究生部，天津市 300000；2.浙江省溫嶺市澤國(guó)派出所，浙江 溫嶺 317500）

課間操作為學(xué)生課間休息所采用的一種積極性調(diào)節(jié)方式，不僅可以提高學(xué)生體質(zhì)，還起到德育的作用。但是隨著社會(huì)的進(jìn)步和思想觀念的變革，課間操體現(xiàn)出了一定的不足，例如廣播操的單一化不再符合中小學(xué)生目前的身心特點(diǎn)，對(duì)全新的體育與健康觀念的推廣也極為不利。

武術(shù)操是將武術(shù)基本功、基本動(dòng)作和體操節(jié)拍相結(jié)合起來(lái)的一種鍛煉形式，其動(dòng)作包括武術(shù)基本手型、手法、步型、步法和腿法等。武術(shù)操的特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),武術(shù)操的運(yùn)動(dòng)量一般要比廣播操的運(yùn)動(dòng)量要大，它可以通過(guò)讓全身各部位的組織和器官都較充分地活動(dòng)起來(lái)達(dá)到鍛煉的目的，以獲得更好的健身效果。

一、武術(shù)操和廣播操技術(shù)內(nèi)容的比較

首先，在動(dòng)作的形態(tài)上，武術(shù)健身操的動(dòng)作選自武術(shù)運(yùn)動(dòng)，其形態(tài)多樣，動(dòng)作的幅度較大，身體的舒展性更強(qiáng)，并且具有武術(shù)當(dāng)中最常見(jiàn)的含有攻防作用的動(dòng)作；而廣播操的動(dòng)作以身體的橫平豎直的移動(dòng)和伸張收縮為主，幅度一般比較小，原地動(dòng)作較多，主要以緩慢的節(jié)奏變化為主。

其次，兩者的練習(xí)方法不同，廣播操屬于徒手操，練習(xí)時(shí)只是個(gè)人單獨(dú)的鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉重復(fù)相同的動(dòng)作，容易讓學(xué)生失去興趣，產(chǎn)生厭煩的情緒。武術(shù)健身操中增加了兩人之間的喂招和拆招等形式，學(xué)生之間可進(jìn)行配對(duì)交手的對(duì)練，可以增強(qiáng)學(xué)生的興趣并且可以增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。

二、武術(shù)操和廣播操文化內(nèi)涵比較

武術(shù)操繼承并發(fā)揚(yáng)了傳統(tǒng)武術(shù)，挖掘武術(shù)當(dāng)中適合中學(xué)生年齡特點(diǎn)的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)武術(shù)操的推廣和開(kāi)展，廣大學(xué)生能夠體會(huì)到練武之人所具備的熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)并且持之以恒的精神，能夠被武學(xué)精神感染，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。

我國(guó)的廣播操起源于上世紀(jì)50年代，具有簡(jiǎn)單易學(xué)的特點(diǎn)。中小學(xué)系列廣播操的推出，豐富了學(xué)校課間體育活動(dòng)內(nèi)容，同時(shí)為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校體育工作的開(kāi)展，為廣大青少年提供科學(xué)的鍛煉手段發(fā)揮作用。

三、武術(shù)操與廣播操作為中小學(xué)課間活動(dòng)的可行性分析

現(xiàn)行廣播操與青少年的身心發(fā)展規(guī)律存在一定的分離，具體表現(xiàn)在:第一，做完一套完整的廣播操大約需要10分鐘的時(shí)間，時(shí)間短且運(yùn)動(dòng)量小，很難滿足朝氣蓬勃的學(xué)生的需求；第二，課間操內(nèi)容過(guò)于單一缺少變化，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生厭倦感和抵觸情緒；第三，厭倦情緒導(dǎo)致大部分的學(xué)生應(yīng)付了事達(dá)不到鍛煉的目的。因此，校園廣播操的發(fā)展正面臨越來(lái)越大的困境。

武術(shù)操是根據(jù)青少年兒童的年齡特點(diǎn)，在合理創(chuàng)編的基礎(chǔ)上進(jìn)行推廣的，長(zhǎng)期的練習(xí)可以有效地促進(jìn)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，武術(shù)操不僅是一種簡(jiǎn)單的體育現(xiàn)象，更是一種典型的文化現(xiàn)象，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的沉積的反映。少年兒童是價(jià)值觀人生觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，更是愛(ài)國(guó)情感產(chǎn)生的萌芽期。在這一時(shí)期，可以通過(guò)武術(shù)文化對(duì)兒童進(jìn)行民族的教育和灌輸。隨著武術(shù)操的推廣，校園武術(shù)操將在廣大中小學(xué)更大范圍內(nèi)普及。

四、結(jié)論

1.武術(shù)操列為中小學(xué)課間活動(dòng)的主要內(nèi)容已經(jīng)是水到渠成

廣播操作為課間活動(dòng)的唯一內(nèi)容顯現(xiàn)出來(lái)的弊端已經(jīng)越來(lái)越明顯，用武術(shù)操取代廣播操，并根據(jù)學(xué)生的個(gè)人興趣和愛(ài)好以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在推廣過(guò)程中不斷地完善和發(fā)展，不僅能彌補(bǔ)傳統(tǒng)課間操內(nèi)容單調(diào)、形式單一的不足，同時(shí)也能滿足青少年追求新生事物的心理，使平常的被動(dòng)應(yīng)付變成積極參與，其實(shí)際效果必定非常明顯。

2.用武術(shù)操比賽取代廣播操隊(duì)列比賽，更好地展現(xiàn)青少年風(fēng)采

為更好地推廣武術(shù)操，可以將武術(shù)操納入課間活動(dòng)的教育體系，組織專業(yè)體育教師進(jìn)行講授與指導(dǎo)，還可以在各個(gè)學(xué)校間廣泛開(kāi)展武術(shù)普及活動(dòng)，將原有的課間操隊(duì)列比賽改革成武術(shù)比賽，逐漸將武術(shù)意識(shí)滲透到學(xué)生們的心中。這樣不僅可以引起學(xué)校之間的重視，同時(shí)還可以展現(xiàn)當(dāng)代青少年年輕活力的風(fēng)采。這樣，相信在不久的將來(lái)，武術(shù)操可以成為提高廣大人民生活質(zhì)量的一種熱門(mén)方式。

[1]梁春雷.試論小學(xué)推廣武術(shù)操的作用及意義[J].考試周刊，2007，29。

[2]于淼，張德勝.試論用武術(shù)取代課間廣播體操的必要性和可取性[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，01。

[3]林小美.武術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練與兒童生理、心理發(fā)展之研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2003，06。[4]譚晶，王維，徐輝麗，蘇升平.論中華武術(shù)操在中小學(xué)教學(xué)中的影響[J].搏擊（武術(shù)科學(xué)），2010，07。

[5]全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操[M].高等教育出版社，北京，2010。

[6]趙慶江.第九套廣播體操的特點(diǎn)[J].法制與社會(huì)，2007，04。

[7]黃衍存，蔡傳民.新中國(guó)第八套成人廣播體操的比較研究[J].福建體育科技，2001，01。

[8]單雨峰，羅軍.校園廣播體操的思考[J].科技信息。