中國古語中曾提及人生四大悲：懷才不遇，江郎才盡，英雄末路，美人遲暮。常言道：“歲月如飛刀，刀刀催人老?！笨扇缃駣蕵啡χ袇s有幾位“磨刀石”般存在的明星?？v然時間無情，可他們容顏不老，只若初見。駐顏有方？秘密幾何？

永遠的馮程程——趙雅芝

生日：1954年11月15日

不老秘籍：瑜伽美體

提起不老的明星，多數人都會第一個想到趙雅芝。用出水芙蓉，清麗高雅，深情款款來形容剛剛出道的趙雅芝是十分貼切的，“馮程程”一登上銀幕就風靡了大江南北，成為了改革開放后的第一任“國民偶像”。1954年出生的趙雅芝駐顏有術，健康運動合理作息，堅持做瑜伽美體，雖已是59歲，但其容顏未變，一如清純的“馮程程”，氣質愈加成熟。

越老越粉嫩——劉曉慶

生日：1955年10月30日

不老秘籍：長期運動

偷稅漏稅的丑聞，絲毫沒有阻礙劉曉慶的演藝道路。不管十六歲的少女還是老態(tài)龍鐘的老嫗，她都能把握得很好，演技了得。快60歲的人卻一點魚尾紋都沒有，感嘆保養(yǎng)得宜。劉曉慶的友人說，她的“不老”得益于多喝水、不暴飲暴食、不吃肥肉、作息時間規(guī)律。長期運動，一周五次，即使忙的時候也固定保持在一周三次。（左頁圖）

不老“娃娃”——潘迎紫

生日：1949年6月5日

不老秘籍：每天倒立

能跟趙雅芝媲美的要數香港著名演員潘迎紫了。1949年出生的她出道時已經30歲了，憑借天生的娃娃面孔，一頭又黑又濃的長發(fā)和齊眉劉海，扮演的少女角色楚楚可人，加上入木三分的表演很是傳神，于是電影圈內外都叫她“娃娃”。后期她在《武則天》、《一代皇后大玉兒》、《名劍風流》等作品里的造型轉為讓人過目不忘的艷麗，同樣深入人心。現在的她已經64歲了，跟30歲時候的照片對比一下似乎根本就沒有改變。潘迎紫透露保養(yǎng)之道是每天倒立10分鐘、卸妝不要太用力。除了外在的保養(yǎng)，潘迎紫特別強調內養(yǎng)，堅信只有內在的健康才有外在的美麗。

亞洲之美——關之琳

生日：1962年9月24日

不老秘籍：勤換護膚品品牌

很多亞洲國家和地區(qū)的媒體常常把她作為美的典范，大眼睛小臉盤，自幼便精靈可愛，出道后在影片《黃飛鴻》中扮演的“十三姨”一角，美艷大方，敢愛敢恨，被觀眾熟知。劉德華曾經贊美：“關之琳是我見過的唯一的真正的美女?！标P之琳的保養(yǎng)秘訣是鉆研護膚之道，了解清楚什么對皮膚有益，什么對皮膚有害，哪一種健康食品有護膚的作用。每三個月轉換一次護膚品的牌子，因為當皮膚已經習慣了一個牌子，功效便不顯著。選擇適合自己的護膚品，不一定要名牌，每天要保持皮膚清潔。

TVB臺柱——米雪

生日：1955年9月2日

不老秘籍：按摩疏通筋絡

老戲骨米雪今年已經58歲，她的保養(yǎng)秘笈是“不要吃動物內臟，多吃粗糧。后天保養(yǎng)要靠美容，我很忙，但會忙里偷閑地敷下補水面膜，喜歡去按摩，疏通經絡，女人就應該多做按摩，這樣血液流通才順暢?！?/p>

“小魔女”——徐若瑄

生日：1975年3月19日

不老秘籍：“忍者塑身法”

時光一晃二十年，當年與她站在一起的青春無敵的少女隊早已變做昨日黃花，而她，永遠一張娃娃臉，面色紅潤，肌膚吹彈可破，清純含水的雙眸，纖巧削瘦的身材。徐若瑄有一套“忍者塑身法”：一天只吃一頓正餐，而且要做150個仰臥起坐。在不用工作的日子，徐若瑄會睡到中午才起床，先吃點營養(yǎng)補充品，再喝水，有時也吃一點點水果，下午做運動，到晚上7時才開始一天中唯一的一餐，這一餐吃什么都可以。

甜姐兒——楊鈺瑩

生日：1971年5月11日

不老秘籍：多喝水補氣血

楊鈺瑩自宣布復出之后，多次成為媒體頭條。出道二十余年，依舊是那幅美麗的“甜姐兒”范兒，一襲白色連衣裙，一頭烏黑亮麗的長發(fā)，臉龐皮膚緊繃、絲毫不見皺紋，推出的所謂“新歌”也充滿著上世紀九十年代的調調，仿佛時間在她身上按下了暫停鍵。楊鈺瑩是比較信奉“多喝水”的美麗哲學的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜檸檬水，白天工作的時候也會把薏仁煮的水帶在身邊，而每天晚上則要喝一碗用紅棗和枸杞熬的湯，這樣來保持身體的氣血平衡。（左頁下圖）

性感傳奇——安吉麗娜·朱莉

生日：1975年6月4日

不老秘籍：低鈉飲食

安吉麗娜·朱莉憑借《古墓麗影》中女英雄勞拉一角聞名世界。如今的朱莉固然已是六個孩子的媽媽，但是年逾四十的朱莉完全看不出歲月的痕跡，皮膚緊致，身材火辣。她的紅唇微揚，依舊性感迷人。朱莉一直保證低鈉飲食，避免吃糖，因為鹽、糖會帶來老化。為了讓皮膚好精力旺盛，她經常吃很多蔬菜和水果。此外，她認為壓力會讓肌膚衰老，所以她會用海鹽泡一個燙燙的熱水澡放松。

“美麗教主”——伊能靜

生日：1969年3月4日

不老秘籍：了解自身皮膚

她是16歲出道的臺灣偶像，從早期的少男殺手到如今的幸福媽媽，她一直走在時尚的最前沿，無論在美容護膚，還是流行時尚方面，她都有著獨到的見解，在她的臉上絲毫不見歲月的痕跡。伊能靜說，日常美容很重要，但是在工作繁忙的情況下，她的美容重點主要在睡前的5-10分鐘：“保養(yǎng)皮膚就像跟皮膚談戀愛，要了解自己的皮膚，對皮膚好，皮膚才能對你好?！?/p>

“玉女掌門人”——周慧敏

生日：1967年11月10日

不老秘籍：夜間徹底卸妝

十幾年前，周慧敏還在無數少男少女心底泛濫，清純的氣質是當年最美的代表。如今依舊清純動人，保持著少女時期的容貌。談到美容和護膚，周慧敏說自己18歲就開始研究美容，二十幾年一直沒有間斷過。她對皮膚，特別是臉，從不偷懶。周慧敏還熱衷實踐各種時尚護膚書籍介紹的新方法，她說要與時俱進才能從身到心都不變老。她還強調，晚上徹底卸妝尤為重要，一星期要再用一兩次的眼膜和面膜。（右頁上圖）

娃娃臉小子——林志穎

生日：1974年10月15日

不老秘籍：赤子之心

可不要驚訝，郭德綱和林志穎兩人同歲，同是1974年生人的他們，更顯出了林志穎不老的神話。92年出道的林志穎兩個月紅遍華人世界，之后以旋風姿態(tài)席卷整個亞洲，被稱為“亞洲小旋風”。十幾年過去，那張娃娃臉絲毫沒有變化，不知當他的孩子長大，看著容顏如兄弟一般的父親，又有何感想呢？關于他的不老秘訣，林志穎表示心態(tài)上要保持開朗，不要太鉆牛角尖，雖然人生常有起落，只要保持赤子之心就會年輕。

一代女神——林青霞

生日：1954年11月3日

不老秘籍：營養(yǎng)品駐顏

說起林青霞，親歷過香港電影黃金年代的人，都會懷念她塑造的一個個近乎完美的銀幕形象。她被稱為東南亞第一美女，是華語影壇最具傳奇色彩的女明星。嫁入豪門銷聲匿跡多年的林青霞盡管已59歲，但在粉絲看來，卻完全像個三十多歲的妙齡少婦，肌膚細膩緊繃，身材婀娜多姿，氣質高貴動人，女神范兒十足。林青霞的年輕秘訣在于保持良好心態(tài)，多做運動，多吃營養(yǎng)品，如燕窩。

從容淡然——張曼玉

生日：1964年9月20日

不老秘籍：謹慎飲食

張曼玉49歲了，在民眾眼里，她永遠自我，永遠美得淡然，永遠有自己的味道。歷經歲月的滄桑蛻變，她渾身散發(fā)著“張曼玉式”的獨特魅力，眼神依舊明亮，眉宇間多了幾分睿智與知性。張曼玉的美容秘笈就是對飲食極其講究，她對油炸及一切厚味食品都退避三舍，盡量選擇清淡、新鮮的口味，這是她擇食的原則，另外，她還很注重睡眠質量和堅持體育鍛煉。

澳洲女神——妮可·基德曼

生日：1967年6月20日

不老秘籍：羊胎素美容

好萊塢女星妮可·基德曼2002年因《時時刻刻》奪得奧斯卡影后，成為兼具偶像美貌和實力派演技的一線女星。雖然出生在美國夏威夷，但妮可是澳大利亞人，她被稱為“澳洲最美的女人”。即便已經46歲，即便經歷了一場驚天動地的失敗婚姻，但妮可一如既往地善用自己的魅力演繹一段段好萊塢不老的神話。她的青春秘訣就是注射羊胎素美容。羊胎素具有神奇的美容和抗衰老作用，胎盤素含有氯多糖體及多種腺激素，可補氣養(yǎng)血，補精益腎、抗輻射、抗過敏、駐顏回春、美白嫩膚、保持體型，被視為神奇的滋補圣品。

明星的不老之謎，關鍵在于保養(yǎng)。記者近日走訪了青島高端美容美發(fā)沙龍古羅芭，這里特聘了具有豐富工作經驗的國際美容專家和美發(fā)造型師，結合最新流行趨勢，能夠打造出最適合顧客的專屬造型，并擁有中國獨一無二的理療設備，問診式美容服務更讓愛美的你實現“不老傳奇”。