郭舒羽

131天獨自奔跑5000公里，因為大愛和勇氣，澳大利亞心理健康研究中心研究助理布拉德·卡倫-亞瑟當選“2012首都地區(qū)年度人物”，并入圍“2013澳大利亞年度人物”名單。

大愛——為了父親和那些人

時間回到2011年年末，澳大利亞國立大學心理學院的優(yōu)等生布拉德剛剛以“一等榮譽學士學位”畢業(yè)。當22歲的布拉德說出要以越野跑的方式縱穿澳大利亞的想法時，周圍的朋友有兩種態(tài)度：“你一定是瘋了！”“去吧，我們需要你這樣的人！”而在此之前，他已經(jīng)為這場旅程進行了6個月的長跑訓練。

這個睿智的心理學畢業(yè)生在日志里寫道：“我試圖將自己投射到可能的場景之中，那些虛弱、寂寞、疼痛、恐懼甚至是憤怒的瞬間……你需要知道在你最虛弱的時候，答案依舊不會改變……沒有人天生就勇敢，也不需要出類拔萃才能達成目標，但精神上必須準備好?！?/p>

布拉德喜歡挑戰(zhàn)極限，希望生命中的每一分鐘都富有意義，希望充分釋放自己的潛能，無論是身體上還是精神上。他說這些特質(zhì)遺傳于他的父親。他父親曾經(jīng)是一位成功的律師，但是陷于抑郁癥的泥沼中長達15年之久——開始時他厭惡自己的工作，進而對一切事物都失去了熱忱，生活變成了日復一日的煎熬。他不善于自我表達，獨自掙扎了十幾年，終于能夠坦誠面對現(xiàn)實，積極尋求治療。

除了普通的藥物治療和心理咨詢之外，布拉德每天陪父親一起奔跑。布拉德說：“運動對抑郁癥的治療真的非常關鍵！”治療一年多，父親迅速恢復了健康。

布拉德發(fā)現(xiàn)大眾對抑郁癥缺乏關注，對相關的知識也缺乏了解。他說：“父親鼓勵我與大眾分享他的故事，讓更多的人，尤其是處于迷茫期的少年了解怎樣擺脫困境。”就這樣，布拉德踏上征程，決定在131天、5000公里的征程中，與沿途過客、學校里的孩子及媒體分享自己的家庭故事，講述關于心理健康的點點滴滴，并為“澳大利亞心理健康研究基金”募集資金。

勇氣——每天一個馬拉松

10歲那年，布拉德喜歡在屋后的松林間奔跑，在每天清晨上學之前，他獨自狂奔5公里，穿過林間小徑，穿過冬日厚厚的晨霧，傾聽一片寂靜之中自己強有力的心跳。他說：“這是一切開始的地方。”后來，這片森林毀于2003年的一場林火，而他依舊保持著奔跑的習慣，以奔跑的方式探索不同的地方，為途中的景致停留。他參加過兩次澳洲和一次加拿大的馬拉松賽事，并不關注輸贏，只是單純沉醉于追逐風的愜意。

也許，有些人會想到《阿甘正傳》中用3年時間穿越美國全境的主角?！拔也皇前⒏誓欠N超群絕倫的牛人，心血來潮就跑下去。出發(fā)前6個月我一直在慢慢訓練，逐漸增加里程。訓練到后期，我會嘗試跑計劃里程的兩倍，挑戰(zhàn)自己?！辈祭滦Φ馈?/p>

布拉德的日程是平均一天47公里，每跑5天休息兩天，相當于每天一個馬拉松（42.195公里）！47公里只是理論上的，他時常需要一天連續(xù)跑100多公里才能得到水、食物和過夜的場所。

開始的11天，布拉德的體重直降10公斤。他在溫度40℃、濕度80％的環(huán)境中奔跑過，汗如雨下，隨身攜帶的水喝完了，就在沿途的水塘里取水；他在暴雨中奔跑過，雙腳起皺、破裂；他為了避開酷熱，在夜間奔跑過，只有頭燈照亮前方的一小片路面，幽魂一般的野狗怪叫著掠過，路旁成群的野牛目光灼灼……

真正讓布拉德瀕臨崩潰邊緣的體驗只有一次，那是他在“舊電報小徑”上奔跑發(fā)生的事?！芭f電報小徑”離目的地約克角只有80公里的距離，是一條180多公里長的林間土路，除了探險者幾乎沒有人進入，布拉德計劃用兩天跑完。第二天的60公里一路沒有水源補給，在途中他耗完了飲水，只剩下一小管煉乳，而前方還有至少20多公里，溫度30℃、濕度接近95％。布拉德意識到自己處于脫水的危險狀態(tài)，他感到恐慌，意志在逐漸瓦解。就在這時，一輛汽車從他的后方駛來，他轉身揮手示意司機停車，敲敲車窗說：“對不起，能否給我一點水喝？”令他驚訝的是，車里的人的反應竟然是：“我們知道你要喝水！”原來這些旅游者兩天前開車從附近村鎮(zhèn)的商鋪經(jīng)過時，聽到布拉德遠征的故事后非常欽佩，于是決定沿“舊電報小徑”進入熱帶雨林腹地，為布拉德捎帶水和食物。

大家坐在樹下分享食物，這對布拉德而言好比雪中送炭。布拉德說他第一次如此深刻地感受到善意和善舉的力量，發(fā)自內(nèi)心的感動會促使他對長跑公益行動傾注更大的熱情。

未來的心理學博士

在奔跑途中積累的案例，也讓布拉德找到了學術方向。歸來之后，布拉德在澳大利亞國立大學的心理健康研究中心擔任研究助理，致力于通過互聯(lián)網(wǎng)對澳大利亞偏遠地區(qū)的人群進行抑郁癥干預和心理疏導，他打算將來繼續(xù)念臨床心理學博士?！鞍拇罄麃喰睦斫】笛芯炕稹钡木栀浛钜堰_到3.34萬澳元，而且捐款還在不斷地增加，人們會時不時找他傾聽這個關于愛和勇氣的故事，并向賬戶注入捐款。布拉德說：“研究中心設立了專項捐贈基金，將用于支持心理學研究的國際合作和交流?！?/p>

布拉德的本科畢業(yè)論文已被一本心理學教科書收錄，年輕的他依舊在奔跑。