這個年過30的女人，從皮膚到神情，從身材到服裝，怎么看都像18歲的少女，讓眾多MM心生嫉妒。想知道徐若瑄的護膚心得嗎？想偷窺她的抗老絕招嗎？下面，小編就帶著你們一起去看看徐若瑄的護膚經(jīng)吧。

不保養(yǎng)等于保養(yǎng)

用過多的保養(yǎng)品容易堵塞毛孔，反而會增加皮膚的負擔，敷臉一類的深度保養(yǎng)，她偶爾想到才會做。當然，她絕不吃煎炸食品，每天都會吃各種水果，懶只是在面子上的繁復程序，骨子里卻是健康積極的生活主張。

多做按摩，積極對抗黑眼圈

選擇添加促進血液循環(huán)成分的眼部保養(yǎng)品，如維他命E、山金車、柑橘多酚等成分來改善黑眼圈，平時要多做眼部指壓，或用溫敷的方式來改善。

DIY美容秘方1

再美的女人也不乏有痘痘的煩惱，每當臉上冒出痘痘時，她就會用自制的祛痘神水。

做法：把一些綠豆放在茶杯里，用沸騰的熱水泡上，蓋好蓋子放置一夜，第二天起床空腹飲用，據(jù)說連喝3天就能讓你的臉光滑平整。

DIY美容秘方2

土豆含有豐富的營養(yǎng)，是抗衰老的圣物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，身體各個器官都會減緩衰老，皮膚也是如此。

方法一：新鮮的土豆切薄片貼在眼睛上，敷大概30分鐘左右，隨后用溫水清洗干凈。這樣可以有效地減輕眼周浮腫，對祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈有非常好的效果。

方法二：平時還可以拿生土豆汁來做面膜敷臉，能減輕面部浮腫、舒展皮膚、更有增白的作用；或者直接切薄片敷于面部，依然有美白和減少皺紋的功效。

拒絕垃圾食品，以水果代替主食

她絕不吃煎炸食品，每天都會吃各種水果，補充身體需要的各種營養(yǎng)。而且早上吃水果可以說是吸收最好的時段哦。

充分補充睡眠和水分

聽起來容易，但若要持之以恒卻并不簡單，無論多么繁忙，徐若瑄都會保持6小時以上的睡眠，她一直相信美麗是睡出來的。此外，她經(jīng)常在家做香薰，在香薰機里滴一兩滴精油，可以舒緩神經(jīng)，也可以給肌膚補充能量。美麗從小事做起，她連喝水都堅持只喝溫熱的開水。MM們，要美麗就不要懶惰哦！

（責任編輯：彤彤 margury0737@126.com）