朱曉平

廖女士是市圖書(shū)館的管理員，老家在有名的茶都福建安溪。我去圖書(shū)館時(shí)，總會(huì)見(jiàn)到她在泡茶喝，我提醒她，茶葉含有鞣酸，會(huì)與腸胃道里的鐵元素結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鐵不足，引起缺鐵性貧血。后來(lái)，單位組織員工體檢，廖女士真的被查出缺鐵性貧血。體檢中心的醫(yī)生給她開(kāi)了補(bǔ)鐵的藥吃，但連續(xù)吃了補(bǔ)鐵劑一個(gè)月，貧血狀況基本上沒(méi)有任何改善。她這才慌了，連忙找到我來(lái)問(wèn)診。

我詳細(xì)問(wèn)了相關(guān)情況，仔細(xì)做了檢查，給她開(kāi)了一個(gè)偏方：用蒲公英泡水喝，每日3次。那個(gè)補(bǔ)鐵藥也不能停，一起吃。

她依言行事，兩個(gè)星期后復(fù)查血常規(guī)，果然有了效果，血色素往上升了8克！她很高興，要我解釋一下用蒲公英治缺鐵性貧血的原理。

其實(shí)，自古以來(lái)并沒(méi)有蒲公英補(bǔ)血的說(shuō)法，用在廖女士身上，是為了治她的胃病。我得知她的胃部有時(shí)候會(huì)不舒服，胃脹、泛酸，而且在按壓時(shí)也會(huì)有點(diǎn)壓痛，于是，我想到她的缺鐵性貧血可能不是因喝茶多引起的，很有可能是因?yàn)槲肝詹涣髓F，所以任她怎么吃補(bǔ)鐵劑都沒(méi)有效果。

臨床調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，引起缺鐵性貧血最主要的原因就是胃病，胃病導(dǎo)致鐵吸收不足，而胃病主要與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)。古醫(yī)書(shū)就記載蒲公英對(duì)胃病有效，如清代《外科證治全生集》載：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它既能殺滅抑制幽門(mén)螺桿菌，又能修補(bǔ)胃黏膜的損傷，所以對(duì)胃病有不錯(cuò)的療效。胃好了，鐵吸收強(qiáng)了，所以這補(bǔ)鐵藥吃進(jìn)去就能發(fā)揮作用了。

聽(tīng)我說(shuō)完，廖女士恍然大悟，還讓我給她開(kāi)點(diǎn)真正補(bǔ)血的中藥來(lái)調(diào)理一下，可以更快地治好貧血。我給她推薦了三紅湯偏方，這個(gè)偏方做法如下：紅棗7枚、紅豆 50克、花生紅衣適量（如果沒(méi)有花生衣，用花生也可，但不能去掉花生衣），三味共同熬湯，連湯共食之，每日吃一次。廖女士按照我說(shuō)的做，兩個(gè)月后復(fù)查，血色素已經(jīng)完全恢復(fù)正常了。我又告訴她可以用鐵鍋炒菜來(lái)增加菜肴中的鐵元素，常吃點(diǎn)豬血等增加鐵元素的攝入，喝淡茶而不要喝濃茶。她掌握之后，至今沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)貧血癥狀。