陳俊東 于曉波(山東省濰坊市第七中學(xué) 山東 濰坊 261021)

體育教學(xué)項目中，自然興趣大，學(xué)生愿活動，有高效活動價值的項目是籃球、足球、乒乓球、健美操，其他項目不是學(xué)生不愿活動，就是健身價值低或普及開展難。為進一步提高體育課活動質(zhì)量，有效提升學(xué)生體質(zhì)，建議改善加強學(xué)校乒乓球、足球、健美操練習(xí)場地?；@球多年來，各地一直較為重視，現(xiàn)在基層學(xué)?；@球練習(xí)場地數(shù)量、質(zhì)量基本滿足學(xué)校正常活動要求，乒乓球、足球、健美操急需改善提高。

1、乒乓球

現(xiàn)在學(xué)校乒乓球練習(xí)場地存在的問題一是臺子數(shù)量不夠不能滿足所有想打乒乓球?qū)W生的要求；二是乒乓球臺子多是露天的，露天打乒乓球受天氣的影響很大，風(fēng)大了打不好，冬天太冷時、夏天太熱時不好打。這幾種原因影響了乒乓球全年近一半的教學(xué)時數(shù)，使的乒乓球教學(xué)無法系統(tǒng)、深入的開展，大大影響了它的活動價值。乒乓球在體育教學(xué)中有個特殊的作用，就是對女生的作用大?，F(xiàn)在女生上體育課多數(shù)項目都不愿主動活動，唯獨乒乓球能主動練習(xí)，且能長久堅持，乒乓球這個項目的特點很適合女生，它的活動強度不是很大，無任何不安全因素，易組織，又是個衛(wèi)生項目，活動不易弄臟身體。現(xiàn)實既有這一情況，我們就應(yīng)充分利用它、發(fā)揚它，以此來改變女生體育課不活動問題。女生占學(xué)生數(shù)的一半，體育課上部分打乒乓球的男生，再加上多數(shù)女生那這個活動人數(shù)就多了，臺子必須應(yīng)多建些。經(jīng)多年的實踐觀察，我認為，按班計，二個班至少應(yīng)有一副臺子，一個100個教學(xué)班左右的高中至少應(yīng)有50副乒乓球臺，如要讓更多的女生參入進來，臺子還應(yīng)再加些達到60副左右。二人一副臺子活動一次能供120人，四人一副臺子一次能供240人活動。

對于天氣影響乒乓球活動問題，我認為應(yīng)建室內(nèi)乒乓球館，有了室內(nèi)乒乓球教學(xué)館，乒乓球這一項目的健身作用才能發(fā)揮到最大。這個館可不用建投資大的鋼筋水泥結(jié)構(gòu)，用鋼架結(jié)構(gòu)的彩鋼板材就行。頂棚用可透光的厚塑膠板，一是可采光；二是冬天可采暖。頂上面建有遮陽網(wǎng)，夏天拉開防熱。投資更少的可用鋼架結(jié)構(gòu)的單層鐵皮或塑料材質(zhì)，面積建一個放30張臺子的大的或建二個放20張臺子的中型的，幾個年級分開用，互不影響。

現(xiàn)在一所高中，特別是城市高中大型體育設(shè)施中一般都有體育館、塑膠田徑場、十幾個標準籃球場，個別的還有游泳館。建一座簡易乒乓球教學(xué)用館，投資少的多。社會發(fā)展今天為給廣大師生提供好的乒乓活動條件，高中學(xué)校有座室內(nèi)乒乓球練習(xí)館，那是必要的、可行的。

2、足球

多數(shù)男生都愿意活動足球，它的健身價值最大，如果有好的足球場，那么堅持活動足球的同學(xué)，體質(zhì)能達到我們評價的最高值?，F(xiàn)在各地足球活動場所參差不齊，基層中學(xué)難以達到基本要求，達不到要求一是對足球教學(xué)重視不夠；二是對場地建設(shè)標準認識不足?，F(xiàn)在對于高中，特別是城市高中足球場地的建設(shè)標準，我認為應(yīng)是人工草皮的場地了，土場地不能再用了，風(fēng)一吹塵土飛揚，即不利用學(xué)生活動，又影響學(xué)生身體健康，也影響著整個校園環(huán)境。硬場地不能用，學(xué)生倒地就會擦傷。草坪足球場在中學(xué)也不適應(yīng)，學(xué)生多天天踢，再好的草也會踢光，踢光了還是個土場地?，F(xiàn)在許多學(xué)校，名義上是有草皮足球場，但不讓學(xué)生活動，因為活動多了，草會踏壞，不好看了，偌大個地方為了好看擺在那兒不用是多大的浪費。要真正開展好足球模塊教學(xué)，一所高中至少有兩個人工草皮足球場。面積大小可根據(jù)學(xué)校的情況而定，地方足的學(xué)?？稍谔飶綀鐾猹毩⒔ⅲ胤讲蛔愕膽?yīng)把田徑場內(nèi)建成兩個人工草皮的足球場，即利于活動也好看，也不用專人天天養(yǎng)護。

3、健美操

健美操多數(shù)女生愿練習(xí)，健身價值也較大，如果把健美操這個模塊上好，再加上乒乓球模塊，那就能基本解決女生體育課活動問題，女生體質(zhì)老大難問題就會得到有效改善。但健美操在基層在現(xiàn)條件下較難上好，問題主要是現(xiàn)在基層教學(xué)都是露天條件上課，露天上課一是學(xué)生服裝無法更換；二是場地硬不能做大動作及難一些的套路動作，學(xué)生天天練習(xí)那幾套簡易動作會煩；三是露天上課有些學(xué)生害羞，上不好。要把這一模塊上好必須有室內(nèi)健美操教學(xué)館，這是這一模塊的基本要求。館的大小要能一次容納兩個班100人左右同時練習(xí)，面積需一個籃球場大小，館的材質(zhì)可為鋼架結(jié)構(gòu)的保暖彩鋼板材，也可為鋼架架構(gòu)的單層鐵皮或塑料板，地面要軟鋪上厚的膠塊或鋪成一體的塑膠地面，四周墻上有掛衣架或更衣廚，四周地面離墻半米左右，按上形體架，健美操教學(xué)與形體教學(xué)相結(jié)合。如是這樣健美操模塊一定是一個女生非常喜愛的練習(xí)項目。

關(guān)心學(xué)生的活動，重視學(xué)生的體質(zhì)，不要只停在口頭上要真有改變有投資，多少年了體育活動條件也應(yīng)有大的改善提高了，以上所提幾個項目活動場所如能得以改善，體育課上再有意識的引導(dǎo)盡多的學(xué)生參與進來，精心組織，高質(zhì)量長久的活動下去那學(xué)生的體質(zhì)必定會有大的提高。

以一個班56人男女各28人計，體育課上如果出現(xiàn)男生7人左右選上足球模塊，12人左右選上籃球模塊，6人左右活動乒乓球，3個項目人數(shù)共25人左右占到了男生人數(shù)的90%，女生10人左右選上乒乓球模塊，10人左右活動健美操，這兩個項目共20人左右也達到班內(nèi)總?cè)藬?shù)70%，余下的學(xué)生可依據(jù)自己的愛好選上其他模塊。田徑是基礎(chǔ)項目也是個枯燥項目，田徑可不作為單獨模塊上，但每學(xué)期無論上什么模塊的必須在本模塊教師的指導(dǎo)下上足多少時數(shù)的田徑內(nèi)容。

要實現(xiàn)這些不是難事，關(guān)鍵是思路和認識程度。如果上級教育主管部門有了這個標準要求，那許多學(xué)校很快就能做到，如田徑場鋪塑膠跑道，投資雖大但幾年的時間各地中學(xué)特別是城市中學(xué)基本都實現(xiàn)了。