1.你工作時(shí)是否常突然感到疲勞？A是 B否

2.你是否經(jīng)常懷疑自己沒(méi)鎖上門(mén)？A是 B否

3.工作中你是否常無(wú)緣無(wú)故而感到不痛快？A是 B否

4.有人突然拜訪你時(shí)，你是否很難產(chǎn)生興奮感？A是 B否

5.工作時(shí)，當(dāng)電話鈴響，你是否感到莫名的害怕？A是 B否

6.你是否常有這種情況，即將休假前突然又不想走了？A是 B否

7.你是否會(huì)在深夜感到太餓而醒來(lái)？A是 B否

8.你是否經(jīng)常做夢(mèng)？A是 B否

9.在工作中你是否總能迅速做出某種決定？A是 B否

10.如果發(fā)現(xiàn)衣服上有污點(diǎn)但沒(méi)有解決方法，你是否會(huì)感到不快？A是 B否

11.你是否歡迎新工作？A是 B否

12.你有時(shí)是否想獨(dú)自一人留在某個(gè)地方？A是 B否

13.你一個(gè)人走進(jìn)飯店，如果沒(méi)有多余的單獨(dú)座位，是否會(huì)介意與其他人拼桌用餐？A是 B否

14.在工作中，你是否主要按自己的意愿去做事？A是 B否

計(jì)分方法：1—7題選A得1分，選B得0分；8—14題選A得0分，選B得1分

☆總分在1-4分之間：說(shuō)明你在工作中比較自信，而且具有清醒頭腦，能夠分清自信與自負(fù)的差別。

☆總分在5-8分之間：說(shuō)明你在工作中沒(méi)有十足的自信心，有時(shí)候?qū)ψ约旱哪芰α私獠粔蚯宄谝恍┦虑樯嫌幸蕾噭e人的傾向。

☆總分在9-12分之間：說(shuō)明你需要在工作中增強(qiáng)自信心，因?yàn)槟愠３２皇强陀^地去看待事物，甚至應(yīng)該自信的地方你也不能自信。

☆總分在13-14分之間：說(shuō)明你在工作中時(shí)常有危機(jī)感，對(duì)自己的能力沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，甚至是一味低估自己的實(shí)力，這已經(jīng)成為影響你正常發(fā)揮的障礙。