楊帆

四川蘆山4·20地震，再次敲響人們心中應(yīng)急自救的“警鐘”。盡管地震具有不可預(yù)測和突發(fā)性，但如果平時就做好準(zhǔn)備，可以有效減少地震帶來的沖擊。從現(xiàn)在開始，做一些適當(dāng)?shù)膬浒?，并告訴您的家人該如何有效防御。

教您選擇“抗震房”

地震雖然不是每個人都會遇到，但是人們必須提高預(yù)防意識。這樣，當(dāng)災(zāi)害來臨時，我們才能夠更好地保護(hù)自己。而這一切，首先要從購買房子就開始考慮。在購房時，您應(yīng)該關(guān)注建筑物的防震抗震水平，這關(guān)系到自己和家人的生命和財產(chǎn)安全。

建筑外形須對稱

選擇地基方正、外形對稱的建筑，地震時不會扭轉(zhuǎn)，安全性較高。柱子過于細(xì)長、一樓大廳過度挑高、樓層突出或退縮、平面形狀復(fù)雜不對稱的建筑選購時要謹(jǐn)慎小心。買房時要選擇正規(guī)的建筑設(shè)計院所建造的房屋，以保證建筑材料沒有被偷梁換柱。

室內(nèi)結(jié)合處無裂紋

購房者在驗收房屋時首先要檢查梁柱之接合處，有否產(chǎn)生龜裂的情形，如有，其縫隙不得大于一張名片的厚度；其次，結(jié)構(gòu)處鋼筋不得外露；建筑物地下室、墻面不得有滲水情形出現(xiàn)；此外，還要注意混凝土是否光滑、開裂，如發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)讓施工方及時修補(bǔ)。

當(dāng)然，除了保證房屋安全系數(shù)外，還應(yīng)了解自家房屋周邊環(huán)境安全。北京市地震局宣教中心主任、中國地震學(xué)會科普委員會副主任鄒文衛(wèi)介紹，居民應(yīng)熟悉距離自己最近的應(yīng)急避難場所在哪里，或者周邊有哪些空曠的場地等，一旦發(fā)生地震，逃生后該去往哪里最好做到心里有數(shù)。

合理擺放家具物品

對于家庭來說，室內(nèi)家具等的擺放也要考慮防震要求。

家具物品擺放時要遵循“重在下，輕在上”的原則。“本來地震本身影響并不大，但由于擺放物品不合理，結(jié)果被放在柜子頂部的重物砸了，這種事情也發(fā)生過?！币鹿癫灰旁陔x床很近的地方，避免地震時直接倒在床上造成傷害；衣柜等大型家具也不能擺在門后，避免地震后傾倒將門擋住無法逃生。

您可以在餐具柜櫥、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時四處飛濺；為防止因地震的晃動造成柜櫥門敞開，里面的物品掉出來，在柜櫥、壁櫥的門上安裝合葉加以固定；不要將電視機(jī)、花瓶等放置在較高的地方；為防止散亂在地面上玻璃碎片傷人，平時準(zhǔn)備好較厚實的拖鞋；注意家具的擺放，確保安全的空間；充分注意煤油取暖爐等用火器具及危險品的管理和保管；加固水泥預(yù)制板墻，使其堅固不易倒塌。

家庭地震應(yīng)急預(yù)案

以家庭為單位進(jìn)行地震預(yù)備演習(xí)也是有必要的。如有可能，您可嘗試制訂出應(yīng)急方案，并帶領(lǐng)家庭成員進(jìn)行室內(nèi)外演習(xí)，以熟悉逃生路線。

《家庭地震應(yīng)急預(yù)案》應(yīng)包括以下內(nèi)容：

1、進(jìn)行住房安全性分析，確定出家中避震最安全的地方。（分析居室結(jié)構(gòu)的墻體，找出承重墻及承重墻角；觀察廚房、衛(wèi)生間、臥室的結(jié)構(gòu)，判斷其最安全的地點。）

2、根據(jù)確定的避震安全地點，明確震時家庭成員，安全避險的位置和姿勢。（家庭每個成員震時各自往哪里躲避以及采取什么樣的恰當(dāng)姿勢，保護(hù)身體。

3、根據(jù)實際情況，對家庭成員進(jìn)行地震應(yīng)急任務(wù)的分工。（震后確需緊急撤離時，明確誰負(fù)責(zé)關(guān)閉水、電、煤氣開關(guān)，誰負(fù)責(zé)攜帶必需品，誰負(fù)責(zé)照顧老人或病人等。）

4、明確地震引發(fā)火災(zāi)、毒氣泄露情況的應(yīng)對措施。

5、明確震后家人疏散、聚會的地點和聯(lián)絡(luò)方法。（震后如確需緊急撤離，明確疏散到什么地方。假設(shè)家人一時走散，采取什么方法保持聯(lián)絡(luò)和聚會。）

6、明確一旦有人被壓埋，如何自救和求救。

常備食品、水和日用品

地震發(fā)生之后，食品、醫(yī)藥等日常生活用品的生產(chǎn)和供應(yīng)都會受到影響水塔、 水管往往被震壞，造成供水中斷。為能夠度過震后初期的生活難關(guān)，平時每個家庭都應(yīng)準(zhǔn)備一定數(shù)量的食品、水和日用品，并制作成應(yīng)急包。應(yīng)急包應(yīng)包括：飲用水；食品、嬰兒奶粉；急救醫(yī)藥品；便攜式收音機(jī)、手電筒、干電池；現(xiàn)金、貴重品；內(nèi)衣褲、毛巾、手紙等。

災(zāi)害發(fā)生時，斷水是最常見的，因此最好備瓶裝的礦泉水、純凈水或牛奶。備有夠一周飲用的瓶裝水。最好能夠準(zhǔn)備能夠長期存放的盒裝牛奶、豆?jié){等產(chǎn)品。它們是既解餓又解渴的東西。在這種時刻，甜飲料往往比純水更有優(yōu)勢，因為它們能夠補(bǔ)充體能。

在這里特別強(qiáng)調(diào)，雖然一些加入防腐劑的方便食品平時不太受歡迎，但是作為應(yīng)急必備，方便食品還是需要準(zhǔn)備一些。您還需要準(zhǔn)備夠72小時之用的聽裝食品或脫水食品、奶粉，以及聽裝果汁。干麥片、水果和無鹽干果是很好的營養(yǎng)源。另外要備有可以隨時外帶的瓶裝水。當(dāng)然，為了保持新鮮，這些食品和水應(yīng)定期更換，以避免過期。

應(yīng)急包放在哪里合適呢？專家表示，家庭中擱放應(yīng)急包，有兩條原則可以遵循：一是放在隨手可得的地方，如睡覺的床邊；二是放在家中可躲避地震的地方，如衛(wèi)生間等?？偟脑瓌t就是如地震突然發(fā)生時，應(yīng)急包盡可能地在身邊或方便隨身攜帶。

在你的家中要常備滅火器。一些滅火器僅適用于特定的火源，如電、油脂或煤氣引發(fā)的火災(zāi)等。多用途干粉滅火器可安全適用于任何種類的火源。

加強(qiáng)鄰里協(xié)作

發(fā)生大地震時，可以預(yù)計在廣大區(qū)域造成巨大災(zāi)害。在這種情況下，消防車、救護(hù)車不可能隨叫隨到。所以，有必要從平時起通過街道等組織，與當(dāng)?shù)鼐用襁M(jìn)行交流，建立起應(yīng)付發(fā)生火災(zāi)、傷員時的互助協(xié)作體制。包括從平時起，鄰里之間應(yīng)就一旦有事時互助協(xié)作體制進(jìn)行商談；積極參加市民防災(zāi)組織；積極參加防災(zāi)訓(xùn)練。