每個(gè)人一生下來(lái)就不是十全十美的，總是會(huì)有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個(gè)測(cè)驗(yàn)，幫你找到答案，也提供一些簡(jiǎn)易的排除方法。也許你的癥狀只是輕微不嚴(yán)重，但適時(shí)做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很?chē)?yán)重，還是必須請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生做長(zhǎng)期追蹤治療。

測(cè)驗(yàn)開(kāi)始：請(qǐng)將每一題得到的●加起來(lái)，再對(duì)照最后的結(jié)果。

1、你平常的作息是否十分不正常？

很正常，因?yàn)楣ぷ骰蛏险n的關(guān)系 – ●

不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●

非常不正常，睡覺(jué)時(shí)間常常顛倒 – ●●●●●

2、在朋友面前你是否常過(guò)度吹噓自己的能力？

不多，讓別人慢慢來(lái)了解自己 – ●

在有好感的人面前可能就會(huì)這樣 – ●●●

常常會(huì)這樣，也不知道怎么才改得了 – ●●●●●

3、你是否平時(shí)有暴飲暴食的習(xí)慣？

很少，三餐還算規(guī)律 – ●

不會(huì)，不過(guò)三餐時(shí)間有時(shí)不固定 – ●●●

會(huì)，看完飯館就會(huì)想大吃一頓 – ●●●●●

4、你喜不喜歡被人約束的感覺(jué)？

還好，只要合理都可以接受 – ●

不喜歡，可能會(huì)想反抗 – ●●●

不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●

5、跟朋友相處你常有怎樣的困擾？

朋友很少，大家對(duì)我好像也不怎么友善 – ●

很難有知心朋友可以?xún)A吐心事 – ●●●

感覺(jué)在團(tuán)體中都是自己配合別人 – ●●●●●

6、看到朋友在一旁議論紛紛，你會(huì)有怎樣的反應(yīng)？

應(yīng)該不關(guān)我的事吧？！不管他 – ●

很好奇，會(huì)湊過(guò)去了解狀況 – ●●●

會(huì)不會(huì)是在講我的壞話(huà)？ - ●●●●●

7、最受不了什么類(lèi)型的朋友？

自私自利，一毛不拔的朋友 – ●

死不認(rèn)錯(cuò)，又愛(ài)推卸責(zé)任的朋友 – ●●●

情緒相當(dāng)不穩(wěn)定的朋友 – ●●●●●

8、遇到有好感的人，你通常會(huì)有怎樣的反應(yīng)？

跟蹤他，調(diào)查他的一切 – ●

制造巧合偶遇，增加見(jiàn)面的機(jī)會(huì) – ●●●

會(huì)在心理幻想他是自己的男 / 女朋友 – ●●●●●

9、假如已經(jīng)有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？

可能，保留自己談戀愛(ài)交朋友的權(quán)利 – ●

會(huì)去認(rèn)識(shí)他，做做朋友應(yīng)該沒(méi)關(guān)系 – ●●●

只可能心動(dòng)，絕不可能有任何發(fā)展 – ●●●●●

10、想到什么會(huì)令你最控制不住自己的情緒？

工作或課業(yè)上的壓力 – ●

人際關(guān)系產(chǎn)生的壓力 – ●●●

感情問(wèn)題產(chǎn)生的壓力 – ●●●●●

診斷分析

20個(gè)●：你容易有“反現(xiàn)狀人格”

反現(xiàn)狀人格特質(zhì)很容易對(duì)現(xiàn)狀產(chǎn)生不滿(mǎn)，生活中難免的小摩擦或是不如意都會(huì)讓你抱怨連連，仿佛全世界都對(duì)不起你一樣。感覺(jué)“處處碰壁”的你很容易情緒不穩(wěn)定，你也很難克制自己一時(shí)的沖動(dòng)，也很難有熱忱長(zhǎng)期去從事同一件工作。

建議：當(dāng)有不如意時(shí)，就適時(shí)換個(gè)環(huán)境，轉(zhuǎn)換并緩合一下起伏的心情。

21～30個(gè)●：你容易有“邊緣性人格”

邊緣性人格特質(zhì)的人好惡相當(dāng)明顯，對(duì)喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對(duì)不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開(kāi)毀滅性報(bào)復(fù)。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛(ài)生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險(xiǎn)群。

建議：感覺(jué)自己想法和旁人迥異時(shí)，記得靜下心來(lái)，思考并詢(xún)問(wèn)對(duì)方為何如此做。

31～40個(gè)●：你容易有“戲劇性人格”

戲劇性人格特質(zhì)型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對(duì)你的意見(jiàn)想法。你喜歡盡所能地去表現(xiàn)自己，也喜歡站在領(lǐng)導(dǎo)地位，對(duì)他人有支配欲，容易對(duì)人頤指氣使。有時(shí)過(guò)于依賴(lài)自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。

建議：充實(shí)自我的專(zhuān)業(yè)技能，自可相得益彰，旁人對(duì)你也可由衷地心服口服。

超過(guò)40個(gè)●：你容易有“自戀性人格”

自戀性人格特質(zhì)的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點(diǎn)綴，很難有對(duì)等關(guān)系的存在。在自我優(yōu)越感的意識(shí)作祟下，講話(huà)自然高姿態(tài)，對(duì)任何東西都喜歡指指點(diǎn)點(diǎn)，也無(wú)法忍受旁人出現(xiàn)對(duì)你權(quán)威的討戰(zhàn)。

建議：自戀無(wú)可厚非，但也許可以多點(diǎn)自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。