高花蘭
如果家里有一個害羞寶寶,任憑你怎么鼓勵,他都大膽不起來,此時爸爸媽媽往往會表現(xiàn)得焦急萬分,這種心態(tài)其實不利于幫助寶寶消除他們的害羞,有時候反而適得其反。在害羞寶寶面前,你的態(tài)度很重要。不要因為孩子的行為沒有符合你的期望而當面指責害羞的孩子,要接受他害羞的事實,并認識到它是孩子獨特個性的一部分。
夸獎你的孩子:當你的孩子在一次談話中發(fā)表意見時,給他一點鼓勵和贊揚。例如“我很贊同你對那只小狗的看法,它的腳掌確實不同尋?!?。讓孩子有充分的機會看到爸爸媽媽在與其他人交往中的表現(xiàn),同時,和你的孩子扮演不同的角色,教他在特定的場合說話。例如:當別人對媽媽說“你好嗎”時,媽媽通常會說“很好,你呢”。
練習回答問題:如果你的孩子在回答問題時害羞,這可能告訴你,他需要得到怎樣回答問題的幫助。你可以在乘車的時候或洗澡的時候和他練習。你可以這樣說:“當有人問‘你叫什么名字時,你應該告訴他們,那樣他們就知道你是誰了。”和你的孩子每天練習幾遍,直到說出自己名字成為孩子的一個自然的反應為止。給你的孩子提供參加談論的機會,每天可以有些這樣的家庭討論:你覺得今晚的蛋糕怎么樣?給奶奶講講你今天去動物園春游的情況,等等。
不要侮辱或懲罰:面對孩子的害羞要注重引導,懲罰或侮辱會更加打擊他社交的信心。如果爸媽以告訴其他人“他是一個害羞的孩子”或“他不會說話”這種方式來為他的行為而道歉,只會加深他對其他人的恐懼。雖然你非常希望孩子回答別人的問題,但是這樣做有可能會加重他的沉默,將來會出現(xiàn)更多的拒絕。
邀請小朋友做客:可以把小伙伴們邀請到家里做客,“主場作戰(zhàn)”對于害羞的寶寶來說會更安心一些。聚會的時候,集體活動要強于一個接一個地單獨表演節(jié)目,因為后者將使得寶寶必須直接面對所有人。這種聚會可以從你家的客廳地板開始,準備好充足的游戲和玩具,確保將聚會進行到底。當你的孩子對這種狀態(tài)表現(xiàn)出了適應和滿足,你就可以嘗試改變場所,比如到公園、體育館或者別的小朋友家里繼續(xù)進行。這個時候,你可以帶上一件孩子最喜歡的玩具,讓他獲得安全感。
選擇適合的興趣班:當你的孩子表現(xiàn)出喜歡舞蹈班、音樂課或者其他活動的時候,不要一下子就把他獨自“扔”在課堂上。你可以和老師商量,第一堂課安靜地坐在房間的角落里,第二次的時間稍微縮短,第三次的時候過一段時間就離開。這樣逐漸減少陪伴他的時間,也許經(jīng)過一個月——其實也就是四節(jié)課之后,他就基本可以獨自上課了。再有,上課的時候請?zhí)崆暗竭_,你要幫孩子“暖場”。當他和同學找到感興趣的話題之后,你可以漸漸退出。此外,有些父母認為參加集體項目可以鍛煉孩子的集體意識和社交能力,其實這種相對來說比較紛亂的環(huán)境可能會起到相反的效果。所以,在選擇體育班的時候,不妨避免團體項目,選擇跆拳道、游泳等個人項目,這樣孩子會覺得更自在一些。
參加親友的團聚:歡聚一堂的場面可能會使你害羞的寶寶感到惶恐不安,即使其中多數(shù)人他都認識。所以,當你準備帶著去姑姑嬸嬸外婆家,或者參加孩子舅舅的婚禮之前,可以提前跟他講一講第二天的活動內(nèi)容,告訴他都有誰會參加,哪些人他曾經(jīng)在什么場合見過,哪些親戚是第一次露面,那會是一個什么樣的人等。如果能給他看一些親友的照片,對他會更有幫助。你應該告訴他,你會一直陪伴在他左右,并且給他介紹所有的人。在現(xiàn)場的時候,你可以讓他看到你是如何禮貌地和其他人寒暄、道別的,但是不要勉強他去表現(xiàn)出親近的樣子。
觀摩成人間的交往:對害羞的孩子來說,與成年人接觸是一件難上加難的事情,不過你可以通過日常生活中的細節(jié),來幫助他掌握基本的規(guī)則和禮節(jié),并且在合適的時候為他提供這方面的鍛煉。比如,進商場的時候,你可以讓他幫助身后滿載而歸的顧客推動轉(zhuǎn)門;在超市的時候,讓他來接過收銀員找還的零錢并且說“謝謝”;在銀行的時候,扶他坐在高腿椅上看你是怎樣和柜員辦理存取款手續(xù)的。此外,還有很多辦法可以幫助你的孩子與成年人交流:帶他到你的辦公室,一同參加志愿者活動……即使是最常規(guī)的活動,都可以鍛煉和提高他的自信。
切忌貼標簽:對你的家人和朋友解釋說你的孩子害羞,會造成孩子的一種自我定義:我是一個害羞的人,這也會成為他將來更加害羞的理由,同時也會阻礙他將來嘗試不同的行為。雖然他自己也不喜歡這個自我定義。
(編輯 高龍輝)