發(fā)育，從頭到腳

頭尾發(fā)育

你聽(tīng)說(shuō)過(guò)頭尾發(fā)育嗎？在這個(gè)不太常見(jiàn)的詞的背后，隱藏著寶寶身體動(dòng)力建立的程序：這一發(fā)育總是從頭開(kāi)始，以腿結(jié)束。換句話說(shuō)，距離頭越近的肌肉，越能盡早地主動(dòng)控制。比如，寶寶首先能控制的是頭部和臉部的肌肉，然后逐漸發(fā)展到控制腰或者腹部，接著才到腿部和腳。

也就是說(shuō)，寶寶最早能做的，就是抬起頭，轉(zhuǎn)動(dòng)頭，開(kāi)始的時(shí)候可能只是幾秒鐘的時(shí)間，到了三四個(gè)月的時(shí)候，他支起頭的時(shí)間開(kāi)始長(zhǎng)了，頭抬得更高了，而且他能夠比較輕易地控制肩膀的肌肉和身體其他部位的肌肉。腰部的力量也是一樣。剛開(kāi)始，寶寶只能躺在床上手腳亂動(dòng)。再過(guò)一段時(shí)間，他就能在床上滾來(lái)滾去了。再然后，在大人的幫助下，他可以坐一會(huì)兒。再過(guò)一段時(shí)間，他能站了，能邁步行走了。

一天天，他都在進(jìn)步，在你們驚喜的目光中向著他的目標(biāo)前進(jìn)，一天一個(gè)樣兒的變化，讓人不由自主地驚嘆：真是太神奇了，他前不久還是個(gè)只會(huì)吃和拉的小嬰兒，怎么這會(huì)兒就有這么大的本事了！

小手，從抓到放

幾個(gè)月大的小寶寶，他的小手無(wú)意中碰到一樣?xùn)|西時(shí)，眼睛會(huì)轉(zhuǎn)向這個(gè)東西，然后努力地想去抓住，不久之后，凡是能夠到他手邊的東西，他都能抓住了：玩具、眼鏡、項(xiàng)鏈、奶

瓶……你會(huì)看到寶寶在積極地行動(dòng)：眼睛看，手抓，然后放在嘴里咬，或者拿在手里玩。

有一天你會(huì)無(wú)意中發(fā)現(xiàn)，寶寶會(huì)兩只手抓東西了：一只手拿著一塊積木，互相敲打，別小看這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，這對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是一大進(jìn)步。你可以給他各種質(zhì)地的東西讓他抓，讓

他摸，他會(huì)在這個(gè)過(guò)程中找手感，找觸感，豐富自己的觸覺(jué)體驗(yàn)。

就這樣，在經(jīng)常的抓握中，寶寶的手捏拿的東西越來(lái)越小，越來(lái)越精細(xì)。終于有一天，你發(fā)現(xiàn)他能用大拇指和食指像鉗子那樣拿著一個(gè)細(xì)小的物品了！這意味著寶寶從此以后能夠使用手部的小肌肉完成非常精細(xì)的運(yùn)動(dòng)。

會(huì)抓，還得會(huì)放，放要比抓難一些，所以，寶寶的小手抓東西后，慢慢地，要教會(huì)他學(xué)放手，這也是鍛煉他手指力量的好機(jī)會(huì)。能一抓一放，小手會(huì)越來(lái)越靈活，越來(lái)越有力。

走路，尊重他的成長(zhǎng)節(jié)奏

寶寶到了10個(gè)月左右，平衡掌握得越來(lái)越好了，坐著玩也越來(lái)越自如了。這時(shí)，他不再滿(mǎn)足于坐在原地玩，他開(kāi)始嘗試著站起來(lái)。不過(guò)，寶寶站立的時(shí)間也有很大差異，那些心急、膽大的寶寶扶著家具和大人的手就迫不及待地站著了，而比較謹(jǐn)慎的寶寶卻仍然坐著不動(dòng)。別著急，他雖然沒(méi)付諸行動(dòng)，但他在用心觀察，等到他覺(jué)得有把握了，他會(huì)站起來(lái)的！

學(xué)步的早晚，不僅和寶寶的身體發(fā)育有關(guān)，還取決于他的個(gè)性和他有沒(méi)有朝前走的欲望。有那種特積極、好奇心特強(qiáng)的寶寶，看到什么都要?jiǎng)右粍?dòng)，什么事情都想嘗試一下，也有那不著急不著慌的寶寶，任你急得不得了，他也淡定地坐著不動(dòng)。其實(shí)，每個(gè)寶寶都有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏，在學(xué)習(xí)走路的過(guò)程中這種節(jié)奏尤其明顯。總有一天，他會(huì)邁出第一步的。

大小便也需要肌肉的力量來(lái)控制

大約在1歲半之前，孩子還不能控制自己的膀胱和肛門(mén)的括約肌。1歲半之后，寶寶基本上都會(huì)走了，能比較容易地蹲下和起來(lái)，而且可以扶著東西上下樓梯，能夠自己脫褲子和自己坐下，這意味著他的神經(jīng)和肌肉成熟了。這時(shí)候，他才能真正控制自己的大小便。

給他助力，助他行走！

不限制他也不強(qiáng)迫他

當(dāng)同齡的寶寶已經(jīng)能坐、能爬了，你家寶寶卻還不能坐，不會(huì)爬，你是不是心里有點(diǎn)不安？別著急，寶寶還沒(méi)有準(zhǔn)備好，或者當(dāng)他覺(jué)得受到限制或強(qiáng)迫時(shí)，如果你還堅(jiān)持讓他去做，可能會(huì)得到相反的結(jié)果。怎么才能知道他準(zhǔn)備好了沒(méi)有呢？只要你細(xì)心觀察，就能發(fā)現(xiàn)寶寶給你發(fā)出的一些信號(hào)，比如，當(dāng)他準(zhǔn)備好了要學(xué)習(xí)站立時(shí)，就會(huì)向前伸出手臂，身體的重心也會(huì)往前移。運(yùn)動(dòng)能力是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中慢慢擁有的，不要急于求成，也不要拿他和別的孩子比。我們遵循的原則應(yīng)該是：不限制他，也不強(qiáng)迫他。

為自由地運(yùn)動(dòng)提供方便

要想讓寶寶能夠自由地運(yùn)動(dòng)，要為他提供一些方便。在衣著上，要讓他穿得舒適，衣服不要太緊，以免妨礙他的運(yùn)動(dòng)。衣服不要有太長(zhǎng)的繩子或者帶子，盡量多使用相對(duì)實(shí)用的粘扣。另外，鞋子的選擇也很重要，一定要讓寶寶穿著合腳的鞋子，尤其是外出活動(dòng)時(shí)，鞋子的品質(zhì)非常重要。至于要不要讓孩子光腳，這得看孩子的具體情況。有的孩子光著腳才能很好地感受自己的身體和掌握平衡。而有的孩子則正相反，在任何情況下都需要有很好的鞋的支撐才能走路。

讓他自己來(lái)

看到別的小寶貝都會(huì)爬、會(huì)走了，你家寶貝還沒(méi)有動(dòng)靜，你是不是特別想助他一臂之力，每天加強(qiáng)訓(xùn)練，讓他趕上別的小朋友？其實(shí)沒(méi)必要整天糾結(jié)他會(huì)不會(huì)走路，會(huì)不會(huì)爬的問(wèn)題。出現(xiàn)這種情況，可能是他比較小心，比較謹(jǐn)慎，他一直在觀察其他的小朋友，等他對(duì)自己有信心的時(shí)候，自然就會(huì)行動(dòng)起來(lái)。另外，讓孩子自己面對(duì)學(xué)步中的障礙和困難，能讓他發(fā)現(xiàn)自己的能力。

不要期待過(guò)高

不要把自己的寶寶想成是個(gè)“超級(jí)寶寶”，要知道，寶寶并不總是直線進(jìn)步的，每個(gè)寶寶都有自己的節(jié)奏，這是他的個(gè)性和特點(diǎn)，當(dāng)父母的期望值過(guò)于高的時(shí)候，尤其是超出了他的年齡范圍時(shí)，寶寶是很難達(dá)到的。要把標(biāo)準(zhǔn)定在寶寶稍稍踮腳就能夠得到的地方，這樣才能幫助他進(jìn)步，而又不會(huì)讓他感到受挫。

鼓勵(lì)他

剛開(kāi)始學(xué)習(xí)走路的時(shí)候，在寶寶的眼里，你和他之間的那段距離對(duì)于他來(lái)說(shuō)，是令他害怕穿過(guò)的巨大空間。你輕輕抬腳就能邁上的臺(tái)階對(duì)于他來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直太難高攀了，所以，他會(huì)猶豫，會(huì)遲疑著不敢邁出腳步，這時(shí)要和藹地鼓勵(lì)他。如果他摔了個(gè)屁蹲兒，也不要驚慌地馬上跑過(guò)去扶他，心疼地查看他傷到哪兒，因?yàn)槟菢幼龇炊鴷?huì)嚇壞他，讓他覺(jué)得走路是一件很危險(xiǎn)的事情。這時(shí)可以先用語(yǔ)言安慰他，讓他不要害怕。等他平靜下來(lái)，再幫助他站起來(lái)。在寶寶學(xué)走時(shí)，要幫助他發(fā)現(xiàn)周?chē)腥さ臇|西，鼓勵(lì)他去嘗試，這會(huì)讓他想走向別人，

走向新的空間。

為他掃清道路

要想讓寶寶自己在房間里探險(xiǎn)，無(wú)論是爬，是屁股著地地移動(dòng)，還是扶著墻走，都要給他把道路清掃干凈，把家里的小東西和過(guò)長(zhǎng)的桌布收起來(lái)。另外，帶著寶寶散步的時(shí)候，不要過(guò)高地牽著他的手。要想讓他自己找到身體的平衡，他的胳膊不能舉得太高。