楊波

體育競賽的輸贏取決于體力還是腦力？這個(gè)問題似乎不值得一提。有力氣就能贏，事實(shí)真是這樣嗎？別急，去看看正在上?？萍拣^上映的球幕電影《贏在大腦》，您一定會有新的想法。《贏在大腦》是由美國國家地理精心打造的一部力作，記述賽車手在環(huán)法自行車賽中的艱辛歷程和故事。千萬別以為這只是一部關(guān)于體育賽事的紀(jì)錄片，事實(shí)上，它在講述成功的奧秘。

影片是從一個(gè)小男孩搖搖晃晃學(xué)騎自行車摔倒的故事開始的。只要堅(jiān)持，他遲早能夠?qū)W會騎車。為什么男孩反復(fù)練習(xí)就會成功？大腦是由幾十億個(gè)神經(jīng)元組成的茂密從林，每個(gè)神經(jīng)細(xì)胞都與幾千個(gè)其他神經(jīng)細(xì)胞相連，以驚人的速度發(fā)送并接收電信號。在我們第一次嘗試做一件事情的時(shí)候，信號可能會不太穩(wěn)定。但如果不斷地重復(fù)，有些神經(jīng)組便會被一起激發(fā)。被激發(fā)的神經(jīng)組越多，它們之間的連接便越多。一旦它們形成一個(gè)強(qiáng)大有效的網(wǎng)絡(luò)，這樣的技能便成為可靠的“經(jīng)驗(yàn)”，做同樣的事情反應(yīng)就會非?？旖?、有效。每次新的體驗(yàn)、刺激，都會促進(jìn)大腦內(nèi)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)的完善，這對大腦的發(fā)展至關(guān)重要。不要以為這些變化只發(fā)生在孩提時(shí)期，大腦從未停止過發(fā)展的步伐，使得我們能夠完成看起來不可能的事情。

電影帶我們參加一場令人精疲力竭的比賽：賽程總長超過3000公里，持續(xù)三周，是對運(yùn)動員腦力和耐力的終極考驗(yàn)。比賽中，各種意外和考驗(yàn)隨時(shí)可能出現(xiàn)：碰撞，受傷，連續(xù)障礙，大坡度，極度疲憊，害怕，焦慮，失望……車手需要具備各方面的能力：緊急避險(xiǎn)，對疼痛與疲勞置之不理，集中精力，保持高度的興奮狀態(tài)，在以100公里每小時(shí)的速度沖下山時(shí)不能有任何的分心……所有這些都是由大腦完成的。

大腦是神奇的指揮和控制中心，也是一個(gè)活躍的信息系統(tǒng)。通過神經(jīng)，大腦與車手身體的各部分相連。神經(jīng)將身體的各種信息傳送到脊髓，這里是神經(jīng)信息的高速公路（速度高達(dá)每小時(shí)300公里），不斷地與大腦各個(gè)部分交換著信息。大腦中的每個(gè)部分都有特定的任務(wù)，它們是一個(gè)相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)：腦干負(fù)責(zé)控制呼吸、心跳及血壓；小腦則讓車手在車上保持平衡；丘腦梳理來自各感覺器官的信息；皮層負(fù)責(zé)我們的思想、感覺及自我認(rèn)識；其他部分幫助形成記憶、調(diào)節(jié)情感或提供激勵(lì)……

大腦的所有部分，有意識和無意識地，都結(jié)合在一起，通過神經(jīng)系統(tǒng)，向肌肉回送一系列的信號，對車手的表現(xiàn)進(jìn)行控制，執(zhí)行瞬間甚至是求生動作——在比賽中，這是非常關(guān)鍵的，每一步都可能會改變一切。例如，當(dāng)影片中的選手吉米摔倒頸部受傷時(shí)，頸部的神經(jīng)便會被激活，向脊髓發(fā)出電信號，并通過大腦的腦干傳到丘腦內(nèi)，進(jìn)而從丘腦中發(fā)散并傳送到大腦皮層的區(qū)域網(wǎng)絡(luò)。這個(gè)區(qū)域會告訴他疼痛的部位在頸部，而皮層的另一部分則告訴他疼痛的程度。現(xiàn)在，他的情感、思想以及他的記憶就會確定他是否能夠承受這樣的疼痛。經(jīng)驗(yàn)會告訴他什么是自己可能承受的，并將他所要達(dá)到的目標(biāo)和將采取何種行動之間聯(lián)系起來，激勵(lì)他前進(jìn)。如果沒有激勵(lì)，我們將永遠(yuǎn)無法達(dá)到目標(biāo)。事實(shí)上，我們每個(gè)人都同樣具有驅(qū)動冠軍奮勇向前的動力。如果大腦是人們向前的引擎，那么激勵(lì)便是它的燃料。

在巨大的穹幕下，我們仿佛完全置身于大腦的網(wǎng)絡(luò)中，感受它與外部世界的暢通交流。我們生活的每一天，努力完成每一個(gè)目標(biāo)的過程中，都在無比復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)之間建立更新更完美的連接。跌倒了，再站起來……從中學(xué)習(xí)成長。有了大腦的強(qiáng)大支持，我們每個(gè)人都有無限的可能，而且這種可能才剛剛開始。