鄧笛

本杰明·富蘭克林是18世紀(jì)美國偉大的科學(xué)家和發(fā)明家，著名的政治家、外交家、哲學(xué)家、文學(xué)家和航海家，以及美國獨立戰(zhàn)爭的偉大領(lǐng)袖。他22歲的時候為了約束自己的言行，提出了“13項美德”。

1.節(jié)制。食不過飽，飲酒不醉。

2.沉默。說話必須對別人或你自己有益，避免無益的聊天。

3.秩序。將每一樣?xùn)|西放在它們應(yīng)在之處，處理每件日常事務(wù)應(yīng)當(dāng)有一定的時間。

4.決心。做應(yīng)該做的事情，決心要做的事應(yīng)堅持不懈。

5.儉樸?；ㄥX必須于人于己有益，切忌浪費。

6.勤勉。不浪費時間，只做那些有用的事情，戒掉一切不必要的行動。

7.誠懇。不欺騙人，思想純潔公正。

8.公正。不做害人的事情，不要忘記履行對人有益而且又是你應(yīng)盡的義務(wù)。

9.中庸。避免極端，要容忍應(yīng)得的處罰。

10.清潔。身體、衣服和住所力求清潔。

11.鎮(zhèn)靜。不要因為小事或普通的、不可避免的事故而驚慌失措。

12.貞節(jié)。除非為了健康或生育后代，不常進(jìn)行房事，永遠(yuǎn)不要房事過度、傷害身體或損壞你自己或他人的安寧或名譽。

13.謙虛。仿效耶穌和蘇格拉底。

幾百年來，富蘭克林提出的這“13項美德”影響了一代又一代美國青年，他也因此而被譽為“美國青年的靈魂和心靈導(dǎo)師”。

摘自金城出版社《美國史上四大傳記》